Củ nghệ là một phương thuốc nổi tiếng do tác dụng của nó. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ ra những ảnh hưởng của gia vị đối với sức khỏe của bạn và cách bạn sử dụng nó. Tác dụng của củ nghệ đối với sức khỏe Củ nghệ chủ yếu được sử dụng để tinh chế các món ăn. Giống như nhiều loại gia vị khác, goldenseal có một số tính chất có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. C...

Coenzyme Q10 đã được biết đến như một thành phần trong một số sản phẩm chống lão hóa. Bài viết này cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về những gì khác bạn nên biết về tác dụng của Q10. Q10 - Trình bày và tác dụng của coenzyme Q10 là một coenzyme tự nhiên có thể được phát hiện trong các cơ quan quan trọng. Nó là một chất giống như vitamin, hòa tan trong chất béo xảy ra trong ty thể. Đây là nh...

Không dung nạp Lactose đi kèm với một loạt các triệu chứng. Những người bị ảnh hưởng thường có một thời gian dài đau khổ trước khi chẩn đoán được thực hiện. Trong mẹo thực tế này, bạn sẽ tìm hiểu những triệu chứng bạn có thể sử dụng để nhận ra tình trạng không dung nạp laltose. Không dung nạp Lactose: tổng quan về các triệu chứng Trong trường hợp không dung nạp đường sữ...

Sữa mở trong tủ lạnh có thể có thời hạn sử dụng khác nhau tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn tiêu thụ. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét thời hạn sử dụng chính xác của sản phẩm sữa nổi tiếng sau khi mở. Thời hạn sử dụng của sữa trong tủ lạnh Các sản phẩm sữa khác nhau có thời hạn sử dụng khác nhau. Nhãn của sản phẩm thường ghi chính xác thời gian giữ sữa sau khi mở và cách bảo quản. Thời hạn sử d...

Saffron không chỉ được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp, mà còn được cho là giúp chống trầm cảm như một loại thuốc chữa bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích cách hoạt động của nghệ tây và những gì bạn cần xem xét khi sử dụng nó. Làm thế nào để nghệ tây chống trầm cảm? Saffron đã được biết đến trong y học tự nhi...

Thịt ngựa đang đóng một vai trò ngày càng quan trọng trong thức ăn cho chó. Nếu bạn cho người bạn bốn chân của mình ăn thịt ngựa, thú cưng của bạn sẽ không chỉ được hưởng lợi từ khả năng chịu đựng tốt. Thịt ngựa cho chó - những lợi thế Giống như con người, ngày càng có nhiều con chó bị dị ứng. Ngoài chứng đầy hơi nghiêm trọng, một dị ứng như vậy được biểu hiện, trong số những thứ khác, do ...

Thực phẩm giảm cân đúng cách là thực phẩm tự nhiên. Ở đây bạn sẽ tìm thấy một lựa chọn lớn các chất làm giảm béo làm cho bạn trông mập hơn, quan trọng hơn và khỏe mạnh hơn cùng một lúc. Vì vậy, bạn không chỉ giảm cân, mà còn cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Ăn trái cây để giảm cân Với trái cây tươi, tự nhiên, bạn có thể nhanh chóng giảm đượ...

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ thúc đẩy sức khỏe của bạn nói chung, các chất dinh dưỡng của thực phẩm lành mạnh cũng có tác động tích cực đến làn da của bạn. Ở đây bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên tốt nhất về dinh dưỡng phù hợp cho làn da khỏe mạnh. Ảnh hưởng của dinh dưỡng đến nước da: bạn nên biết rằng Dinh dưỡng hợp lý có thể giúp...

Gin và thuốc bổ có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe của con người. Đồ uống thậm chí còn làm tăng vẻ ngoài. Trong bài viết sau bạn sẽ đọc mọi thứ bạn cần biết về nó. Gin có những tác dụng tốt cho cơ thể Gin là một trong những loại rượu mạnh phổ biến nhất và có thể được thưởng thức lạnh dưới dạng gin và thuốc bổ vào mùa hè hoặc ấm như gin phát sáng vào mùa đông. Dưới đây chúng tôi giải thích tác dụng của các thành phần khác nhau trong gin. Các thành phần lành mạnh của quả bách xù giúp ...

Có một số cách để giữ ấm thức ăn. Ly hoặc bình giữ nhiệt rất phổ biến và có thể được mang đi bất cứ đâu. Chúng có kích cỡ và hình dạng khác nhau. Bạn có thể tìm thấy nhiều ý tưởng hơn ở đây. Giữ ấm thức ăn trong nồi Nếu bạn muốn giữ ấm thức ăn trong nồi, hãy nhớ đậy nắp và đóng nắp lại. Bây giờ bạn có thể đặt nồi và nội dung của nó trên một đĩa hâm nóng . Hoặc bạn có thể để đĩa nóng chạy ở mức t...

Nếu bạn muốn khử trùng cơ thể, không chỉ tập thể dục nhiều trong không khí trong lành. Một chế độ ăn kiêng dư thừa cơ bản và cuộc sống thoải mái hàng ngày cũng là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh, quan trọng và vui vẻ. Vô hiệu hóa cơ thể - bước đầu tiên Nếu bạn muốn khử trùng cơ thể, trước tiên bạn nên bỏ qua bất cứ điều gì dẫn đến axit hóa hơn nữa. Điều này bao gồm thực phẩm được sản xuất công nghiệp, đường, thực phẩm xa xỉ, các sản phẩm động vật và cũng nhiều protein...

Ngày càng có nhiều người ở Đức bị chứng không dung nạp sữa. Trẻ em cũng thường bị ảnh hưởng. Chúng tôi cho bạn thấy những triệu chứng có thể xảy ra và cách bạn có thể thay thế ăn nếu bạn không dung nạp sữa. Sự thật thú vị về không dung nạp sữa Không dung nạp Lactose ảnh hưởng đến 75 phần trăm dân số trưởng thành của thế giới. Là con người, chúng ta thường có thể hấp thụ và sử dụng đường sữa từ khi sinh ra. Enzyme lactase, mà cơ thể ch...

Đối với một số người, một vấn đề thực sự đối với nhiều người: Nếu bạn muốn tăng cân một cách lành mạnh, bạn cần rất nhiều kiên nhẫn và thực phẩm phù hợp. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số sẽ giúp bạn. Với những thực phẩm bạn tăng cân khỏe mạnh Bất kể bạn có giảm cân do bệnh lâu hay luôn thấy mình quá gầy: tăng cân một cách lành mạnh cần sự kiên nhẫn và thời gian, tương tự như chế độ ăn kiêng. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý: Tuy nhiên, hãy theo dõi một chế độ ăn uống cân bằng. Trái cây và rau quả đặc biệt quan trọng để cung cấp cho cơ th...

Rau được coi là một cách tuyệt vời để cung cấp cho thú cưng của bạn đủ chất dinh dưỡng. Điều tương tự áp dụng cho bí ngô cho chó. Tuy nhiên, bạn không được cho bất kỳ loại bí ngô nào vào con chó của bạn. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn nên chú ý. Bí ngô cho chó: những ưu điểm Bí ngô không chỉ ngon, mà còn tốt cho sức khỏe. Về...

Axit béo omega-3 rất quan trọng. Bởi vì chúng xảy ra chủ yếu và với số lượng lớn trong cá, người ăn chay phải đặc biệt chú ý đến việc ăn các chất béo này. Chúng tôi đã cùng nhau làm thế nào điều này làm việc cho bạn ở đây. Chất béo omega-3: người ăn chay phải cẩn thận Axit béo omega-3 là thành phần thực phẩm thiết yếu giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Tuy nhiên, họ có thể bị thiếu trong chế độ ăn thuần chay. Bởi vì các nhà cung cấp chính là cá béo từ vùng...

Bạn cũng có thể xử lý chứng rụng tóc thường đáng sợ bằng thực phẩm. Bằng cách chọn đúng loại thực phẩm, bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc hoặc tự điều trị rụng tóc. Thực phẩm phù hợp: 5 mẹo trị rụng tóc Rụng tóc, cái gọi là rụng tóc, có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai nghi ngờ. Người ta chỉ nói về rụng tóc từ việc rụng tóc ít nhất 100 sợi tóc mỗi ngày. Khoảng một người đàn ông t...

Chúng ta tiêu thụ thực phẩm khiến chúng ta mệt mỏi gần như mỗi ngày. Do đó, đừng ngạc nhiên nếu bạn đột nhiên ngồi trên ghế sofa mà không lái xe, mặc dù bạn không mệt mỏi chút nào. Thủ phạm phổ biến nhất là bột mì trắng và đường. Những thực phẩm này có thể làm bạn mệt mỏi Carbohydrate nhanh đặc biệt nhanh...

Xây dựng cơ bắp cũng có thể được hỗ trợ với các loại thực phẩm lành mạnh. Bởi vì nếu bạn muốn có nhiều cơ bắp hơn hoặc muốn xác định rõ hơn cơ thể của mình, bạn không thể tránh ăn uống lành mạnh. Đọc ở đây những thực phẩm phù hợp để xây dựng cơ bắp. Thực phẩm: 5 lời khuyên để xây dựng cơ bắp Cơ bắp chỉ có thể được xây dựng với đào tạo chăm chỉ. ...

Trong bài viết này, chúng tôi giải thích các thuật ngữ "thuần chay" và "ăn chay" thực sự có nghĩa là gì và sự khác biệt là gì. Dinh dưỡng không thịt ngày càng trở nên phổ biến - chúng tôi cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về các đặc điểm. Ăn chay và ăn chay: những gì phân biệt hai thuật ngữ? Ăn chay đề cập...

Thiếu vitamin có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Bởi vì nhiều vitamin rất quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh. Xét nghiệm máu tại bác sĩ có thể cung cấp thông tin nếu nghi ngờ. Đó là lý do tại sao tóc rụng Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc. Xét nghiệm máu tại bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ phụ khoa nhanh...

Ăn thuần chay có thể rất lành mạnh vì ăn ít thịt dẫn đến giảm cholesterol và người ăn chay ít bị mắc bệnh tiểu đường 2. Tuy nhiên, chúng tôi giải thích ở đây những gì bạn nên xem xét với chế độ ăn kiêng này. Lượng vitamin B12 đầy đủ trong thực phẩm thuần chay Hầu như không có vitamin B12 trong thực phẩm thuần chay vì nó chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật. Tuy nhiên, vitamin này rất quan trọng đối với sự hình thành máu, hệ thống thần kinh và phân chia tế bào. Nhiều ngư...

Nếu bạn muốn sống thuần chay, bạn quyết định vì những lý do nhất định. Việc thực hiện không dễ dàng ngay từ đầu. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp cho bạn 10 lời khuyên về cách bạn có thể ăn thuần chay vĩnh viễn. Lý do cho một cuộc sống thuần chay Bắt đầu một cuộc sống với chế độ ăn thuần chay có thể có nhiều nền tảng, không chỉ sức khỏe của bạn đóng vai trò. Nạn đói thế giới có liên quan đến sự tiêu thụ thịt khổng lồ của những người giàu. Cánh đồng ngũ cốc và đậu tương được sử d...

Sống bền vững là đặc biệt quan trọng đối với nhiều người trong quá trình bảo vệ môi trường. Các mẹo và thủ thuật tốt nhất về cách bạn có thể tích hợp tính bền vững vào cuộc sống hàng ngày của mình như một nguyên tắc hành động và lối sống do đó được tiết lộ ở đây. Sống bền vững: Đây là cách nó hoạt động trong cuộc sống hàng ngày Chú ý đến tính bền vững có nghĩa ...

Nhựa là một trong những vấn đề lớn nhất đối với môi trường của chúng ta và chính chúng ta, không còn là bí mật nữa. Trong bài viết này, chúng tôi muốn cho bạn thấy những tác động gây tử vong, giới thiệu các sáng kiến ​​và dự án và trình bày các nguyên nhân chính. Vấn đề lớn nhất với nhựa là không phân hủy được Lượng chất thải nhựa, đặc biệt là...

Bạn có thể tự làm sữa gai dầu một cách nhanh chóng và dễ dàng. Nó không chỉ có hương vị thơm ngon, mà là một trong những lựa chọn thay thế sữa bò tốt nhất cho sức khỏe và hoàn hảo cho những người bị dị ứng. Với những lời khuyên và thủ thuật này, bạn được đảm bảo để có được sự chuẩn bị đúng đắn. Bạn cần điều đó cho một lít sữa gai dầu Bạn có thể sử dụng hai loại hạt gai dầu khác nhau cho sữa gai dầu: hạ...

Với chế độ ăn dứa bạn có thể nhanh chóng có được một bụng phẳng vì trái cây có chứa các enzyme phá vỡ protein. Điều này được tiêu hóa đi và giảm cân. Bạn có thể tìm ra những lợi thế và bất lợi có ở đây. Đó là đằng sau chế độ ăn dứa Với chế độ ăn dứa, bạn chỉ ăn dứa tươi trong vài ngày, không có gì khác. Nước ép dứa tươi, trà không đường và nước vẫn còn được cho phép. Chế độ ăn kiêng được duy trì trong khoảng từ 1...

Zucchini đã trở thành một phần không thể thiếu trong các món ăn mùa hè và đặc biệt là ẩm thực Địa Trung Hải. Bí ngô nhỏ cũng rất khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết tất cả những gì về nó. Zucchini - đó là cách nó khỏe mạnh Zucchini có thể được tìm thấy trong các siêu thị quanh năm. Chúng chỉ thực sự được chúng ta biết đến từ những năm 80 và thường được sử dụng cho nhiều ...

Gan của chúng ta giải độc cơ thể của chúng ta. Trong mẹo thực tế này, bạn sẽ học cách tự giải độc gan và do đó hỗ trợ nó trong công việc. Chúng tôi đã tập hợp ba lời khuyên đơn giản cho cuộc sống hàng ngày. Giải độc gan: kiểm soát những gì bạn ăn Gan lọc máu của bạn, chống lại mầm bệnh và xử lý chất thải. Đồng thời, nó tạo thành enzyme và rất quan trọng như một cửa hàng đường trong cơ thể. Một chế độ ăn uố...

Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể chúng ta. Nhưng có nhiều lý do tại sao dưa chuột rất lành mạnh cho con người chúng ta. 1. Đây là lý do tại sao dưa chuột rất khỏe mạnh - các chất dinh dưỡng Dưa chuột chứa rất nhiều chất dinh dưỡng trên 100 gram, nhưng vẫn ít calo. Đồng thời, nó bao gồm hơn 90 phần trăm nước và do đó cung cấp cho cơ thể chúng ta n...

Giảm cân nhanh chóng mà không bị đói - đó là những gì một chế độ ăn kiêng với cơm hứa hẹn. Nhưng những gì đằng sau nó? Chúng tôi giải thích chế độ ăn gạo hoạt động như thế nào và những gì bạn nên xem xét. Làm thế nào để giảm cân làm việc với gạo? Khi ăn kiêng với cơm, như tên gọi, bạn nên ăn gần như độc quyền. Giảm cân chủ yếu là ...

Sauerkraut rất khỏe mạnh vì nó chứa vi khuẩn axit lactic có giá trị tốt cho đường ruột và hệ miễn dịch khi còn tươi, không được khử trùng và không được đun nóng. Các sợi thực vật của bắp cải cũng là chất xơ lành mạnh, phục vụ cho vi khuẩn làm thức ăn. Giữ sức khỏe với dưa cải bắp Những người thường xuyên ăn dưa cải cung cấp cho r...

Uống nước cho làn da khỏe, đẹp là mẹo làm đẹp nổi tiếng của các người mẫu và ngôi sao. Và nước thực sự có tác động tích cực đến làn da và sức khỏe do các chất dinh dưỡng có trong nó. Uống nước và hấp thụ các dưỡng chất quan trọng cho da Bằng cách uống nhiều nước, các thành phần được hấp thụ có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và ngoại hình của chúng ta. Cơ thể phần lớn được tạo thành từ nước. Nếu tiêu thụ quá nhiều và quá ít, cơ thể sẽ bị mất nước. Quá ít nước đặc biệt đáng chú...

Tự làm nước ép thuyết phục nhiều người hâm mộ về sự tươi mát, nhưng cũng là những thợ săn mặc cả. Các loại nước ép, mà bạn có thể mua trong các cửa hàng, có thể được làm cho khỏe mạnh và ngon tại nhà. Chúng tôi giải thích những lời khuyên tốt nhất để chuẩn bị một thức uống tiêu hóa. Tự làm nước ép - cách thức hoạt động Về nguyên tắc, làm nước trái cây là trò chơi của trẻ em. Bạn ...

Nếu bạn sống thuần chay, thì bạn phải ăn protein từ thực phẩm thay thế cho thịt hoặc trứng. Nhưng có rất nhiều lựa chọn. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu 7 loại thực phẩm phù hợp nhất cho việc này. 7 nguồn protein thuần chay Protein cho chế độ ăn thuần chay có thể được tìm thấy trong nhiều loại rau và đặc biệt là trong các loại đậu. Quinoa siêu thực phẩm chứa 14 gram protein trên 100 gram. Nó cũng chứa sắt và chất xơ. Bạn có thể ch...

Cây kê có thể được sử dụng theo nhiều cách và rất lành mạnh. Millet là lý tưởng cho những người bị không dung nạp gluten. Chúng tôi giải thích mọi thứ bạn cần biết về kê khỏe mạnh trong bài viết này. Đó là lý do tại sao kê rất khỏe mạnh Một trong những lý do tại sao kê rất lành mạnh là, sau yến mạch, đó là loại ngũ cốc chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhất. Hạt kê chứa rất nhiều magiê và sắt. Millet có khoảng 123 miligam magiê trên 100 gram. Magiê rất quan trọng đối...

Ăn một chế độ ăn kiêng cơ bản không có nghĩa là tránh các thực phẩm có tính axit, ngay cả khi điều này thường bị nghi ngờ. Những thực phẩm nào hỗ trợ bạn với chế độ ăn kiêng cơ bản và những thực phẩm nào tốt hơn bạn nên tránh - tìm hiểu tại đây. Dinh dưỡng cơ bản - với năm mẹo hàng ngày này, nó sẽ hoạt động Phần lớn chế độ ăn u...

Là thời gian mùa đông nghiền thời gian rượu vang? Hãy quên đi rượu vang nóng. Glow gin là thức uống thịnh hành của năm 2019. Công thức tốt nhất cho thức uống trái cây có thể được tìm thấy ở đây. Tự làm gin phát sáng - cách thức hoạt động Giáng sinh đang đến gần - và với nó rất nhiều món ngon như speculoos, bánh gừng và rượu nghiền. Tuy nhiên, sau này đang phải đối mặt với sự cạnh tranh mạnh mẽ trong năm nay. Bởi vì glow-gin đ...

Vì vậy, nó không còn quá khó chịu và lạnh vào mùa đông, không nên thiếu đồ uống ấm áp cho Giáng sinh. Bạn có thể tìm thấy ba công thức cho đồ uống ấm với rượu trong bài viết này. Đồ uống Giáng sinh - công thức cho một loại rượu nghiền cổ điển Rượu vang ấm, với trái cây họ cam và gia vị Giáng sinh - kết hợp chính xác, bạn có thể gợi lên những đồ uống nóng ngon tuyệt cho mùa Giáng sinh. Thành phần : 1 chai rượu vang đỏ khô, 1 quả cam hoặc chanh hữu cơ, 2 que quế, 3 tép, cây hồi 1 sao, 2 đến 3 muỗng mật o...

Dù ăn hay uống trong một bầu không khí thoải mái: Bạn có thể dễ dàng tự pha chế các loại cocktail có cồn cho Giáng sinh. Chúng tôi chỉ cho bạn ba công thức cho đồ uống ngon mà bạn được đảm bảo thưởng thức. Cú đấm giáng sinh với que quế - đó là cách bạn tự pha chế cocktail ngày lễ Xu hướng uống đồ uống mới phát sáng ngày càng lan rộng - nhưng nếu bạn thích nó cổ điển hơn, bạn sẽ được phục vụ tốt với một loại rượu hoặc cú đấm ngon tuyệt. Chúng tôi trình bày một công thức đơn giản với rượu mà bạn có thể nhanh chóng pha cho khách của bạn vào các ngày lễ. Đây là cách thực hiện: Đun s...

Xây dựng một hộp sâu không khó một khi bạn biết cách làm. Với một hộp như vậy bạn có thể tự sản xuất phân bón hữu cơ có giá trị. Trong bài viết này, bạn sẽ học cách xây dựng một cái gì đó như thế này và tạo mùn giun của riêng bạn. Tại sao bạn nên xây dựng một hộp sâu Một hộp giun không có gì hơn một phân ủ. ...

Cơ thể chúng ta hoạt động tốt nhất mỗi ngày. Do đó, chúng ta nên giải độc cho anh ấy thường xuyên để anh ấy giữ dáng và khỏe mạnh trong một thời gian dài. Ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn những lời khuyên tốt nhất để giải độc tự nhiên. Giải độc và thanh lọc cơ thể bằng cách nhịn ăn và giải độc Về nguyên tắc, đó ...

Một bộ ngực săn chắc là mơ ước của mọi phụ nữ. Nhưng nằm xuống dưới con dao vì điều đó? Nó không phải là như vậy. Trong bài viết này, chúng tôi trình bày năm biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để làm săn chắc ngực của bạn. Thắt chặt ngực của bạn: với các biện pháp khắc phục tại nhà, nó hoạt động Với ...

Tăng cân phải chứa nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Vì vậy, nó làm cho cơ thể của bạn tốt và giữ cho nó khỏe mạnh, thực phẩm cũng phải tự nhiên và bổ dưỡng. Tìm hiểu những gì bạn nên biết về chủ đề này ở đây. Chuẩn bị thức ăn để tăng cân cho mình Nếu bạn muốn có được sức khỏe và lâu dài, tốt nhất là chuẩn bị bữa ăn tươi và chính mình. Đây là cách duy nhất để biết chính xác thành phần nào được bao gồm. Đầu tiên, hãy nghĩ về loại thực phẩm tự nhiên nào bạn...

Cải xoăn là một loại rau theo mùa điển hình trong mùa đông, cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng trong mùa lạnh. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ giải thích bắp cải xanh thực sự khỏe mạnh như thế nào. Kale rất khỏe mạnh Từ tháng 10 đến tháng 1, bạn sẽ tìm thấy các loại rau bắp cải xanh tốt cho sức khỏe - hoàn hảo cho mùa lạnh, khi không còn trái cây tươi theo mùa. Bạn có thể chuẩn bị cải xoăn theo nhiều cách khác nhau. Chúng tôi sẽ trình bày các công thức nấu ăn tốt...

Tất cả những ai đã từng nướng bánh mì đều biết điều đó: bột bánh mì cần ít nhất một khoảng thời gian nghỉ ngơi. Các chuyên gia thậm chí để bột nghỉ hai lần trước khi nó có thể được đưa vào lò nướng và trở lại như bánh mì giòn. Bạn có thể tìm hiểu tại sao điều này là ở đây. Thời gian nghỉ ngơi cho bột bánh mì...

Nếu bạn muốn làm cho tóc mọc nhanh hơn, các biện pháp đơn giản thường giúp ích. Mẹo thực tế này cho bạn thấy làm thế nào chăm sóc tóc và một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể rút ngắn con đường đến một bờm dài. Làm cho tóc mọc nhanh hơn với các biện pháp khắc phục tại nhà Trung bình, tóc mọc khoảng một inch mỗi tháng. Một da đầu khỏe mạnh và được cung cấp tốt là điều cần thiết cho sự phát triển tóc tốt. Caffeine cũng c...

Chúng ta thường ở trong những tình huống căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Các dây thần kinh mạnh được yêu cầu tại chính xác những thời điểm này. Với những lời khuyên sau đây, chúng tôi chỉ cho bạn cách bạn có thể tăng cường thần kinh và sống thoải mái hơn. Tăng cường thần kinh của bạn: Làm thế nào tập thể dục giúp Khi chúng ta bị că...

Bạn có thể đã nghe thấy thuật ngữ chlorate liên quan đến thực phẩm và tự hỏi: đó có phải trong thực phẩm của tôi không? Bây giờ chúng tôi sẽ giải thích cho bạn điều này là gì và mức độ nguy hiểm của chất này thực sự. Clo trong thực phẩm - nguy hiểm hay không? Clorat là muối của axit clohic. Bạn khó có thể tưởng tượng điều đó, trừ khi bạn...

Cô ấy là nữ hoàng của các loại hạt - macadamia. Mặc dù nó có nhiều calo, nhưng nó rất khỏe mạnh. Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về macadamia tại đây. Macadamia - một loại hạt tốt cho sức khỏe từ Úc Macadamia ban đầu đến từ các khu rừng mưa nhiệt đới của Úc. Người thổ dân đã sử dụng các loại hạt dinh dưỡng trong nhiều thế kỷ. Macadamia đư...

Axit béo omega-6 có tiếng xấu vì chúng được coi là có hại cho sức khỏe. Vì thực phẩm của chúng ta chứa quá nhiều omega-6 trong thời kỳ sản xuất thực phẩm công nghiệp, chúng ta tiêu thụ quá ít axit béo omega-3 lành mạnh. Axit béo omega-6 ủng hộ viêm Trong thời đại sản xuất thực phẩm công nghiệp, axit béo omega-6 chiếm ưu thế trong hầu hết các sản phẩm. Để được cung cấp tối ưu với tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, cần có sự cân bằng giữa axi...

Trong mẹo thực tế này, chúng tôi đã tóm tắt fructose là gì và làm thế nào bạn có thể biết liệu bạn có bị chứng không dung nạp fructose hay không. Fructose là gì? Fructose hoặc fructose là một loại đường đơn giản (monosacarit) và thuộc về carbohydrate. Nó xảy ra tự nhiên trong trái cây và rau quả, nhưng cũng được...

Nếu bạn bị nổi mụn hoặc thậm chí là mụn trứng cá, nó có thể giúp tránh các sản phẩm sữa. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi giải thích lý do tại sao điều này là như vậy và mức độ từ bỏ có thể giúp đỡ. Nổi mụn qua sữa: đó là lý do Để hiểu tại sao tiêu thụ sữa có thể ảnh hưởng đến nhược điểm của bạn, bạn cần biết sữa được sản xuất như thế nào. Sữa đến từ những con bò mang thai hoặc không mang thai đã có một con bê trong năm qua. Hormone, enzyme và các chất tăng trưởng mà động ...

Bạn không thể chỉ hấp hoặc nấu rau bina, bạn cũng có thể ăn nó sống. Rau bina sống có thể được chế biến rất tốt trong món salad. Nhưng có một vài điều bạn nên chú ý. Bởi vì không phải giống nào cũng phù hợp để ăn sống. Tốt nhất nên ăn rau chân vịt non Một loạt các món ăn có thể được gợi lên từ rau bina. Các loại rau lá xanh không chỉ đặc biệt ngon, mà còn rất khỏe mạnh. Về cơ bản, bạn có thể ăn lá rau...

Tác dụng của thảo quả đã được biết đến trong nhiều thế kỷ. Đặc biệt là ở các quốc gia có nguồn gốc của gia vị như thảo quả Ấn Độ rất phổ biến như một phương thuốc chữa cảm lạnh. Đây là cách thảo quả hoạt động trên cơ thể con người Bạch đậu khấu thường được sử dụng trong nhà bếp. Nhiều người sử dụng nó như một loại gia vị để tinh chế các món ăn của bạn. Nhưng thảo quả có thể làm nhiều hơn. Bở...

Rau bina rất khỏe mạnh. Bởi vì các loại rau lá xanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin và nên có trong mỗi thực đơn. Tiêu thụ rau bina thường xuyên hỗ trợ sức khỏe của bạn và có thể ngăn ngừa bệnh tật. Rau bina rất khỏe Rau bina chứa hầu như không có calo, nhưng tất cả các chất dinh dưỡng nhiều hơn. Bởi vì 100 gram rau xanh chỉ chứa 3, 6 gram carbohydrate và bao gồm khoảng 90 phần trăm...

Sau khi sinh mổ, một số phụ nữ gặp vấn đề với việc tiêm sữa, có thể bắt đầu muộn. Tìm hiểu tại sao và làm thế nào bạn có thể kích thích sản xuất sữa trong mẹo sức khỏe này. Tiêm sữa sau mổ lấy thai - thông tin và lời khuyên Không có lý do vật lý tại sao lượng sữa sau khi sinh mổ nên khác với sau khi sinh tự nhiên. Cơ thể bắt đầu sản xuất sữa ngay khi nhau thai, tức là bánh mẹ, bị từ chối. Đây là trường hợp si...

Thường xuyên làm sạch không gian kẽ răng là một phần của vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn các tùy chọn khác nhau cho loại hình chăm sóc nha khoa này. Làm sạch không gian kẽ răng bằng chỉ nha khoa Chỉ nha khoa là dụng cụ hỗ trợ được sử dụng phổ biến nhất khi nói đến việc làm sạch không gian kẽ răng. Với chỉ nha khoa tốt, bạn cũng có thể làm sạch các khoảng kẽ hẹp. Đặc biệt là khi răng rất gần nhau, ...

Hoa elf có liên quan xa đến delphinium và aconite. Do đó, nó thường được coi là độc hại. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cây trồng độc hại như thế nào và liệu việc tiêu thụ có dẫn đến các triệu chứng ngộ độc hay không. Hoa Elf thật độc. Hoa elf thường xanh chủ yếu được sử dụng làm lớp phủ mặt đất vì cây dễ...

Bạn cũng có thể đặt hàng tạp hóa trong siêu thị trực tuyến nếu bạn không có thời gian để mua sắm. So sánh giá của chúng tôi và tổng quan về phạm vi sản phẩm cho bạn thấy những gì bạn nên xem xét khi mua sắm cho năm siêu thị trực tuyến lớn. Thực phẩm mua trực tuyến nhanh chóng được chuyển đến nhiều thành phố: &...

Thực tế là nghệ tốt cho sức khỏe chủ yếu là do hai thành phần. Các loại tinh dầu có trong kết hợp với curcumin làm cho rễ nghệ tây không chỉ là một gia vị, mà còn là một phương thuốc. Điều gì làm cho nghệ tốt cho sức khỏe Củ nghệ (củ nghệ tây) có một số đặc tính tốt cho sức khỏe. Tính chất chính của curcumin là tác dụng chống viêm. Tuy nhiên, hàm lượng curcumin trong bộ...

Nuôi trồng thủy sản cho phép cá được nhân giống và nước tự nhiên được bảo vệ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết chính xác những gì nuôi trồng thủy sản là tất cả về. Đó là đằng sau thuật ngữ "nuôi trồng thủy sản" "Nuôi trồng thủy sản" là việc nuôi cá có kiểm soát trong các trang trại được chỉ định. Một trong những mục tiêu của nuôi trồng thủy sản là ngăn chặn biển bị đánh trống rỗng. Nuôi trồng thủy sả...

Rau bina rất dễ đóng băng. Tất cả bạn phải làm là giữ một vài điều để các loại rau lá giữ được màu sắc và các chất dinh dưỡng quan trọng của chúng. Vì vậy, bạn có thể thưởng thức rau bina quanh năm. Rau chân vịt đông lạnh - sự chuẩn bị Nếu bạn đã thu hoạch quá nhiều rau bina trong vườn của bạn và không sử dụng hết rau xanh, bạn có thể đóng băng nó. Đối với điều này, bạn cần một túi tủ đông hoặc hộp nhựa phù hợp. Đầu tiên lá rau bina phải được sắp xếp ra. Vứt b...

Cây vani thuộc chi phong lan. Vỏ quả phát triển trên vani gia vị và được sử dụng làm vani trong nhiều công thức nấu ăn và các sản phẩm khác. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy tác dụng của vani và cách sử dụng. Tác dụng của vani Vanilla được sử dụng trong nhiều sản phẩm khác nhau. Vì vậy, tất cả các tác động tích cực của gia vị có thể được sử dụng. Vanill...

Nếu bạn ăn chà là, bạn đang làm một cái gì đó tốt cho sức khỏe của mình. Tìm hiểu những gì bạn nên biết về thực phẩm ngọt trong mẹo dinh dưỡng này. Ăn chà là để tiêu hóa tốt Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm lượng chất xơ vừa đủ. Chất xơ là một thành phần quan trọng để tiêu hóa hoạt động tốt. Chà là mang lại nhiều...

Hành tây là một trong những loại rau phổ biến nhất ở Đức và tất cả đều rất lành mạnh và đa năng. Trong mẹo thực tế này, bạn có thể đọc những loại rau tỏi tây nổi tiếng có thể làm gì cho sức khỏe cá nhân của bạn. Nóng hoặc ngọt - hành tây đều tốt cho sức khỏe Hành tây không thể thiếu trong nhà bếp cũng như trong tủ thuốc. Có vô số loại hành khác nhau về màu sắc, hình dạng, mùi vị và thời hạn sử dụng. Chúng tôi phân biệt giữa hư...

Ngày khỏe mạnh là một phần không thể thiếu trong dinh dưỡng hàng ngày ở Trung Đông trong vài nghìn năm. Nhìn từ bên ngoài, trái cây màu nâu trông không giống lắm, nhưng trong trường hợp của ngày, câu nói nổi tiếng nói: "Đó là giá trị bên trong quan trọng." Ngày - gói năng lượng lành mạnh cho sức khỏe của bạn Có rất...

Bạn có thể sử dụng dầu gừng bên ngoài theo nhiều cách khác nhau và cũng có thể tự làm điều đó rất dễ dàng. Chúng tôi chỉ cho bạn những gì bạn cần và cách làm dầu trong hướng dẫn DIY này. Tự làm dầu gừng - bạn cần điều đó Dầu gừng thường được sử dụng làm dầu massage hoặc phụ gia tắm. Ví dụ, nếu bạn chà xát da đầu hàng ngày với nó, nó cũng sẽ giúp chống rụng tóc. Để sản xuất 250ml d...

Trong nhiều năm, chúng tôi đã được cảnh báo về việc tiêu thụ muối quá mức. Nhưng liều lượng nào phù hợp trong ngày và muối có giống như muối không? Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp cho bạn những gì bạn nên chú ý khi nói đến gia vị số một. Muối: lành mạnh hay không lành mạnh? Chúng tôi đã biết trong nhiều năm rằng q...

Gừng là một phương thuốc hiệu quả cho cảm lạnh. Các loại tinh dầu nó chứa, nhiều chất dinh dưỡng và các yếu tố vi mô hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn trong trường hợp bị bệnh. Các chất cay của gừng cũng thúc đẩy lưu thông máu và chống lại vi khuẩn. Đây là cách gừng hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn khi bị cảm lạnh Khổng Tử đã ca ng...

Từ đó đã có xung quanh rằng ca cao thông thường là lành mạnh. Ca cao thô thậm chí còn tốt hơn. Anh ấy có những gì nó cần để trở thành một siêu thực phẩm. Chúng tôi giải thích tại sao ở đây. Ca cao thô có hàm lượng lành mạnh hơn Bạn có thể biết nó từ trái cây và rau quả: hầu hết các vitamin trong thực phẩm tươi đều bị giảm ngay khi chúng được làm nóng. Điều tương tự xảy ra với ca cao. Đậu được rang trong sản xuất ca cao thông thường. Điều này không chỉ thay...

Gừng có thể được lưu trữ theo những cách khác nhau. Tùy thuộc vào hình thức mà bạn mua củ cay, bạn phải sử dụng các phương pháp khác nhau để giữ cho rễ khỏe mạnh. Luôn giữ gừng tươi trong tủ lạnh Gừng có lẽ là một trong những loại gia vị lâu đời nhất và phổ biến nhất trên thế giới. Khổng Tử đã thần tượng gừng hương vị vì đặc tính chữa bệnh lành mạnh của nó. Để giữ mùi thơm ...

Nhai gừng mang lại rất nhiều lợi ích. Bởi vì bóng đèn nhiệt đới chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Ở dạng chưa qua chế biến, bạn được hưởng lợi trực tiếp từ tất cả các chất lành mạnh. Luôn gọt vỏ gừng trước khi nhai Gừng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, củ được cho là có nhiều tác dụng chữa bệnh. Ví dụ, gừng có thể giúp chống lại các vấn đề tiêu...

Gừng bây giờ rất nổi tiếng với tác dụng tăng cường sức khỏe và không còn chỉ là một gia vị nóng trong các món ăn châu Á. Ở đây chúng tôi chỉ cho bạn cách bạn có thể sử dụng gừng trong dinh dưỡng và sức khỏe và những gì nó làm. Tác dụng của gừng đối với cơ thể và sức khỏe Các tác dụng y học của gừng đ...

Nếu bạn bị ợ nóng, một quả chuối có thể làm giảm cảm giác khó chịu khi tăng axit dạ dày. Chúng tôi sẽ giải thích tại sao trái cây có thể giúp đỡ trong trường hợp này. Chuối cho chứng ợ nóng - đây là cách trái cây giúp Các chất dinh dưỡng trong chuối nói chung làm cho trái cây khỏe mạnh. Ví dụ, một quả chuối chứa rất nhiều kali. Khoáng chất này có tác dụng kiềm hóa. Điề...

Tùy thuộc vào việc chuẩn bị zucchini, loại cắt khác nhau. Với một chút luyện tập và những lời khuyên đúng đắn, bạn có thể chuẩn bị những món ăn Địa Trung Hải ngon nhất trong thời gian ngắn. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách chuẩn bị zucchini một cách nhanh chóng. Zucchini: đây là cách bạn chuẩn bị rau để cắt Nói chung, zucchini không ph...

Gừng là một công cụ toàn diện: củ giúp giảm cân, chống hôi miệng và buồn nôn, tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích tiêu hóa và có thể làm giảm bệnh thấp khớp. Bạn có thể dễ dàng chuẩn bị nước gừng ngon. Tác dụng của gừng đối với sinh vật Gừng chứa các chất cay gingerol và shogaol, cũng như rất nhiều sắt, vitamin, canxi, kali và tinh dầu. Những chất này có tác động tích cực đến cơ thể. Các chất nóng Gingerol và Shogaol làm nóng cơ thể. Điều...

Tác dụng của quế đối với sức khỏe của bạn có thể rất khác nhau. Giống quế đóng vai trò quyết định trong tác dụng của gia vị thơm. Quế: tác dụng của gia vị Quế là một trong những loại gia vị lâu đời nhất được biết đến. Quế là một phần của y học Trung Quốc cổ đại từ hàng ngàn năm trước. Vào thế kỷ 14, loại gia vị này đã đến Châu Âu và người Hy Lạp và La Mã chữa bệnh không chỉ sử dụng quế nh...

Một quả chuối trong tủ lạnh sẽ tồn tại lâu hơn nếu bạn bảo quản đúng cách. Nếu được lưu trữ không chính xác, nó sẽ nhanh chóng chuyển sang màu nâu và chiến lợi phẩm. Bạn có thể tìm hiểu ở đây những gì bạn cần xem xét khi lưu trữ chuối chính xác. Bảo quản chuối trong tủ lạnh Chuối rất phổ biến vì chúng không chỉ tốt cho sức kh...

Bạn chỉ có thể tự hút phô mai. Điều này không chỉ có vị rất ngon, mà còn hoạt động trong thời gian không với các mẹo đúng. Chúng tôi đã tóm tắt làm thế nào điều này làm việc cho bạn. Cách chế biến phô mai khi hút thuốc Trước khi bạn hút phô mai, bạn cần làm một số chuẩn bị. Nhận một hoặc hai kg phô mai mà bạn thích nhất - ví dụ, Gouda trẻ. Bạn cũng cần sợi xúc...

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cần một số vitamin và khoáng chất để hoạt động nguyên vẹn. Thiếu chất dinh dưỡng có thể có hậu quả nguy hiểm. Một chế độ ăn uống cân bằng ngăn ngừa sự thiếu hụt và tăng cường phòng thủ của bạn. Hệ thống miễn dịch cần những vitamin này Để hệ thống miễn dịch hoạt động, nó cần một...

Trong khi đó, rất nhiều người quan tâm đến chế độ ăn uống của họ và hiện đang ăn thuần chay - nhưng định nghĩa cho chủ nghĩa thuần chay là gì? Ở đây chúng tôi giải thích lối sống này cho bạn và cho thấy lợi thế của nó. Vegan - Một định nghĩa về xu hướng dinh dưỡng Khái niệm thuần chay đã không tồn tại quá lâu. Lối sống và chế độ ăn uống có thể dễ dàng được phân biệt với các hình thức ăn chay khác: Thuật n...

Bạn có thể tự hút thịt. Tùy thuộc vào loại khói bạn thích, bạn có thể tạo ra một loạt các mùi hương. Chúng tôi đã tóm tắt làm thế nào bạn có thể tự hút thịt. 1. Cách chuẩn bị thịt để hút thuốc Trước khi bạn bắt đầu hút thuốc, bạn nên chuẩn bị thịt tốt. Điều này bao gồm dưa chua, tức là trộn với các loại gia vị khác nhau. Thịt sau đó phải ở tr...

Nếu bạn muốn ăn trứng khi mang thai, có một vài điều cần xem xét. Chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì bạn nên biết về việc ăn trứng trong khi mang thai. Coi chừng ăn trứng khi mang thai Một số thực phẩm nên được tiêu thụ một cách thận trọng và chỉ trong một số điều kiện nhất định nếu bạn đang mang thai. Điều này cũng bao gồm trứng. Trứng là một nguồn protein tốt. Thực phẩm cũng có thể ghi điể...

Tảo xoắn, còn được gọi là tảo xanh lam, là một phần không thể thiếu trong danh sách các siêu thực phẩm. Nó là một quả bom dinh dưỡng thực sự và có thể tăng sức khỏe, đó là lý do tại sao nó rất phổ biến. Tảo xoắn - tác dụng và ứng dụng Tảo xoắn, thường được gọi là tảo, về mặt sinh học là một loại vi khuẩn và thuộc về vi khuẩn lam. Nó một mình có hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết. Tảo xoắn được các dân tộc Nam Mỹ đánh giá cao bởi vì nó - ...

Bất cứ ai giao dịch với cái gọi là siêu thực phẩm sẽ gặp phải cỏ lúa mì trước đó. Ở đây chúng tôi giải thích tác dụng của nó là gì, nó chứa những chất dinh dưỡng nào và làm thế nào bạn có thể sử dụng nó. Tác dụng của cỏ lúa mì - đó là trong siêu thực phẩm Không phải vô cớ mà cỏ lúa mì có tiếng là siêu thực phẩm. Nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn: Wheatgrass là t...

Nếu bạn đặt hàng từ dịch vụ giao hàng Rewe, câu hỏi sẽ sớm được đặt ra là tài xế sẽ nhận được bao nhiêu tiền tip. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những nghĩa vụ tồn tại cho việc này. Tiền boa cho dịch vụ giao hàng Rewe Tiền boa là một nghĩa vụ xã hội ở Đức. Tuy nhiên, từ quan điểm pháp lý, không ai được hưởng nó. Nó luôn được khách hàng tự nguy...

Thường không chắc chắn về việc liệu ca cao có được cho phép trong thai kỳ hay không. Chúng tôi đã nghiên cứu cho bạn tại sao nên thận trọng với điều trị này và những gì hoàn toàn vô hại hoặc thậm chí là khuyến khích. Ca cao khi mang thai: caffeine và theobromine Bạn cũng có thể thưởng thức ca cao khi mang thai. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận không ăn hoặc uống quá nhiều. Bạn có thể tự thư...

Nước cam là một trong những nhà cung cấp vitamin C lớn nhất, nhưng cũng thường bị chỉ trích vì hàm lượng đường cao. Trong bài viết này, chúng tôi làm rõ nó thực sự khỏe mạnh như thế nào. Nước cam tốt cho sức khỏe: có trong đó Chủ yếu là do hàm lượng vitamin C cao, nước cam là một trong những loại nước ép trái cây phổ biến nhất. Vào năm 2015, các nhà nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng cơ thể con người có thể hấp thụ ...

Cocktail Vanilla Sky gợi nhớ đến bánh pho mát và có thể dễ dàng tự pha chế. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn làm thế nào trong bài viết sau. Vanilla Sky - bạn cần những thành phần này Bạn có thể chuẩn bị Vanilla Sky dựa trên vodka mà không cần lắc. Tất cả bạn cần là một ly cocktail đủ lớn. Các thành phần sau ...

Một người trung bình ăn khoảng bốn quả trứng mỗi tuần. Một số tách trứng và chỉ ăn lòng trắng trứng để tiết kiệm calo và cholesterol. Nhưng cũng đối với nhiều công thức nấu ăn và làm bánh, bạn phải tách protein ra khỏi lòng đỏ. Tách trứng - phương pháp cổ điển Video mới nhất Để tách trứng, đánh nó vào một trong hai bát. Đập trứng làm đôi. Chuyển lòng đỏ trứng sang nửa còn lại của bát và đổ lòng trắng trứng vào bát. N...

Nông nghiệp muốn chống lại nông nghiệp công nghiệp chăn nuôi với chăn nuôi hữu cơ. Bạn có thể tìm hiểu những huy hiệu khác nhau trên các sản phẩm động vật là gì và khi nào thì đáng để xem xét kỹ hơn ở đây. Tiêu chí chăn nuôi hữu cơ Để một trang trại vỗ béo có thể tự gọi mình là "hữu cơ" ở Đức, nó phải trở thành thành viên của hiệp hội canh tác hữu cơ hoặc vượt qua thử nghiệm bởi một cơ quan kiểm tra hữu cơ bên ngoài. Điều này đảm bảo rằng có đủ điều kiện cho các động vật trong trang trại. Chăn nuôi: Một phần của cuộc sống phù hợp với loài có nghĩa là đ...

Nấu cơm đúng cách đôi khi không dễ dàng như vậy. Đặc biệt nếu bạn muốn một cơm lỏng cho một món ăn châu Á. Đó là lý do tại sao chúng tôi cho bạn thấy một số sự tinh tế trong bài viết này để bạn luôn có được loại gạo hoàn hảo. Nấu cơm một cách dễ dàng Gạo là một trong những thực phẩm dễ chế biến nhất, n...

Nếu bạn là người mới bắt đầu trong lĩnh vực nướng, ban đầu thường không dễ dàng cho đến khi đạt được những thành công đầu tiên. Bởi vì khi nướng, có một vài điều bạn nên chú ý để không có gì sai. Nướng cho người mới bắt đầu: nướng đúng là rất quan trọng Có vô số vỉ nướng trên thị trường, có thể được vận hành bằng gas, than hoặc điện. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách tìm vỉ nướng phù hợp với bạn và những dụng cụ bạn cần để nướng. Đầu tiên, hình thành ý kiến ​​củ...

Nấu cơm có thể khó với một số loại gạo ngay cả với nồi cơm điện. Với hướng dẫn nồi cơm điện của chúng tôi, gạo của bạn thành công dễ dàng và thời gian gạo bị cháy hoặc có hại là một điều của quá khứ. Cơm trong nồi cơm điện - Hướng dẫn Bất kể bạn chuẩn bị gạo trong nồi thông thường hay trong nồi cơm điện đặc biệt, cả hai đều áp dụng: gạo nên được ngâm trước khi nấu. Ngâm gạo rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu gạo có trong thực đơn của bạn thường xuyên. Ngoài thuốc trừ sâu, c...

Bạn có thể sấy mận tại nhà hoặc đơn giản là tự làm trái cây sấy khô khác. Có hai phương pháp cho việc này, mà chúng tôi trình bày ở đây. Mận sấy khô: các chế phẩm Mận là một loại trái cây tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Để thu hoạch ổn định, bạn có thể tự làm khô trái cây. Đây là những gì bạn cần xem xét: Chỉ sử dụng mận mới hái để làm khô. Trái rụng không thích ...

Mận cho tiêu hóa được coi là thuốc nhuận tràng nhẹ nhàng, tự nhiên. Trái cây chứa nhiều chất quan trọng và tốt cho sức khỏe, dù tươi từ cây hay khô. Chúng tôi giải thích tại sao mận rất tốt cho tiêu hóa. Mận: chúng rất tốt cho tiêu hóa Nếu bạn có vấn đề về đường ruột, bạn nên sử dụng trái cây màu xanh thường xuyên hơn. Thành phần của chúng có tác dụng nhuận tràng và điều hòa tiêu hóa. Mận là thuốc nhuận tràng tốt cho...

Nhiều vi khuẩn đang làm việc trong quá trình lên men. Họ đảm bảo rằng rau được bảo quản. Các vi khuẩn, nấm và nấm men cần thiết tự hình thành. Bạn không cần thêm bất cứ thứ gì. Đó là lý do tại sao vi khuẩn phát triển trong quá trình lên men Lên men là một trong những phương pháp bảo quản rau lâu đời nhất. Điều này đòi hỏi rất nhiều vi khuẩn và nấm, ngăn ngừa thối rữa và cho rau quả ngon. Hàng...

Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh gút có thể làm giảm bớt bệnh một chút. Gout là một rối loạn chuyển hóa xảy ra theo đợt. Bạn có thể có biện pháp đối phó với các loại thực phẩm phù hợp. Dinh dưỡng bệnh gút: Những thực phẩm này giúp Những người bị bệnh gút có quá nhiều axit uric trong cơ thể. Với một cơn gút bùng phát, các khớp và sụn sưng lên đau đớn. Với chế độ ăn uống phù hợp, bạ...

Chúng tôi đã thu thập mười lời khuyên tốt nhất để bảo vệ rừng nhiệt đới trong cuộc sống hàng ngày. Họ dễ dàng thực hiện và tiết kiệm tài nguyên có giá trị. Nếu bạn dành một vài trong số chúng cho trái tim, bạn sẽ giúp bảo vệ lá phổi xanh của trái đất. Bảo vệ rừng nhiệt đới bằng chế độ ăn uống lành mạnh Nghe có vẻ bất thường, nhưng thó...

Bạn có thể dễ dàng trồng kê trong vườn của mình, vì hạt không chỉ phát triển mạnh trên các cánh đồng lớn. Ở đây bạn có thể đọc cách nó hoạt động và những gì bạn có thể làm với thu hoạch của riêng bạn. Cách trồng kê Nếu bạn muốn trồng kê của riêng mình, bạn cần một chiếc giường tối ưu. Điều này nên đủ lớn để rễ có thể phát triển tốt. Đất nên càng nhiều cát và thấm vào nước càng tốt để kh...

Nhiều con chó thực sự đánh giá cao một miếng dứa và được biết rằng trái cây nhiệt đới cũng rất khỏe mạnh. Nhưng những gì lành mạnh cho chúng ta không nhất thiết phải phù hợp với vật nuôi của chúng ta. Dứa cho chó - bạn phải chú ý đến điều đó Dứa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và không chỉ vậy; có những người coi trái cây kỳ lạ là một đài phun nước của tuổi trẻ. Chó có lẽ không quan tâm đến tác dụng được cho là làm đẹp của dứa. Họ chỉ đánh giá cao hương vị của dứa. Về cơ bản, các chất ...

Nhiều loại trái cây, bao gồm cả chuối, cũng rất phổ biến với chó. Tuy nhiên, cũng như con người chúng ta, không phải mọi thứ mà chó thích ăn luôn lành mạnh cho chúng. Chuối cho chó - đúng liều rất quan trọng Chuối chứa rất nhiều thành phần tăng cường sức khỏe tốt cho sức khỏe không chỉ cho chúng ta mà còn cho cả những chú chó của chúng ta. Tuy nhiên, điều kiện tiên quyết là chuối được thêm vào thức ăn với ý nghĩa về tỷ lệ. Quá nhiều...

Nghiện đường là một vấn đề phổ biến ở các nước công nghiệp phương tây. Bài viết này sẽ cho bạn biết nếu bạn nghiện đường và làm thế nào bạn có thể chống lại nó. Làm thế nào để chống lại chứng nghiện đường của bạn Đường có trong hầu hết các loại thực phẩm. Với nhiều loại thực phẩm, bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên nếu nhìn vào bao bì. Tiêu thụ hàng ngày nhanh ch...

Listeria là vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa bệnh listeriosis. Listeriosis: Đây là một bệnh nhiễm khuẩn listeria Bạn tiêu thụ thực phẩm mỗi ngày. Bạn có thể không biết rằng những thực phẩm này có thể truyền vi khuẩn làm cho bạn bị bệnh. Listeria là vi khuẩn có sức đề kháng rất cao và có thể tìm thấy ở hầu hết mọi nơi. Ch...

Một chuyến đi bộ cần phải được lên kế hoạch tốt: không chỉ các thiết bị và đồng chí, mà cả các điều khoản sẽ giúp duy trì sự phù hợp nhất có thể trong khi đi bộ đường dài. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những gì bạn nên ăn và uống trong khi đi bộ đường dài. Đi bộ: khi nào và những gì bạn nên ăn tốt nhất Bất kể con đường nào bạn đã chọn để đi bộ đư...

Nhiều người quên rằng ăn sau khi tập thể dục là rất quan trọng để hỗ trợ cơ thể với thực phẩm phù hợp để tái tạo và xây dựng cơ bắp. Trong bài viết này, chúng tôi muốn chỉ cho bạn cách bạn nên dùng sau khi tập thể dục. Tại sao bạn nên ăn sau khi tập thể dục? Đặc biệt là những người muốn giảm cân không ăn bất cứ thứ gì sau khi tập thể dục, bởi...

Ăn trước khi tập thể dục là một yếu tố quan trọng. Không có thức ăn, cơ thể không có đủ năng lượng để tập thể dục hiệu quả. Nếu bạn đang tự hỏi đâu là bữa ăn phù hợp trước khi tập luyện, bạn sẽ tìm thấy vô số lời khuyên trong mẹo thực tế này. Ăn trước khi tập thể dục: 5 mẹo và thủ thuật Ăn trước khi tập thể dục là điều cần thiết để t...

Người ta biết rằng bạn có thể giảm cân với bơ sữa. Trong bài đăng này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao điều này hoạt động và những gì bạn nên chú ý nếu bạn muốn thực hiện chế độ ăn bơ sữa. Giảm cân với bơ sữa - đó là lý do tại sao nó hoạt động Buttermilk khỏe mạnh và cũng sẽ làm cho bạn đẹp. Đây là những gì quảng cáo hứa hẹn. Buttermilk là một nguồn protein tuyệt vời. 100 gram chứa 3, 3 gram p...

Thực phẩm ít purine có thể giúp chống lại bệnh gút. Tình trạng này gây ra sưng và đau khớp, buồn nôn và sốt cũng có thể xảy ra. Bạn có thể chống lại bệnh gút một cách hiệu quả với chế độ ăn ít purine. Thực phẩm có độ tinh khiết thấp - gout thúc đẩy chiến tranh Purine dẫn đến nồng độ axit uric trong máu cao và có thể kích hoạt cơn bùng phát bệnh gút. Đây là những điều rất đau đớn và có ảnh hưởng mà những người bị ảnh hưởng khó có thể tìm thấy con đường củ...

Chế độ ăn kiêng Max Planck là một trong nhiều cách tiếp cận để giảm cân nhiều nhất có thể trong một thời gian ngắn. Bạn phải tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng nghiêm ngặt và tính đến nhiều rủi ro khác nhau. Những điều cơ bản của chế độ ăn kiêng Max Planck Cần phải đề cập trước rằng Hiệp hội Max Planck rõ ràng xa rời khái niệm về chế độ ăn uống. Các sự thật quan trọng nhất về chế độ ăn kiêng Max Planck được tóm tắt: Đó là một lịch trình 14 ngày hàng tuần rấ...

Thay thế lành mạnh cho đường được tìm kiếm. Bởi vì tiêu thụ nhiều đường ủng hộ bệnh béo phì và các bệnh liên quan đến lối sống như bệnh tiểu đường. Chúng tôi đã kết hợp bảy chất ngọt được đề nghị cho bạn. Đường thay thế ở dạng xi-rô Nếu bạn muốn thay thế đường ăn, có một lựa chọn các loại xi-rô thực vật khác nhau với mức độ ngọt khác nhau và ghi chú hương thơm riêng biệt. Bạn nên lưu ý rằng những sản phẩm này đã mang nhiều nước hơn vào công thức nấu ăn. Giữ cho ba ứng cử viên này khỏe mạnh nếu bạn không tập ...

Không phải lúc nào các bà mẹ cũng có thể cho con bú ngay lập tức. Đôi khi bạn phải kích thích sữa trước. Vì cho con bú là tốt nhất cho bé, bạn nên thử những mẹo và thủ thuật sau. Kích thích sữa: cách thức hoạt động Bạn không cần phải có lương tâm tội lỗi nếu việc cho con bú không hiệu quả ngay lập tức. Mang thai và sinh nở là mệt mỏi cho cơ thể. Nhiều phụ nữ cần thời gian để phục hồi sau đó và...

Bí quyết rất cổ xưa và đơn giản: sữa được cho là giúp chống ợ nóng. Nhưng giả định này không hoàn toàn chính xác. Bởi vì nhiều chuyên gia nghi ngờ rằng sữa thậm chí có thể làm tăng chứng ợ nóng. Do đó, bạn nên tránh sữa nếu bạn bị ợ nóng. Sữa cho chứng ợ nóng - một huyền thoại? Khi axit dạ dày tăng lên thực quản, nó...

Một cappuccino hoặc latte macchiato bao gồm một vương miện sữa được xào tốt. Trong mẹo thực tế này, bạn có thể đọc loại sữa nào phù hợp nhất cho việc này và làm thế nào bạn có thể xào nó tốt nhất. Sữa bọt: đó là những gì quan trọng Nếu bạn muốn xào sữa, điều đặc biệt quan trọng là chọn đúng loại sữa. Nhiệt độ cũng quyết định sau này về kết quả. Bạn có thể dễ dàng xào sữa. Các loại sữa chỉ được phản ánh...

Kefir được coi là khỏe mạnh và cũng sẽ giúp bạn giảm cân. Đồ uống có nhiều đặc tính có thể giúp bạn giảm cân. Chúng tôi nói với bạn những gì cần chú ý. Giảm cân với kefir - điều đó có thể không? Kefir là sữa lên men với sự trợ giúp của các nền văn hóa kefir. Ngoài vi khuẩn axit lactic, thức uống này còn chứa nhiều loại men vi sinh khác. Đây ...

Sữa không được khuyến cáo khi ho, vì sữa làm niêm mạc niêm mạc thậm chí nhiều hơn thay vì làm giảm ho. Sữa mẹ, sữa dừa và sữa thực vật là những lựa chọn thay thế tốt hơn, giống như trà ấm. Sữa trị ho không có tác dụng như trà. Sữa ấm với mật ong thường được sử dụng như một phương thuốc tại nhà cho ho và cảm lạnh. Tuy nhiên, nó chỉ được khuyến nghị ở một mức độ hạn chế. Tại sao sữa có tác dụng trị ho là nhờ mật ong. Đi...

Tự làm sữa chua đậu nành rất dễ dàng nếu bạn sử dụng đúng nguyên liệu. Việc sản xuất hoạt động tương tự như sữa chua cổ điển. Nếu bạn biết điều này, bạn cũng có thể làm yến mạch, dừa và các loại sữa chua khác. Cách tự làm sữa chua đậu nành Có nhiều cách khác nhau để tự làm sữa chua đậu nành. Đối với biến thể đầu tiên, bạn cần một máy làm sữa chua, sữa đậu nành nguyên chất và sữa chua. Hãy chắc c...

Ăn đúng cách khi bạn bị cảm lạnh có thể là một thách thức. Bạn có thể không có hương vị hoặc không có sự thèm ăn. Nhưng ngay cả khi đói cao, một số thực phẩm nên được loại bỏ khỏi thực đơn. Ăn đúng khi bạn bị cảm lạnh Khi cổ gãi và mũi chạy, chúng tôi cảm thấy khó chịu. Ngoài món súp gà nổi tiếng, còn có một số loại thực phẩm khác giúp hệ thống miễn dịch trở lại...

Trà là một phương thuốc tự nhiên cũng giúp chống cảm lạnh. Uống nó ở dấu hiệu đầu tiên của sổ mũi & Co. để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Trà trị cảm lạnh - nó phụ thuộc vào thành phần Thành phần tự nhiên khác nhau làm cho trà một phương thuốc tại nhà đã được chứng minh cho cảm lạnh. Hắc mai biển : Các vitamin C, B, E và K trong quả cam tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Quả mọn...

Nếu bạn đóng băng các loại thảo mộc như rau mùi, bạn có thể tinh chế các món ăn ngon quanh năm. Đóng băng có thể được thực hiện theo những cách khác nhau. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách nó hoạt động tốt nhất. Cách làm đông lạnh rau mùi đúng cách Nếu bạn muốn sử dụng rau mùi cho...

Hạt tiêu không chỉ mang lại cho món ăn của bạn một mùi thơm hảo hạng mà còn là một loại gia vị tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu những gì hạt tiêu có thể làm cho cơ thể của bạn trong mẹo thực tế này. Hạt tiêu: Gia vị rất tốt cho sức khỏe. Nêm các món ăn của bạn với hạt tiêu, chúng không chỉ ngon hơn. Các loại gia vị c...

Quế có thể mang lại rủi ro khi cho con bú, nhưng thưởng thức nó cũng có thể có lợi thế. Bài đăng này cho bạn biết những gì bạn cần biết về cách xử lý gia vị khi cho con bú. Bạn nên chú ý điều này khi thưởng thức quế khi đang cho con bú Phụ nữ thường được khuyên không nên ăn quế khi mang thai. Tốt nhất là nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn trước khi ăn quế để được thông báo...

Nếu bạn muốn vận chuyển tủ lạnh theo chiều ngang, có một vài điều cần xem xét. Bởi vì tủ lạnh của bạn có máy nén chứa dầu. Nếu tủ lạnh được vận chuyển nằm xuống, dầu trộn với chất làm mát. Cách vận chuyển tủ lạnh theo chiều ngang Trước khi vận chuyển tủ lạnh theo chiều ngang, bạn nên vệ sinh kỹ lưỡng thiết bị và chuẩn bị cho việc vận chuyển. Đối với điều này, tủ lạnh nên trống và rã đông. Lấy tất cả thức ăn ra khỏi tủ lạnh. Sau đó rút phích cắm ra khỏi ổ cắm ...

Atisô có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và do đó còn được gọi là cây thuốc. Nó giúp với các khiếu nại khác nhau, đặc biệt là với tiêu hóa. Tìm hiểu thêm về atisô ở đây. Atisô và tác dụng sức khỏe của nó Atisô củng cố dòng chảy của gan và mật, dẫn đến sản xuất axit mật cao hơn. Axit mật bổ sung có thể có tác động tích cực đến sức khỏe: Đầu tiên và quan trọng nhất, nó giúp ...

Lady mantle có thể là một phương thuốc hiệu quả cho các triệu chứng mãn kinh. Các triệu chứng như bốc hỏa và thay đổi tâm trạng được giảm bớt bởi lớp phủ của phụ nữ, vì dược liệu có tác dụng điều chỉnh hormone trên cơ thể. Lady mantle điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh Các triệu chứng mãn kinh cho thấy sự thay đổi nồng độ hormone là phổ biến hơn. Áo choàng của phụ nữ có thể giúp giảm bớt các bệnh thông thường như bốc hỏa. Trong trường hợp khiếu nại nghiêm trọng và...

Không chỉ trong thời kỳ mang thai, áo choàng của phụ nữ có ảnh hưởng nhất định đến sự cân bằng nội tiết tố của phụ nữ. Không phải mọi tác dụng của cây là mong muốn trong thai kỳ. Bạn có thể tìm hiểu những gì bạn cần biết trong bài viết này. Tác dụng của áo choàng bà bầu trong thai kỳ Một loại hormone nhất định đóng vai t...

Tác động của dầu chanh đối với sức khỏe đã được biết đến từ hàng ngàn năm. Melissa đã tự đặt tên cho nó không chỉ là một loại thảo dược, mà còn là một loại gia vị nhà bếp. Cây cũng dễ chăm sóc và là nguồn thức ăn quan trọng cho côn trùng. Melissa - đây là cách cây thuốc hoạt động Melissa officinalis, là thảo dược được c...

Hút bụi thực phẩm giúp bạn tránh khỏi việc vứt bỏ thực phẩm xấu một cách không cần thiết. Mẹo thực tế này sẽ cho bạn biết những mẹo và thủ thuật có sẵn để làm cho loại bảo quản này dễ dàng hơn cho bạn. Hút bụi thực phẩm - bạn cần lưu ý rằng Khi hút bụi thực phẩm của bạn, các biện pháp phòng ngừa khác nhau phải được thực hiện tùy thuộc vào sản phẩm. Để mọi thứ hoạt động trơn tru, chúng tôi giải thích những gì bạn nên chú ý. Trước khi bạn bắt đầu hàn bằng máy hút chân không...

Nếu bạn muốn thưởng thức bí ngô ngoài mùa, bạn có thể đông lạnh dễ dàng. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi cho bạn thấy những gì cần xem xét và cách thức hoạt động. Đóng băng bí ngô: các tùy chọn khác nhau Nếu bạn đóng băng bí ngô, nó sẽ tồn tại trong khoảng bốn đến sáu tháng. Tuy nhiên, bạn nên luôn chú ý đến những gì bạn muốn chuẩn bị từ bí ngô sau này. Sau khi ...

Nếu bạn muốn đóng băng một cây nấm kefir và do đó kéo dài thời hạn sử dụng, điều này về cơ bản không phải là vấn đề. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những gì có để xem xét. Nấm đông lạnh kefir - vì vậy nó hoạt động Đóng băng nấm kefir không khó miễn là bạn tuân theo một vài khía cạnh quan trọng. Trước khi bạn có thể đóng băng nấm, trước tiên bạn phải rửa kỹ nó dưới vòi nước chảy. Cách tốt nhấ...

Nếu bạn lưu trữ zucchini đúng cách, bạn có thể tăng thời hạn sử dụng của các loại rau. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn các mẹo và thủ thuật tốt nhất về cách lưu trữ thực phẩm tốt nhất. Lưu trữ zucchini chính xác: các mẹo và thủ thuật tốt nhất Nếu bạn có nhiều zucchini ở nhà, những mẹo và thủ thuật này rất hữu ích để giữ cho rau tươi lâu nhất có thể. Zucchini không thích nhiệt độ dưới 8 ° C. Vì vậy, bạn nên lưu trữ rau sống mát nhưng không lạnh. Nếu bạn giữ cho kho...

Một lựa chọn để lưu trữ cải ngựa là đông lạnh. Mẹo thực tế này cho bạn biết những gì bạn nên ghi nhớ khi lưu trữ rau để cải ngựa có thể tồn tại càng lâu càng tốt. Cải ngựa - đây là cách các loại rau tốt cho sức khỏe trong một thời gian dài Nếu bạn đóng băng cải ngựa, các loại rau tốt cho sức khỏe sẽ dễ dàng giữ được trong khoảng sáu tháng. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu chỉ để các loại rau củ trong vườn và chỉ thu hoạch chúng theo từng phần. Loại lưu trữ này c...

Đóng gói thực phẩm trong giấy sáp là một cách thân thiện với môi trường để thay đổi cuộc sống hàng ngày và giảm sử dụng nhựa. Đó là lý do tại sao chúng tôi cho bạn thấy mọi thứ về xu hướng không lãng phí trong bài viết này. Một cuộc sống hàng ngày thân thiện với môi trường với thực phẩm được lưu trữ trong giấy sáp Giấy sáp không phải là một kho lưu trữ thực phẩm mang tính cách mạng; nhưng nó có thể giúp giảm việc sử dụng nhôm hoặc giấy bạc khác trong nhà bếp của bạn. Giấy sáp có thể tái sử dụng để bạn có thể rửa và tái sử dụng vào cuối ngày thay vì loại bỏ màng. Giống như các loại lá khác, giấy...

Cá hồi là một loại cá ăn được rất phổ biến mà bạn có thể chế biến trong nhiều món ăn khác nhau. Cá hồi rất dễ bị đóng băng nếu bạn ghi nhớ một vài điều. Sau đó, bạn có thể dễ dàng tái sử dụng nó sau này. Cá hồi đông lạnh - bạn nên biết điều đó Nếu bạn mua một lượng lớn cá hồi, sẽ rất hợp lý khi đóng băng nó. Tuy nhiên, có một vài điều cần lưu ý. Nếu bạn mua cá hồi để đông lạnh, nó nên càng tươi càng tốt vì cá hồi chỉ nên đ...

Đánh vần ngày càng được sử dụng trong thực phẩm vì nó được coi là một loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe hơn so với bột mì. Đánh vần có thể mang lại lợi ích sức khỏe nếu, ví dụ, bạn bị ảnh hưởng bởi không dung nạp gluten. Đánh vần là một thay thế lành mạnh hơn cho lúa mì Nhiều chuyên gia nói rằng đánh vần là lành mạnh hơn lúa mì. Điều này dựa trên các sự kiện sau: Một số người bị dị ứng với gluten, được tìm thấy trong lúa mì. Đánh vần cũ...

Thực phẩm đông lạnh ngay cả khi không có nhựa dùng một lần vô dụng thực sự rất dễ dàng và không cần dụng cụ hỗ trợ đặc biệt. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách bạn có thể tiết kiệm nhựa khi đóng băng. Cách đông lạnh thực phẩm mà không cần nhựa Nếu bạn muốn làm mà không có nhựa không chỉ để đóng gói thực phẩm mới, mà còn cho thực phẩm đã được nấu chín, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy rằng không có sản phẩm không có nhựa trên thị trường cho việc này. Nhưng có một vài công cụ mà bạn chắc chắn có ở nhà: Kính có kích cỡ khác nhau là hoàn hảo để đóng băng tất cả các loại món ăn. Hãy ch...

Nếu bạn muốn giảm mức tiêu thụ muối hoặc chỉ muốn thử các hương vị mới, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các lựa chọn thay thế khác nhau cho "vàng trắng" trong mẹo thiết thực này. Các lựa chọn thay thế cho muối: đó là lý do tại sao chúng tốt hơn Cơ thể chúng ta cần muối, nhưng không nhiều như chúng ta ăn đặc biệt là thông qua thực phẩm chế biến nặng, thức ăn nhanh và các sản phẩm được bảo quản bằng muối như xúc xích. Quá nhiều muối thực sự gây hại cho cơ thể của bạn. Vì vậy, có những lý do tốt để kiểm tra các lựa chọn thay thế: Tổ chức Y tế Thế g...

Cà phê là một phần của cuộc sống hàng ngày đối với nhiều người, nhưng một số người tiêu dùng đang tìm kiếm một sự thay thế. Thường vì tác dụng phụ không mong muốn như hồi hộp hoặc huyết áp cao. Sau đây chúng tôi trình bày 5 lựa chọn thay thế thức dậy cho cà phê. Trà xanh: một sự thay thế lành mạnh cho cà phê Cũng giống như cà phê, trà xanh cũng...

Với giấy sáp để giữ thực phẩm tươi, giờ đây đã có một phương pháp đóng gói thân thiện với môi trường. Nếu bạn muốn làm mà không có các sản phẩm dùng một lần như màng dính hoặc giấy nhôm, bạn nên tự làm quen với việc xử lý giấy sáp. Giấy sáp: Bao bì thân thiện với môi trường cho thực phẩm Nếu bạn đóng gói thực phẩ...

Donauwelle là một cổ điển trên bàn bánh. Các anh đào chìm cho bột hai màu hình dạng sóng đặc trưng của nó. Điều này có lẽ nên gợi nhớ đến sự phình ra của sông Danube. Donauwelle - bạn cần những thành phần này Thoạt nhìn, danh sách các thành phần cho một làn sóng sông Danube có vẻ dài. Nếu bạn nướng thường xuyên hơn, bạn sẽ có rất nhiều nó ở nhà. 1kg anh đào r...

Ong chích là một loại bánh cổ điển được chuẩn bị trên tấm nướng. Theo một truyền thuyết, tên của chiếc bánh quay trở lại một cuộc tấn công theo kế hoạch vào thành phố Andernach vào thế kỷ 15. Điều này có thể được ngăn chặn với sự giúp đỡ của tổ ong. Ong chích - bạn cần những thành phần này Đối với một tấm nướng tổ ong, bạn cần các thà...

Các món ăn của Israel giúp với giang hồ và trên hết là cực kỳ ngon. Bạn có thể dễ dàng tự nấu ba món đặc sản Israel điển hình này và thuyết phục khách của bạn bằng những ghi chú kỳ lạ. Nấu ăn Israel - Thành phần cho Schakschuka Hãy thử món đặc sản này của cà chua, ớt, đậu xanh và trứng - như thường thấy ở Israel - đã cho bữa sáng với bánh mì dẹt hoặc thưởng thức Schakschuka cùng với một món ăn ấm như cơm, couscous, kê hoặc khoai tây là bữa ăn chính vào buổi trưa hoặc buổi tối. Thành phần cho nước sốt : 3 quả ớt đỏ, 1 củ hành tây, 1 tép tỏi, 3 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh cà chua, 3 lon cà...

Nếu bạn đang dự định mua một chiếc Thermomix, bạn cũng phải có khả năng tài trợ cho thiết bị nhà bếp đắt tiền. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy những lựa chọn bạn có cho tài chính. Tài chính Thermomix với thấu chi hoặc tín dụng Một Thermomix là một người trợ giúp thực tế trong nhà bếp. Tuy nhiên, máy trộn sang trọng với mức giá chỉ dưới 1.400 euro không phải là một món...

Làm khô hương thảo dễ dàng hơn mong đợi. Các loại thảo mộc Địa Trung Hải phổ biến có thể được sấy khô mà không cần nhiều nỗ lực và sau đó được sử dụng theo nhiều cách. Sấy hương thảo: thời gian và thu hoạch Điều quan trọng là chọn đúng thời điểm trước khi bạn làm khô hương thảo. Đây là cách duy nhất để có được các loại thảo mộc phù hợp không bị mốc hoặc thối trong quá trình s...

Các đặc tính chữa bệnh của cây hương thảo rất linh hoạt. Các loại thảo mộc Địa Trung Hải không chỉ phổ biến trong nhà bếp, mà còn cho các ứng dụng khác nhau liên quan đến sức khỏe của chính bạn. Bạn có thể tận dụng điều đó. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách. Rosemary: Các tác dụng chữa bệnh chi tiết Rosemary là một trong những dược liệu cổ đ...

Peppermint là một cổ điển phổ biến cho cảm lạnh. Mùi thơm của thảo mộc và các thành phần giúp giảm triệu chứng. Ứng dụng của cây thuốc rất dễ dàng. Bạc hà trị cảm lạnh: có tác dụng chi tiết Hương vị tươi của bạc hà rất dễ chịu và đến từ các loại tinh dầu có trong nó. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà là một thành phần quan trọng hữu ích cho cảm lạnh. Đường thở của bạ...

Trong trường hợp sốt, thực phẩm phù hợp cũng rất quan trọng để tăng cường hệ thống miễn dịch. Rất nhiều chất lỏng và thực phẩm ấm, chứa vitamin là sự kết hợp lý tưởng. Quá trình của bệnh có thể được giảm bớt và rút ngắn với một chế độ ăn uống phù hợp. Ăn với sốt: súp gà cho cơ thể và tâm hồn Để hỗ trợ cơ thể gây sốt, điều quan trọng là bạn không ...

Nếu bạn bị táo bón, bạn có thể tiêu hóa trở lại với thực phẩm phù hợp. Bạn có thể tìm ra loại thực phẩm nào có thể giúp với điều này trong bài viết này. Ăn uống với táo bón - chế độ ăn uống phù hợp để tiêu hóa tốt Bạn có thể giải quyết táo bón, nguyên nhân không phải do bệnh đường ruột, ví dụ như bị thụt rửa. Tuy nhiên, nếu bạn thường gặp vấn đề về tiêu hóa, bạn nên điều chỉnh và thay đổi chế độ ăn uống. Thực phẩm giàu ...

Chứng ợ nóng có thể rất khó chịu. Tuy nhiên, với thực phẩm phù hợp, họ có thể ngăn axit leo vào thực quản. Có nhiều nguyên nhân gây ợ nóng, nhưng chúng thường thay đổi từ người này sang người khác. Chứng ợ nóng sau khi ăn: Tìm kích hoạt cá nhân của bạn Có nhiều thực phẩm có thể gây ợ nóng. Tuy nhiên, mỗi cơ thể phản ứng khác nhau với các thành phần khác nhau. Tìm các loại thực ...

Về cơ bản, cá hồi là lành mạnh. Tuy nhiên, điều này áp dụng trên tất cả cho cá hồi hoang dã, mà bạn khó có thể có trong cửa hàng. Cá hồi được cung cấp tương đối rẻ trong mỗi lần xuất hiện là cá hồi nuôi và không nhất thiết phải so sánh với cá hồi hoang dã. Cá hồi - đó là lý do tại sao cá khỏe mạnh Ngoài các chất dinh dưỡng khác, cá hồi h...

Nếu bạn muốn nảy mầm kiều mạch tại nhà, nó chỉ đơn giản là hoạt động trong nhà bếp của riêng bạn. Bạn có thể thêm gia vị cho bữa sáng của bạn với cây con. Kiều mạch đặc biệt lành mạnh với các khoáng chất của nó. Cách nảy mầm kiều mạch Để nảy mầm kiều mạch, bạn cần một ly hạt giống hoặc một cái chao và một cái đĩa. Lượng hạt kiều mạch phụ thuộc vào vật chứa mà bạn muốn chúng nảy mầm. Các hạt cần đủ không gian để lan rộng khi chún...

Bí ngô là một lý do để nhiều người mong chờ mùa thu. Các loại rau đa dạng với nhiều loại khác nhau của chúng có thể được sử dụng như một món chính, bữa sáng hoặc món tráng miệng. Chúng tôi cho bạn thấy bí ngô khỏe mạnh như thế nào trong mẹo thiết thực này. Bí ngô: Nó ở đó Súp bí ngô, hạt bí ngô rang hoặc bánh bí ngô - bí ngô là phổ qu...

Dầu hạt bí là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ khi bạn không làm nóng dầu ăn. Chúng tôi giải thích cho bạn những tác động của việc sưởi ấm đối với dầu và do đó đối với sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao bạn không nên đun nóng dầu hạt bí ngô Một trong những thành phần quan trọng nhất của dầu hạt bí ngô là các axit béo không bão hòa cần thiết cho sức khỏe của chúng ta. Rốt cuộc, dầu hạt bí ngô có khoảng 45 phần trăm. Vì axit béo không bão hòa tốt cho sức khỏe của chúng ta, chúng có một n...

Bơ thích hợp cho trẻ sơ sinh làm thực phẩm bổ sung với chất béo lành mạnh. Bạn có thể cho con ăn một quả bơ đầu tiên từ tháng thứ năm. Em bé cũng có thể ăn bơ Bơ rất tốt để thêm một chút đa dạng vào chế độ ăn của bé. Ở nhiều quốc gia, các bà mẹ thậm chí là những người đầu tiên bổ sung bơ cho trẻ. Bởi vì trái cây thường được dung nạp tốt và làm mất phân. Bơ chứa rất nhiều chất béo chất lượng cao v...

Dưa chuột đã được quảng cáo bởi ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe trong một thời gian dài. Nếu kỳ vọng quá cao, dưa chuột sẽ làm bạn thất vọng. Dưa chuột trên mắt của bạn có thể mang lại sự nhẹ nhõm và thư giãn. Đây là cách dưa chuột hoạt động trên mắt Ngay cả khi dưa chuột không phải là thuốc chữa bách bệnh, nó có thể làm cho vùng mắt của bạn sáng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên coi dưa chuột là một phương thuốc thần kỳ. Chỉ cần điều trị thường xuyên với những lát dư...

Bơ không được khuyến cáo cho bệnh tiểu đường. Nhưng quả bơ thực sự có tác động tích cực đến chứng rối loạn chuyển hóa. Ở đây bạn có thể đọc cách bơ hoạt động trong bệnh tiểu đường và những đặc tính tích cực khác mà trái cây có. Bơ cho bệnh tiểu đường Bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh cũng hỗ trợ cơ thể tro...

Chế độ ăn thuần chay dựa trên thực phẩm thực vật. Điều này có nghĩa là tất cả các sản phẩm động vật như trứng, cá, phô mai, vv luôn bị bỏ qua. Để vẫn có được tất cả các chất dinh dưỡng, có một vài điều cho người ăn chay xem xét. Ăn chay - tại sao? Chế độ ăn uống dựa trên thực vật mang lại lợi ích sức khỏe ch...

Nếu bạn muốn tiết kiệm thực phẩm, có nhiều cách để giảm lãng phí thực phẩm trong cuộc sống hàng ngày. Chúng tôi giải thích lý do tại sao chủ đề rất quan trọng và giúp bạn thích nghi với lối sống của mình để bền vững hơn. Tiết kiệm thực phẩm: đó là lý do tại sao nó rất quan trọng Lãng phí thực phẩm là một vấn đề lớn ở nhiều nước giàu trên thế giới. Thức ăn thừa còn sót lại cuối cùng trong rác quá thường xuyên trong các hộ gia đình tư nhân cũng như trong các siêu thị ...

Tính toán nhu cầu chất lỏng hàng ngày của bạn có thể là một điều tốt, bởi vì một người trưởng thành là khoảng 70 phần trăm nước. Do đó, đặc biệt quan trọng để đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày của bạn. Tính toán yêu cầu chất lỏng - bạn nên ghi nhớ điều này Khi tính toán nhu cầu chất lỏng của bạn, hãy nhớ rằng chỉ có thể tính trung bình. Bao nhiêu chất lỏng bạn thực sự cần phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau, một số trong đó thay đổi hàng ngày. Tuổi: ...

Nhiều người không biết cách ăn trái cây ngọt Cherimoya đúng cách và do đó hiếm khi có được hương vị của trái cây kem dễ chịu. Trong bài đăng này, chúng tôi chỉ cho bạn cách chuẩn bị một cherimoya. Lời khuyên cho việc ăn cherimoya Bạn có thể ăn Cherimoya cùng với bát. Chỉ có bạn không nên ăn hạt giống. Hương vị của Cherimoya ngọt ngào và...

Nếu vụ thu hoạch hóa ra nhiều hơn dự kiến, bạn có thể lưu trữ bí ngô trong vài tháng. Bằng cách này, bạn không phải vứt nó đi và bạn luôn có đủ hàng trong kho. Chúng tôi sẽ giải thích chính xác làm thế nào để làm điều này ở đây. Lưu trữ bí ngô: việc chuẩn bị Để bí ngô của bạn tồn tại trong vài tháng...

Đồ uống với dưa chuột rất phổ biến trong mùa hè. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi cung cấp cho bạn đồ uống giải khát có và không có rượu, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị. 1. Đồ uống Santino với dưa chuột Đổ đầy một ly với nhiều đá và đổ 100 ml crodino lên nó. Sau đó thêm 20 ml nước ép dứa và 100 ml bia gừng. Để đầu nó ra, đặt một số dưa chuột t...

Củ nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một phương thuốc làm đẹp thực sự cho tóc và răng của bạn nếu bạn sử dụng nghệ đúng cách. Chúng tôi chỉ cho bạn cách làm điều đó. Củ nghệ cho tóc của bạn: cách thức hoạt động Đối với da đầu, gia vị phù hợp để chống lại các vấn đề về da đầu và làm chắc chân tóc. Trộn 1 muỗng canh bột nghệ với 2 muỗng canh dầu ô liu. Massage hỗn hợp dầu nghệ vào da đầu của bạn và để nó trong v...

Trong đào tạo bánh ngọt, bạn sẽ học cách làm bánh ngọt tốt. Sự pha trộn đúng và trang trí phù hợp của bánh kẹo không phải là một nghề dễ dàng. Giáo dục và công việc mang lại rất nhiều sự đa dạng và cơ hội. Bạn sẽ học được điều này trong đào tạo bánh ngọt Trong đào tạo bánh ngọt, bạn học cách sử dụng món tráng miệng. Điều này bao gồm không chỉ biết cách pha trộn và thời gian nướng thích hợp cho bánh nướng xốp và bánh tart, ...

Một chế độ ăn thuần chay khi mang thai không phải là vấn đề miễn là bạn chú ý ăn tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng. Điều này đòi hỏi một lựa chọn mục tiêu và kết hợp các loại thực phẩm. Ở đây bạn có thể đọc những gì cần chú ý. Ăn chay khi mang thai Ăn thuần chay khi mang thai được đánh giá khác nhau. Theo các c...

Bạn không được liên kết hạt giống cây gai dầu siêu thực phẩm mới với cây gai dầu say. Các hạt chủ yếu chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh, nhưng không chứa bất kỳ chất gây say nào. Hạt gai dầu: thành phần và tác dụng Hạt gai dầu được cho là có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe chưa được khoa học chứng minh . Báo cáo kinh nghiệm cho thấy hạt gai dầu giúp giảm cholesterol và huyết áp và bảo vệ các tế bào cơ ...

Rosemary là một loại cây trang trí mà bạn có thể dễ dàng nhân lên. Và nó đáng giá, bởi vì các loại thảo mộc gia vị có mùi thơm tuyệt vời và là một phần không thể thiếu của nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, hương thảo đã được thành lập trong y học trong nhiều năm. Rosemary - đó là lý do tại sao nó đáng trồng Với những bông hoa màu xanh tin...

Thực phẩm biến đổi gen làm con người chúng ta sợ hãi. Chúng tôi không biết nó được giấu trong sản phẩm nào, hoặc liệu nó an toàn hay nguy hiểm. Chúng tôi đã tóm tắt một số sự thật thú vị về kỹ thuật di truyền trong thực phẩm cho bạn trong bài viết sau. Là thực phẩm biến đổi gen cũng được trồng ở Đức? Để làm cho cây trồng mạnh ...

Ngay cả khi cả hai có cùng một dòng dõi, có sự khác biệt giữa mận và mận. Không chỉ các loại trái cây khác nhau ở bên ngoài, chúng cũng khác nhau về hương vị và mục đích. Sự khác biệt giữa mận và mận Mận và mận đến từ mận và sloe anh đào hoang dã. Ít nhất đó là những gì các nhà thực vật học nghi ngờ. Mận là một phân loài c...

Vì thành phần của chúng, chuối là một phương thuốc tại nhà đã được chứng minh cho bệnh tiêu chảy. Chúng tôi giải thích về hình thức bạn nên ăn chuối và những gì cần xem xét. Chúng tôi cũng chỉ cho bạn các lựa chọn thay thế cho chuối trong trường hợp tiêu chảy. Chuối tiêu chảy - bạn nên chú ý điều này Chuối có thể giúp tiêu chảy vì chúng...

Cây nhiệt đới Moringa Oleifera được cho là có toàn bộ những tác dụng tuyệt vời. Các nhà cung cấp ca ngợi bạn như một phép màu của các chất dinh dưỡng và một tài năng toàn diện về y tế. Chúng tôi đã thu thập thông tin cần thiết về Moringa cho bạn. Lá Moringa: tác dụng do hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt Nhà máy Moringa ...

Nếu bạn muốn ăn hạt giống của hạt lanh, bạn có thể dễ dàng để hạt nảy mầm ở nhà. Bạn cần một vài dụng cụ cho việc này. Ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn hướng dẫn và giải thích về siêu thực phẩm. Cách nảy mầm hạt lanh Bạn cần hai thùng chứa để nảy mầm hạt lanh: một có và không có lỗ. Cũng có một chai xịt và một miếng vải cotton tốt đã sẵn sàng. Nếu bạn thích nó đẹp hơn một chút, bạn cũn...

Bạn có thể sử dụng dầu quế theo nhiều cách khác nhau để chống lại các bệnh khác nhau. Điều này sẽ chữa các bệnh về tim, hồi hộp và tiểu đường. Và điều tuyệt vời là - bạn thậm chí không phải mua dầu quế bởi vì nó dễ làm tại nhà. Những gì bạn có thể sử dụng dầu quế cho Các nghiên cứu khoa học xác nhận rằng dầu...

Houseleek đã được sử dụng như một cây thuốc từ thời trung cổ. Đến nay, không rõ liệu tất cả các loại cây có độc hay không. Chúng tôi cho bạn biết những gì bạn cần biết về vụ mùa. Houseleek: Độc hay không? Cây thuốc được bôi bên ngoài lên da. Các thành phần làm giảm kích ứng da hoặc bỏng, ví dụ. Bạn cũng có thể điều ...

Không dung nạp cà phê không gây dị ứng với chất kích thích và các thành phần của nó. Trong mẹo thực tế này, bạn sẽ tìm hiểu nguyên nhân nào chịu trách nhiệm cho việc không dung nạp và triệu chứng nào xảy ra. Không dung nạp cà phê - đây là những nguyên nhân Dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch với các chất thực sự vô hại. Mặt khác, cơ thể bạn không thể xử lý một số thành phần đúng cách nếu bạn không dung nạp với một số loại...

Cây lô hội là một trong những cây thuốc lâu đời nhất trên thế giới, có thể được sử dụng theo nhiều cách. Nó được chứa trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, nhưng cây cũng rất tốt như một ứng dụng tự nhiên. Sử dụng lô hội trong chữa lành vết thương Nha đam đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các vết cắt nhỏ và thương tích trong gia đình. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các thành phần của gel lô hội thúc đẩy sự phân chia tế bào và do đó tái t...

Một số phụ nữ chọn ăn nhau thai sau khi sinh con. Tuy nhiên, bánh mẹ thường được xử lý sau khi sinh. Trong bài viết này, chúng tôi trả lời liệu điều này có thực sự lành mạnh hay không. Nhiệm vụ của nhau thai Nhau thai đảm nhận các nhiệm vụ khác nhau trong thai kỳ. Bánh mẹ là mối liên kết giữa dòng máu của mẹ và con. Khi mang thai,...

Một quả dứa được bảo quản tốt nhất ở khoảng 10 độ. Nó nên ở trong tủ lạnh khi nó đã được cắt. Bạn cũng có thể đóng băng trái cây nhiệt đới vì nó sẽ không tồn tại lâu khi còn tươi. Bằng cách này bạn luôn có một cái gì đó trong kho. Bảo quản dứa tươi đúng cách Mua dứa tươi, tốt nhất là kiểm tra mức độ trưởng thành ...

Củ nghệ không chỉ tinh chế nhiều món ăn, gia vị cũng có thể giúp bạn giảm cân. Trong mẹo sức khỏe này, chúng tôi giải thích cách rễ vàng ảnh hưởng đến điều này. Giảm cân bằng củ nghệ - cách thức hoạt động Củ nghệ là một trong những gia vị tốt cho sức khỏe. Thành phần hoạt chất chính của củ nghệ là curcurmin. Phytochemical này hoạt động theo...

Uống nước nghệ thường được coi là một phương thuốc thần kỳ cho sức khỏe. Trong mẹo sức khỏe này, bạn có thể tìm hiểu tất cả những điều này là gì và làm thế nào bạn có thể kết hợp nước nghệ vào chế độ ăn uống của bạn như một phương thuốc tại nhà. Uống nước nghệ - thật tốt cho điều đó Uống nước nghệ là một cách dễ dàng để sử dụng các thành ph...

Nếu bạn muốn thu thập một số loại nấm nhất định, sẽ rất hữu ích khi biết việc tìm kiếm trong rừng và trên đồng cỏ là đáng giá. Trong bài viết sau chúng tôi đã tổng hợp một lịch nấm nhỏ cho bạn. Khi nào thu thập nấm nào - lịch nấm nhỏ Hầu hết các nhà sưu tập đi tìm nấm vào cuối mùa hè hoặc mùa thu. Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy nấm ăn trong rừng bất cứ lúc nào trong năm. Tháng 1 đến tháng 3: Vào ...

Ngay cả khi việc xây dựng cơ bắp thuần chay thường được coi là không thể do thiếu chất dinh dưỡng, nó vẫn là một sự thay thế. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên về những gì bạn nên chú ý. Thức ăn với xây dựng cơ bắp thuần chay Để bạn có thể xây dựng cơ bắp, ngoài việc tập luyện đúng cách, một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng để cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng. Hãy chắc chắn rằng bạn không ăn quá nhiều và không ăn quá nhiều calo trong chế độ ăn thuần chay của bạn. Ở đây, mức tăng 500 kcal là phù...

Nếu bạn bị tiêu chảy, hãy chắc chắn rằng bạn chỉ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những loại thực phẩm có thể giúp chống tiêu chảy và những gì bạn nên tránh. Những thực phẩm giúp chống tiêu chảy Nếu bạn bị tiêu chảy, tốt nhất chỉ nên ăn thức ăn nhẹ. Đây là cách bạn cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng quan trọng mà không làm quá tải ruột. T...

Cho dù là một món salad, gia vị hoặc để bọc sushi của bạn: tảo không chỉ đa năng, chúng còn lành mạnh và ngon miệng. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ giải thích những loại nào có và những lợi thế của chúng. Tảo rất khỏe mạnh Theo các nhà nghiên cứu, có hơn 500.000 loại tảo khác nhau, nhưng chỉ có khoảng 200 trong số chúng có thể được sử...

Dầu Moringa hóa ra là một cường quốc thực sự. Ngành công nghiệp mỹ phẩm đặc biệt đánh giá cao các thành phần có giá trị. Chúng tôi cho bạn biết những chất nào có trong dầu của cây moringa và nơi nó được sử dụng. Dầu Moringa: thành phần - đó là bên trong Trong số 13 loài moringa khác nhau, được biết đến nhiều nhất là Moringa oleifera. Tất cả các bộ phận của cây đều có thể ăn được và được người dân xung quanh dãy Hy Mã Lạp Sơn...

Viêm bàng quang gây khó chịu, một số loại nước ép có thể nhanh chóng khắc phục tình trạng này. Hoặc phòng ngừa hoặc trong khi bị nhiễm trùng bàng quang, nước ép gây ra sự chữa lành. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết loại nước ép nào phù hợp. Những loại nước ép giúp chữa viêm bàng quang Có nhiều loại nước ép có t...

Nước ép cần tây là một thức uống theo xu hướng và được cho là chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe của bạn và có lợi cho cơ thể của bạn. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn nên biết về nước trái cây tốt cho sức khỏe ở đây. Bạn nên biết rằng về nước ép cần tây Cần tây là hơn 90 phần trăm nước. Ngoài lượng nướ...

Không có gì bí mật rằng bơ là lành mạnh. Nhưng những gì về lõi của họ? Chúng tôi đã tóm tắt cho bạn liệu điều này có gây nguy hiểm cho sức khỏe hay phù hợp nhất để tiêu thụ hay không. Ăn hạt bơ - Thành phần tốt cho sức khỏe Hạt bơ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng rất quan trọng và tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cho đến nay chưa có nghiên cứu nào thực sự chứng minh rằng các chất dinh dưỡng tốt cho sức kh...

Wasabi, cải ngựa Nhật Bản, cực kỳ thơm. Tuy nhiên, phát triển nó không phải là dễ dàng. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một vài lời khuyên sẽ giúp bạn dễ dàng đối phó với cây trồng được thèm muốn. Lời khuyên hữu ích cho việc trồng wasabi thành công Wasabi là khá đắt. Ở Đức, nó thường chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ so với cây thật, phần còn lại thường là ...

Lễ không phải lúc nào cũng phải có lượng calo cao. Công thức của chúng tôi cho bánh phô mai thể dục chỉ chứa hai gram chất béo mỗi miếng. Các cửa hàng bánh làm việc không có đáy và low-carb. Chỉ là công thức đúng cho những người có ý thức. Bạn cần những thành phần này cho bánh phô mai thể dục Một miếng bá...

Việc sử dụng thảo mộc cà ri là linh hoạt. Cây có thể được sử dụng cả trong nhà bếp và như một phương thuốc. Ở đây bạn có thể đọc cách nấu các loại thảo mộc cà ri và những bệnh gì nó làm giảm. Công dụng của cà ri trong bếp Việc sử dụng thảo mộc cà ri trong nhà bếp chủ yếu được sử dụng cho gia vị. Về cơ bản, bạn không nên nhầm lẫn thảo mộc cà ri với gia vị cà ri. Bởi vì sau này là một hỗn hợp của các l...

Whiskey không chỉ là whisky. Bởi vì có rượu whisky Scotland, Ailen hoặc Mỹ, các loại đắt tiền và rẻ hơn từ siêu thị. Để mang một chút ánh sáng vào ly whisky, chúng tôi trình bày các giống nổi tiếng nhất ở đây. Các loại whisky Scotland nổi tiếng nhất Thế giới của whisky rất đa dạng và đặc biệt là đối với người mới bắt đầu sử dụng whisky, khá khó hiểu. Việc phân loại thô đầu tiên của rượu whisky diễn ra ở các quốc gia nơi nó được sản xuất. Ba thị trường rượ...

Kế hoạch trồng cần sa không phải là một ý tưởng tốt. Việc trồng cây là bất hợp pháp ở Đức. Tìm hiểu những gì bạn cần biết về chủ đề này trong bài viết này. Trồng cần sa - bất hợp pháp ở Đức Ở nhiều nước trên thế giới, việc sử dụng cần sa là thư giãn. Tình hình pháp lý ở Đức khá rõ ràng. Sử dụng cần sa không bị cấm. Theo luật, bạn chỉ làm hại bả...

Nướng với trẻ em là một ý tưởng tuyệt vời để thử các công thức nấu ăn mới bởi vì những đứa trẻ thường muốn được tham gia. Chúng tôi đã đưa ra năm gợi ý ẩm thực cho bạn. Đùi gà từ vỉ nướng cũng có thể với sự giúp đỡ của trẻ em Nếu bạn nướng chân gà, bạn sẽ nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ trẻ em. Không chỉ bởi vì những người nhỏ bé ngon, mà họ còn có thể giúp chuẩn bị. Trẻ em có thể giúp mùa và ướp chân gà trong túi ...

Khoai tây chiên có nguồn gốc từ Mỹ? ! sai Người Pháp và người Bỉ từ lâu đã tranh luận ai là người phát minh ra món khoai tây nổi tiếng này. Mỗi biến thể của nguồn gốc âm thanh thú vị. Chúng tôi cho bạn thấy cả hai phiên bản ở đây. Khoai tây chiên: Mô tả cho thấy nguồn gốc Pháp Khoai tây chiên có ngh...

Các sản phẩm có thành phần hoạt chất "CBD" đang ngày càng được chấp nhận ở Đức. Nhiều người nhầm lẫn rằng CBD nên hợp pháp vì nó được làm từ cây gai dầu. Chúng tôi cho bạn biết khi nào các sản phẩm CBD không qua quầy và những gì bạn nên xem xét khi tiêu thụ chúng. CBD: hợp pháp hay bất hợp pháp? Thành phần hoạt chất cannabidiol đứng sau chữ viế...

Cuộc sống không có nhựa là tốt cho môi trường. Một lần nữa, chúng ta nghe thấy những núi rác khổng lồ trong các đại dương gây ô nhiễm trái đất của chúng ta. Với một vài mẹo đơn giản, nhựa có thể được lưu trong cuộc sống hàng ngày. Tại sao cuộc sống không có nhựa có ý nghĩa Nhựa là nguy hiểm cho động vật ...

Sau khi làm trắng, răng trắng của bạn đặc biệt có nguy cơ khi ăn. Có nhiều loại thực phẩm mà bạn nên tránh lúc đầu để ngăn chặn sự đổi màu khó coi. Răng trắng từ làm trắng: tôi có thể ăn gì sau khi điều trị? Làm trắng làm sáng răng của bạn bằng một hoặc nhiều sắc thái tùy thuộc vào việc rửa. Để không gây nguy hiểm cho màu trắng rực rỡ này, có một số quy tắc mà bạn nên tuân theo khi ăn....

Basil không chỉ là một loại gia vị tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho mái tóc của bạn. Tìm hiểu những gì các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm cho chăm sóc tóc trong bài viết này. Húng quế cho tóc - những gì thảo dược có thể làm Đơn giản chỉ cần đặt, húng quế có thể ngăn rụng tóc. Điều này là do một chất ức chế một loại enzyme nhất định trong da đầu được gọi là 5-alpha...

Gan có tác dụng đa dạng đối với sức khỏe và cũng hữu ích trong gia đình. Ví dụ, nó hoạt động chống lại nấm và vi khuẩn. Chúng tôi chỉ cho bạn cách sử dụng cây đúng cách. Ảnh hưởng sức khỏe của gan Lebermoos lấy tên từ thực tế là lá của nó có hình dạng như cơ quan. Rêu gan cũng có sẵn trong các khu vườn của chúng tôi, các loài dược liệu chỉ mọc ở Co...

Bạn có thể sấy khô ớt theo nhiều cách khác nhau và làm cho gia vị nóng lâu hơn. Chúng tôi trình bày ba phương pháp đơn giản để làm khô ớt trong bài này. Ớt khô Không khí làm khô ớt sau khi thu hoạch là một cách rất thuận tiện. Tuy nhiên, điều này là không thể trong nhà. Để làm khô ớt trong không khí, bạn cần nhiệt độ tương đối ấm trong suố...

Trà Mate đã được sử dụng rộng rãi ở nhiều nước Nam Mỹ trong nhiều thế kỷ. Xu hướng bây giờ cũng đã đến châu Âu. Ngoài đồ uống nước chanh, trà cổ điển cũng rất phổ biến. Chúng tôi chỉ ra cách chuẩn bị nó một cách chính xác. Trà Mate: đây là cách chế biến truyền thống Để chuẩn bị trà mate caffein theo ...

Bạn có thể dễ dàng làm dầu húng quế tại nhà. Bạn có thể sử dụng nó trong nhà bếp hoặc cho bệnh tật. Vì dầu húng quế rất đa năng. Chúng tôi cung cấp cho bạn hướng dẫn về cách làm cho dầu ở đây. Cách lấy dầu húng quế Bạn hầu như không cần bất kỳ thành phần để làm dầu húng quế tại nhà. Một bó húng quế tươi và dầu ô liu là đủ để sản xuất dầu thơm. Bạn không cần phải rửa hữu cơ, húng qu...

Nếu bạn ép gừng, bạn có thể sử dụng nước ép thu được bằng nhiều cách khác nhau. Chúng tôi có một vài mẹo và thủ thuật để làm nước gừng cho bạn. Chúng tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách kết hợp nước ép lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn. Nước ép gừng - có và không có máy ép trái cây Có ba cách để chiết xuất nước ép từ rễ g...

Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy khó khăn khi đánh răng cho con mình. Nó có thể dễ dàng nếu bạn giữ một vài điều trong tâm trí. Chúng tôi chỉ cho bạn khi nào và làm thế nào bạn nên đánh răng cho con bạn. Bạn nên ghi nhớ điều này khi đánh răng cho bé Giới thiệu các giai đoạn khác nhau của việc đánh răng từ từ và cẩn thận. Một đứa trẻ sơ sinh thường không có răng. Đó là lý do tại sao bạn không nên bắt đầu với vệ si...

Làm mềm nước là một vấn đề hàng ngày đối với nhiều người, vì nước uống đôi khi có độ cứng rất khác nhau. Chúng tôi giải thích làm thế nào để có được nước mềm. Làm mềm nước: Đây là cách Nước càng cứng, càng chứa nhiều vôi. Nếu bạn uống nước mềm, nó ảnh hưởng đến cơ thể con người tốt hơn nước cứng. Nước máy ...

Bạn có thể dễ dàng làm mật ong mật ong hoặc rượu mật ong với một công thức. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những gì bạn cần làm và tìm một công thức đơn giản để làm đồ uống có cồn ngọt. Rượu mật ong - đây là cách bạn chuẩn bị công thức cho mật ong Đồng cỏ không chỉ đóng một vai trò quan trọng trong thần thoại, mà còn được sản xuất bởi con người trong một thời gian dài. Đây là cách bạn có thể tự làm mật ong: Để làm đồng cỏ, bạn cần một cốc đo, một cái chảo lớn, một cái phễu và một nhiệt kế. Đối v...

Chó được phép ăn hạt điều. Các loại hạt rất giàu axit béo omega-3 và do đó tốt cho sức khỏe của con người và những người bạn bốn chân. Ở đây bạn có thể đọc những gì bạn phải xem xét khi cho ăn. Hạt điều: bữa ăn nhẹ lành mạnh cho chó Hạt điều cũng rất tốt cho sức khỏe của chó - loại hạt không chỉ cung cấp cho con người chúng ta nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Hạt điều chứa axit béo omega-3, chất béo, phốt pho và chất xơ. Photpho trong hạt điều có lợi cho răng và xương, nhưng ...

Thịt ngựa không được tiêu thụ rộng rãi ở Đức, mặc dù nó lành mạnh và rất giống với thịt bò. Thịt ngựa được coi là một món ngon ở Pháp, nhưng nó hầu như không có trong thực đơn ở đất nước này. Thịt ngựa như một chất thay thế ít chất béo và giàu chất sắt Sau 732 bởi Giáo hoàng Grêgôriô III. Trong nhiều thế kỷ thịt ngựa đã bị cấm từ người nghèo. Nó chỉ được ăn nhiều hơn trong những lúc cầ...

Các thành phần khác nhau của trà mate có tác dụng khác nhau đối với cơ thể. Mẹo thực tế này sẽ cho bạn biết những gì bên trong Mate và cách thức hoạt động của nó. Trà Mate: thành phần có tác dụng đối với cơ thể Trà Mate chứa nhiều chất có tác dụng khác nhau đối với cơ thể bạn. Thành phần được biết đến nhiều nhất là caffeine. Tùy thuộc vào độ mạnh của trà mate, h...

Giảm cân với quế - nghe có vẻ rất ngon. Tuy nhiên, chế độ ăn quế không bao gồm bánh gừng và sao quế. Chúng tôi giải thích những gì nằm đằng sau điều này trong mẹo sức khỏe này. Đây là cách quế được cho là giúp bạn giảm cân Quế được cho là có tác dụng tốt cho sức khỏe của cơ thể. Quế, mà bạn cũng có thể xay từ que, có tác động tích cực đến quá trình chuyển hóa chất béo....

Không có vấn đề gì bạn ăn trước khi đi ngủ, gầy hơn hoặc đẹp hơn rất có thể bạn sẽ không thức dậy. Nhưng bạn sẽ ngủ ngon hơn và bắt đầu ngày mới thoải mái hơn nhiều. Ăn trước khi ngủ - bạn nên tránh điều đó Một khi bạn ăn, rất nhiều thứ đang diễn ra trong cơ thể bạn. Tùy thuộc vào những gì bạn ăn, sinh vật phải làm việc nhiều hơn hoặc ít hơn để chế biến bữa ăn ...

Nếu bạn có kế hoạch một khu vườn thảo mộc nhỏ trên ban công hoặc trên giường, có một thời gian lý tưởng để trồng. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn nên xem xét ở đây. Trồng thảo dược - đúng thời điểm Hầu hết các loại thảo mộc ẩm thực là hardy. Tuy nhiên, bạn không nên để cây non tiếp xúc trực tiếp với cái lạnh. Kéo các loại thảo m...

Một số người bị dị ứng có thể dung nạp chính tả tốt hơn lúa mì. Tuy nhiên, cũng có một sự không khoan dung để đánh vần. Chúng tôi đã tập hợp những gì đằng sau nó cho bạn ở đây. Bệnh celiac thường là nguyên nhân của không dung nạp chính tả Nếu muesli, bánh mì hoặc bánh mì hoặc mì ống khác của bạn gây ra đầy hơi hoặc đau bụng, có thể không dung nạp gluten. Gluten là một loại protein kết dính được tìm thấy trong tất cả các loại hạt thông thường - và do đó cũng được ...

Nếu trứng gà của bạn đã hết hạn, điều này không có nghĩa là bạn không thể ăn chúng nữa. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách nhận biết trứng hư và cho đến khi bạn vẫn có thể ăn chúng. Trứng hết hạn: Sau đó bạn vẫn có thể ăn chúng Tốt nhất trước ngày (tốt nhất trước ngày) trứng ở Đức là 28 ngày kể từ ngày đẻ. Nếu trứng của bạn đã hết hạn, bạn vẫn có thể sử dụng chúng trong hầu hết các trường hợp. Tốt nhất trước ngày ...

Khi thảo luận về việc liệu đường có thực sự có hại hay không, có những ý kiến ​​thực sự khác nhau. Các chất ngọt thường bị quỷ hóa và tránh hoàn toàn bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng đọc trong bài viết cho dù nó thực sự là một chất độc ngọt. Đường thực sự có hại như thế nào? Không có câu hỏi rằng người Đức tiêu thụ quá nhiề...

Nếu thực phẩm bị cháy vẫn còn trong nồi, lời khuyên tốt là đắt tiền. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên và mẹo hay nhất về cách bạn có thể làm sạch nồi bị cháy một cách hiệu quả nhất và làm cho chúng sạch lại. Làm sạch nồi bị cháy: những mẹo và thủ thuật tốt nhất Một hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà khác giúp làm mềm và loại bỏ hiệu quả dư lượng thực phẩm khô. Theo quy định, ngâm là mẹo đầu tiên và tốt nhất cho một nồi bị cháy. Đổ đầy nước vào nồi để làm mềm nước. Đôi khi ngâm qua đêm là đủ...

Nếu bạn muốn tất cả axit citric và tất cả nước ép của một quả chanh, bạn phải vắt nó ra. Trong bài viết này, chúng tôi đã tóm tắt các mẹo và thủ thuật tốt nhất để làm điều này mà không làm mất nước trái cây. Vắt chanh - nó sẽ hiệu quả Để vắt chanh đúng cách, bạn cần một vài dụng cụ nhỏ. Đây chắc chắn sẽ có sẵn trong nhà bếp của bạn. Bạn cần một cái bát hoặc bát để hứng nước ép. Các vật ...

Pecan khỏe mạnh. Nhưng chỉ khi bạn có thể lấy chúng. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những gì bạn cần xem xét khi ăn các loại hạt từ Nam Mỹ. Pecans - lành mạnh và ngon miệng Pecan là lành mạnh và ngon, nhưng không phải cho tất cả mọi người. Đối với một, bạn nên thích các hạt. Mặt khác, bạn phải chăm sóc ...

Cả rau dền và quinoa thường được trích dẫn khi ăn uống lành mạnh. Chúng tôi đã xem xét kỹ hơn về thực phẩm và so sánh hai loại ngũ cốc giả. Amaranth vs Quinoa: Đầu tiên là sự tương đồng Hai loại thực phẩm trông giống nhau. Cả hai đều là hạt nhỏ, với hạt quinoa lớn hơn một chút so với rau dền. Cả rau dền và quinoa đều là ngũ cốc giả. Kết quả là cả hai đều không chứa gluten, vì vậ...

Acai berry là một siêu thực phẩm từ Brazil đang ngày càng trở nên phổ biến. Bạn nên biết tác dụng và ứng dụng của quả mọng, vì chúng có một số thành phần tốt cho sức khỏe. Tác dụng của quả acai berry chi tiết Không quan trọng bạn ăn quả acai ở dạng bột hay dạng viên, tươi hay khô. Các thành phần lành mạnh có sẵn trong tất cả các biến thể. Quả Acai chứa hàm lượng...

Các sản phẩm sữa là một trong những thực phẩm chứa nhiều canxi. Tuy nhiên, có một số thực phẩm khác là nhà cung cấp canxi tự nhiên. Thực phẩm có hàm lượng canxi cao Sữa và các sản phẩm sữa đặc biệt giàu canxi. Người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 1000 mg canxi mỗi ngày. Đó là lý do tại sao bạn nên thường xuyên ăn sữa chua, phô mai và sữa. Khoảng ...

Lột khoai lang không có tác dụng khác nhiều so với gọt khoai tây bình thường. Hai củ thậm chí không liên quan đến nhau. Trong khi khoai tây là thực vật ban đêm, khoai lang thuộc chi của cây gió. Cách bóc vỏ khoai lang Lột một củ khoai lang hoạt động như một củ khoai tây bình thường. Rửa sạch khoai lang. Tốt nhất là vỗ nhẹ một chút sau đó, sau đó nó...

Ý radiccio được yêu thích và ghét vì mùi thơm đắng của nó. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ giải thích món salad tốt cho sức khỏe như thế nào và có gì trong đó. Radicchio rất khỏe mạnh Cho dù hấp, nấu chín hoặc sống trong món salad: Radicchio rất linh hoạt. Vị đắng của nó mang lại cho nhiều món ăn một liên lạc phi thường. S...

Magiê và canxi là hai khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể. Sự tương tác đúng của các khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Magiê và canxi - nhiệm vụ của các khoáng chất trong cơ thể Canxi đảm bảo xương ổn định trong cơ thể. Khoáng chất cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Tu...

Đó là kiến ​​thức phổ biến rằng táo là tốt cho sức khỏe - nhưng loại vitamin mà táo thực sự có thể làm bạn ngạc nhiên. Trong bài viết này, chúng tôi cho thấy sức mạnh lành mạnh là gì trong trái cây. Một quả táo có những vitamin gì? Táo, nhỏ như hầu hết, là những quả bom vitamin thực sự. Ngoài vitamin...

Macerating gin là một cách để tự làm đồ uống phổ biến. Tất cả bạn cần là các dụng cụ và thành phần đúng. So với việc chưng cất, maculation không cần giấy phép bắn. Làm gin: đồ dùng và nguyên liệu Trước khi bạn có thể tự làm rượu gin, bạn cần dự trữ các thành phần và dụng cụ cho quá trình này. Kể từ khi ngâm, tức là việc chèn các thành phần trong chất lỏng, không đốt cháy cồn, nó không p...

Mọi người có quinc và máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây trong gia đình đều có thể tự làm nước ép mộc qua. Nước ép mộc qua tự làm rất ngon, tốt cho sức khỏe và cũng có thể được sử dụng làm cơ sở cho sinh tố hoặc pha chế cocktail. Tự làm nước ép mộc qua - những lời khuyên quan trọng nhất Nếu bạn muốn ...

Aperol là một loại rượu mùi phổ biến có thể được pha trộn theo nhiều cách khác nhau. Để bạn có thể thưởng thức sự đa dạng và tìm ra hỗn hợp phù hợp cho bữa tiệc tiếp theo, chúng tôi đã tổng hợp các mẹo và thủ thuật về cách kết hợp Aperol tốt nhất. Trộn Aperol đúng cách - đó là trong rượu mùi cam Trước khi bạn tìm hiểu các biến thể...

Nếu bạn không thể chịu đựng được một số thành phần của cà phê hoặc muốn tránh "sự tăng vọt caffeine" thông thường, cà phê khử caffein có thể là thứ dành cho bạn. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích các phương pháp khử cà phê. Cà phê khử caffein sử dụng quy trình hóa học Trong khi benzen trước đ...

Một thuốc xổ cà phê chắc chắn nghe có vẻ bất thường với nhiều người lúc đầu. Thuốc xổ với thức uống không chỉ có tác dụng làm sạch ruột, mà chủ yếu là giải độc cơ thể. Chúng tôi giải thích làm thế nào điều này hoạt động trong mẹo sức khỏe này. Cà phê thuốc xổ - giải độc với thức uống và cơ thể Cà phê bị táo bón không còn là một mẹo ...

Cà phê có thể là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, nhưng nó không phải lúc nào cũng được khuyến khích hoặc tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu ở đây những đồ uống có tác dụng tương tự nhưng một sự thay thế lành mạnh. Bắt đầu một ngày với năng lượng và các lựa chọn thay thế cho cà phê Chất lượng tươi...

Một đặc điểm của rau dền là hạt giả không có gluten. Các hạt nhỏ cũng mang lại rất nhiều thành phần lành mạnh. Tìm hiểu tại sao rau dền rất phổ biến để ăn uống lành mạnh trong bài viết này. Rau dền không gluten - thực chất nó là gì? Rau dền là một hạt giả. Những loại ngũ cốc giả này bao gồm các loại thự...

Quinoa là một trong những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. Bởi vì các hạt nhỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá trị. Ngoài ra, hạt giả không có gluten và do đó dung nạp tốt cho những người không dung nạp. Quinoa rất khỏe mạnh Lượng lớn các chất dinh dưỡng lành mạnh làm cho quinoa đặc biệt khỏe mạnh. Quinoa là một loại hạt giả. Việc sử dụng ở đây tương tự như ngũ cốc thông thường. Tuy n...

Cốm súp lơ là một thay thế lành mạnh cho các sản phẩm thịt - cho trẻ và già. Ngay cả những đứa trẻ không thích rau cũng sẽ ngạc nhiên khi thấy cốm ngon. Chúng tôi giải thích làm thế nào để làm cho chúng trong bài viết sau. Bạn cần những thành phần này cho cốm súp lơ Đối với bốn phần cốm súp lơ, bạn cần một món súp lơ nhỏ, khoai tây, bột mì, bánh ngô, vụn bánh mì, một quả trứng và muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Tùy thuộc vào khẩu vị của bạn, bạn cũng có thể thêm rau mùi tây. Đầu tiên rửa súp lơ và cắt thành miếng nhỏ. Bạn nên gọt vỏ...

Kiều mạch là một loại hạt giả lành mạnh và là một thay thế không chứa gluten cho lúa mì. Nhưng không chỉ vậy, kiều mạch chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Đọc thêm về các thành phần và sử dụng kiều mạch chính xác ở đây. Kiều mạch rất khỏe mạnh Kiều mạch được coi là đặc biệt lành mạnh. Vì nó k...

Chuối có hương vị thơm ngon, là nguồn năng lượng nhanh chóng và cũng rất lành mạnh. Mặc dù chúng là một trong những loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất, nhưng điều này không làm mất đi các đặc tính tăng cường sức khỏe của chúng. Đó là lý do tại sao chuối rất khỏe mạnh Quả màu vàng chứa nhiều chấ...

Magiê là một khối xây dựng quan trọng cho cơ thể con người. Nó có thể được ăn không chỉ ở dạng viên mà còn bằng cách ăn một số loại thực phẩm. Bạn có thể tìm ra loại nào chứa nhiều magiê trong bài viết này. Magiê - có rất nhiều trong thực phẩm Thiếu magiê có thể gây ra các triệu chứng khó chịu trong cơ thể. Bởi vì magiê thực hiện các nhiệm vụ quan trọng trong cơ thể người. Nó điều chỉnh sự căng thẳng...

Ớt chuông được biết là chứa nhiều vitamin. Bạn có thể tìm ra màu sắc nào mang lại nhiều nhất trong mẹo thực tế này. Vitamin trong ớt: màu đỏ đang ở phía trước Paprika là một quả bom vitamin C thực sự trong tất cả các màu. Ớt đỏ có nhiều vitamin C. 100 gram chứa 140 mg vitamin C. Ớt vàng đứng thứ hai với 120 đến 130 mg...

Quế được cho là có tác động tích cực đến lượng đường trong máu trong bệnh tiểu đường. Tìm hiểu những gì bạn cần biết về gia vị liên quan đến bệnh tiểu đường trong mẹo sức khỏe này. Quế cho bệnh tiểu đường - Giải thích về các loại bệnh tiểu đường Để hiểu rõ hơn về tác dụng của quế đối với bệnh tiểu đường, trước tiên chúng tôi giải thích hai loại bệnh tiểu đường. Trong một sinh vật khỏe mạnh, insulin hormone đảm bảo rằng glucose được tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống, tức là đường, có thể lấy từ máu và...

Chuối là một loại trái cây phổ biến và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuối có tiếng là gây táo bón. Bạn có thể tìm hiểu trong bài viết này cho dù giả định này là chính xác. Chuối không gây táo bón. Đó là một huyền thoại rằng các chất chuối, gây táo bón. Chuối có nhiều chất xơ. Trong chuối, đây là những pectin. Những pectin làm ...

Đo ketosis đặc biệt phổ biến khi bắt đầu chế độ ăn ketosis. Đây là cách duy nhất để biết mức độ trao đổi chất của bạn đã thay đổi đến mức nào. Có ba tùy chọn đo khác nhau có sẵn để kiểm tra ketosis của bạn, chúng tôi sẽ giới thiệu chúng cho bạn. Đo ketosis - lựa chọn rẻ nhất Công thức nấu ăn Ketosis là thời trang vì chúng giúp b...

Nước ép sữa màu vàng của celandine được quảng cáo chống mụn cóc trong sách thảo dược cũ. Có rất nhiều câu chuyện về cái gọi là gốc vàng. Ngay cả trong y học ngày nay, cây không còn xa lạ. Celandine - nhựa cây của nó được cho là giúp chống mụn cóc Goldenseal được cho là đã phục vụ các nhà giả kim của thời Trung cổ trong việc sản xuất "Hòn đá triết gia" và vàng. Nó thích phát triển trong các khu định cư của con người và đã được Aristotle 350 BC đề cập. Nhà máy đã đư...

Bạn nên rửa gạo kỹ trước khi chuẩn bị. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích tại sao điều này lại quan trọng và làm thế nào bạn có thể làm tốt nhất. Rửa gạo - lý do cho và chống lại Gạo là một sản phẩm tự nhiên. Điều này có nghĩa là cũng có thể có tạp chất trong gạo. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách rửa chúng kỹ lưỡng. Ở đây bạn có thể tìm ra những lý ...

Ngày càng có nhiều người muốn thay thế trứng trong bánh bằng các sản phẩm không có động vật và do đó là thuần chay. Chúng tôi chỉ cho bạn các mẹo và thủ thuật tốt nhất để kết quả nướng của bạn vẫn thành công. Thay thế một quả trứng trong một chiếc bánh: mẹo và thủ thuật Một số thực phẩm hoạt động tốt như trứng khi nướng bánh. Chuối đặc biệt thích hợp như là một thay thế thuần chay cho trứng. Một quả chuối chín luôn thay thế một quả trứ...

Nếu bạn tự ướp thịt, bạn có thể lựa chọn gia vị miễn phí. Hương vị của thịt được cải thiện bằng cách ngâm, đồng thời nó cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thịt ướp: với những nguyên liệu cơ bản Chỉ cần đặt thịt sống lên vỉ nướng, sau đó muối và hạt tiêu, đã xong? Nó hoạt động, nhưng nó không phải là đỉnh cao của thưởng thức thịt nướng. Bạn có thể thưởng thức nhiều h...

Nếu bạn chuẩn bị thịt trong lò nướng, thịt nướng sẽ mềm và ngon ngọt với công thức phù hợp. Trong bài viết này, chúng tôi đã thu thập một vài mẹo để chuẩn bị trong lò nướng cho bạn. Thịt om trong lò Bạn có thể om thịt cả trên bếp và trong lò nướng. Chọn biến thể lò nướng, thêm một số chất lỏng vào thịt. Bạn có thể sử dụng nước ...

Nhai kẹo cao su là phổ biến với trẻ em và người lớn. Nhưng hầu như không ai nghĩ về những gì kích hoạt nhai kẹo cao su trong một thời gian dài trong cơ thể. Chúng tôi đã nghiên cứu mọi thứ bạn cần biết về nó. Nhai kẹo cao su: đó là niềm vui nhai Hầu hết chúng ta đã làm điều đó, và chắc chắn bạn có: Nhai kẹo cao su. Cho dù để chăm sóc răng miệng, vì hương vị hoặc chống lại nghiện nicotine, lý do không th...

Vì salsify là tốt cho sức khỏe và có thể được chuẩn bị theo nhiều cách khác nhau, bạn cũng nên đóng băng nó để bạn có thể chuẩn bị sau. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn nên biết về rễ khỏe mạnh cho bạn. Làm thế nào để đóng băng Salsify Giống như các loại rau củ khác, salsify chỉ ở trong tủ lạnh trong một vài tuần. Để làm cho củ bền hơn, bạn có thể đóng băng nó. Salsify chỉ có thể được giữ trong một hoặc hai tuần...

Nếu bạn giữ một vài điều trong tâm trí khi lưu trữ chuối, trái cây sẽ tươi lâu hơn. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách bảo quản chuối đúng cách. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết một mẹo đơn giản để làm cho trái cây lâu hơn. Bảo quản chuối ở nhiệt độ phòng Chuối không thích lạnh khi bảo quản. Tủ lạnh không phải là nơi thích hợp để giữ chuối. Điều này cũng áp dụng cho những ngày hè nó...

Tất cả chúng ta đều thích hương vị ngọt ngào của đường - nhưng hầu hết sẽ thích đường không có calo. Đây là lý do tại sao chúng tôi đã đưa ra một danh sách các chất thay thế đường cho bạn trong bài viết này. Chất ngọt thay thế - đường không có calo Đường không có calo là mơ ước đối với nhiều người trong chúng ta. Vàng trắng, như đường cũng được gọi, là chất ngọt phổ biến nhất trong sản xuất và thưởng thức thực...

Nhiều người thường thu thập nhiều nấm vào mùa thu. Nhưng bạn nên đặc biệt chú ý đến toadstool. Bạn có thể tìm hiểu loại nấm nguy hiểm như thế nào và liệu bạn có thể ăn nó trong mẹo thực tế của chúng tôi. Ăn agaric ruồi - vì vậy nó có thể nguy hiểm Các toadstool được cho là độc hại vì nó chứa các chất tâm sinh lý mạnh. Những điều này dẫn đến các triệu chứng khác nhau sau khi tiêu thụ và đưa người bệnh lên cao với sự n...

Bánh ngô, xúc xích gấu, đồ uống nước trái cây cho trẻ em và thanh sô cô la chỉ là một vài ví dụ về thực phẩm của trẻ em. Chúng thường được quảng cáo là giống như trẻ em, được bán với nhãn dán thêm và có màu sắc đẹp. Tuy nhiên, chúng không mang lại lợi thế cho dinh dưỡng của con bạn. Tuy nhiên, chúng thường không lành mạnh và quá đắt! Thức ăn của trẻ em - chỉ có vẻ tốt ch...

Bạn có thể dễ dàng làm cho kefir khỏe mạnh cho mình. Điều quan trọng nhất ở đây là xử lý nấm đúng cách và hợp vệ sinh để sản xuất thành công. Tự làm kefir - thật dễ dàng Để tạo ra nửa lít kefir, bạn cần 500 ml sữa UHT ở nhiệt độ phòng và nấm kefir. Bạn cũng cần một cái ly sạch, có thể đóng lại, một cái muỗng nhựa và một cái râ...

Với những lời khuyên đúng đắn, bạn có thể mọc thành công yến mạch tại nhà. Nếu bạn làm mọi thứ đúng, bạn sẽ có cây giống yến mạch chỉ sau ba ngày, sau đó bạn có thể cho vào một loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Yến mạch nảy mầm trong một ly đặc biệt Cây yến mạch chứa rất nhiều chất quan trọng cho sức khỏe mà cơ thể bạn có thể hưởng lợi. Tốt nhất là sử dụng yến mạch trần. Bởi vì chỉ có yến mạch này thực sự nảy mầm. Bạn cũng cần một ly mầm đặc biệt. Điều đặc...

Bạn sẽ có được những mẫu vật đẹp nhất nếu bạn tự thu thập hạt dẻ. Nhưng không phải hạt dẻ nào bạn tìm thấy trong rừng cũng là hạt dẻ ngọt. Bởi vì ngoài trái cây ăn được, còn có hạt dẻ ngựa. Điều này không ăn được. Cách nhận biết cây dẻ khi thu thập Hạt dẻ ngọt không mọc khắp nơi. Chúng thường được tìm thấy ở Rừng Đen phía tây, Palatinate, ở Odenwald, trên Saar, Mosel và Nahe cũng như...

Ớt chuông có nhiều màu sắc và hình dạng khác nhau. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao các loại rau rất nhiều màu sắc và thay đổi màu sắc của chúng theo thời gian. Peppers - một lời giải thích về các màu sắc khác nhau Nếu bạn trồng ớt trong vườn, bạn chắc chắn đã chọn một giống đặc biệt. Ví dụ, ớt có sẵn như quả tròn hoặc ớt nhọn. Ngoài ra còn có ớt trong các màu sắc khác nhau. ...

Cà phê với chanh hoạt động tương tự như thuốc giảm đau cho đau đầu. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau đầu dữ dội hoặc dạ dày nhạy cảm, tốt hơn là sử dụng các biện pháp khắc phục đau đầu khác. Đây là cách cà phê với chanh làm việc cho đau đầu Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu và cần uống thuốc giảm đau, cà phê với chanh có thể là một lựa chọn lành mạnh cho bạn. Đau được truyền qua các enzyme, các tuyến tiền liệt. Chỉ qua những kích thích này mà đau đầu phát sinh. Bởi vì chất caffeine...

Gừng có thể giúp chống lại chứng buồn nôn liên quan đến thai kỳ. Tuy nhiên, củ sắc nhọn cũng mang một số rủi ro. Tìm hiểu những gì bạn nên biết về mẹo sức khỏe này. Gừng buồn nôn khi mang thai Gừng được coi là cực kỳ lành mạnh và được khuyên dùng cho nhiều thứ. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, gừng đã được sử dụng như một phương thuốc trong h...

Tự làm khoai tây chiên mất nhiều thời gian hơn so với chiên rán, nhưng nó đáng giá. Hương vị của những miếng khoai tây nướng vàng tươi hơn nhiều trong biến thể tự chế và bạn biết chính xác thành phần. Làm khoai tây chiên rất dễ Để tự làm khoai tây chiên, bạn cần khoảng 20 đến 30 phút thời gian chuẩn bị, tùy thuộc vào số lượng khẩu phần. Chọn khoảng 150 đến 200 gram mỗi khẩu phần nếu khoai tây chiên được lên kế hoạch như một món ăn phụ. ...

Cải ngựa có thể rất hữu ích cho sức khỏe của ngựa nếu gốc được sử dụng đúng cách. Cải ngựa không chỉ là một loại gia vị trong nhà bếp: rau củ cũng đã được sử dụng làm cây thuốc trong hàng trăm năm. Cải ngựa - đó là lý do tại sao cây thuốc rất khỏe mạnh Tên của cải ngựa đến từ đâu vẫn chưa được làm rõ. Một giả thuyết nói rằng cải ngựa, như đã từng được gọi, có nguồn gốc từ từ mare. "Mähre" là một từ cũ ...

Lưu huỳnh được sử dụng rộng rãi trong vi lượng đồng căn. Chúng tôi giải thích tác dụng và việc sử dụng các chất trong vi lượng đồng căn. Lưu huỳnh trong vi lượng đồng căn: tác dụng Lưu huỳnh không có gì nhiều hơn lưu huỳnh. Lưu huỳnh ảnh hưởng đến các khu vực khác nhau trong cơ thể. Được biết, lưu huỳnh ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và hệ thống thần kinh tự trị...

Bạn có thể dễ dàng thay thế một quả trứng trong bánh bằng nước sốt táo khi nướng. Chúng tôi đã tóm tắt làm thế nào điều này hoạt động và những gì bạn nên xem xét ở đây. Thay thế thuần chay: thay thế trứng bằng táo Nếu bạn muốn nướng mà không có trứng, hãy sử dụng táo cho bánh xốp hoặc bánh nướng xốp thay vì trứng gà. Ưu điểm của nàng thơ trái cây so với các lựa chọn thay thế trứng khác: nó kết hợp hài hòa với các công t...

Nước là một trong những thực phẩm chính của chúng ta. Nếu bạn trữ nước trong trường hợp khẩn cấp, hãy chắc chắn để làm cho nước bền. Bạn có thể bảo tồn nước bằng nhiều phương pháp khác nhau. Đây là cách bạn có thể bảo quản nước Có nhiều cách khác nhau để giữ nước ổn định. Trên Internet hoặc các cửa hàng chuyên gia, bạn có thể nhận được các tác nhân khác nhau ở dạng bột, ...

Nếu bạn thích nêm bột nghệ, bạn có thể tự hỏi liệu bạn cũng có thể ăn rễ sống. Chúng tôi sẽ trả lời bạn trong mẹo dinh dưỡng này cho dù điều này là có thể. Ăn củ nghệ sống - có tác dụng Ở Ấn Độ, nghệ không chỉ là một loại gia vị, nó còn được sử dụng như một loại thuốc trong y học. Củ nghệ cũng là một thành phần chính trong các món cà ri. Để làm điều này, goldenseal được đặt trong một...

Chúng tôi chỉ cho bạn cách bạn có thể bóc vỏ bơ và cắt chúng thành những miếng hoặc lát đẹp mắt. Bởi vì các loại trái cây không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn hoàn hảo để tăng thêm nhiều món ăn. Bóc vỏ bơ dễ dàng: những bước đầu tiên Trước hết, bạn cần chắc chắn rằng quả bơ đã chín. Cách nhanh nhất là với một bài kiểm tra áp lực đơn giản. Nhấn nhẹ vào bát bằng ngón tay cái của bạn....

Chất ngọt aspartame như một chất thay thế cho đường từ lâu đã bị nghi ngờ là không lành mạnh. Bệnh nhân tiểu đường đặc biệt sử dụng chất làm ngọt để làm ngọt trà hoặc cà phê. Chúng tôi sẽ thông báo cho bạn về chất ngọt và tác dụng của nó. Aspartame: thay thế đường không lành mạnh Aspartame bao gồm ba chất methanol, phen...

Sloe thường được gọi là độc, mặc dù các thành phần của nó được sử dụng trong vi lượng đồng căn. Đọc ở đây cho dù bạn có thể sử dụng cây và trái cây một cách an toàn cho mứt và Co. Hạt nhân Sloe hơi độc Ngoại trừ hạt trái cây, không có phần nào của sloe là độc. Chất này có chứa amygdalin, như trong hạt anh đào hoặc quả mơ chẳng hạn. Điều này được phá...

Dâu tằm là một loại trái cây quyền lực thực sự. Các loại quả mọng tốt và khỏe mạnh hiếm khi được tìm thấy tươi ở Đức. Chúng tôi đã tóm tắt các tác dụng và thành phần cho bạn. Các thành phần hiệu quả của dâu tằm Bất kể là tươi hay khô - dâu đều thuyết phục với các thành phần tăng cường sức khỏe. Chúng tôi có ba loại trái cây: dâu đen, trắng và đỏ. Quả mọng đỏ và đen có hương vị mãnh liệt nhất. 25% qu...

Nếu bạn muốn làm thịt mềm, có một vài mẹo và thủ thuật đơn giản để giúp bạn làm điều đó. Các bước bổ sung là giá trị bởi vì thịt mềm ngon hơn. Chúng tôi sẽ giải thích làm thế nào bạn có thể ngăn chặn nó trở nên khó khăn. Làm thịt mềm: các bước trước khi chuẩn bị Với kỹ thuật phù hợp, bạn có thể làm ...

Không phải mọi loại nước đều phù hợp với em bé vì thận và hệ miễn dịch chưa đủ mạnh để chống lại các khoáng chất và vi trùng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì nước bạn có thể cung cấp cho trẻ mới biết đi của bạn. Bé có thể uống nước gì? Nước cho bé không được chứa vi trùng hoặc quá nhiều khoáng chất. Thận của em bé chưa thể...

Quả mâm xôi mọc ở nhiều khu vườn và rất phổ biến do hương vị mãnh liệt của chúng. Chúng tôi cho bạn thấy rằng quả mâm xôi không chỉ có hương vị tốt mà còn tốt cho sức khỏe. Quả mâm xôi rất khỏe mạnh Quả mâm xôi có một số lợi ích sức khỏe, đó là lý do tại sao bạn có thể tiêu thụ chúng với số lượng lớn. Quả mâm xôi chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta. Đây là những vitamin C, giúp tăng cường ...

Quả Goji được coi là siêu thực phẩm. Nhưng không phải tất cả các loại quả mọng đỏ đều khỏe mạnh. Trong mẹo thực tế này, bạn có thể đọc những gì bạn nên chú ý khi mua và tiêu thụ. Quả Goji: tác dụng tốt cho sức khỏe của quả Ở Đức, những quả goji tốt cho sức khỏe hầu như chỉ có ở dạng khô. 250 gram siêu trái cây châu Á có giá từ năm đến 15 euro. Ngoài ra, bạn có thể tự trồng cây goji, nó chố...

Hạt điều không thuộc họ hạt, nhưng cũng khỏe mạnh như thế này và do đó rất thích danh tiếng của một siêu thực phẩm. Chúng tôi đã đưa ra một danh sách các chất dinh dưỡng và các thành phần đóng vai trò ở đây. Hạt điều tốt cho sức thuyết phục với giá trị bên trong Có thông tin cho rằng hạt điều rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các vận động viên và người ăn chay. Lý do là một hồ sơ axit béo hài hòa và một phần protein, vitamin và khoáng chất tốt. Các giá trị dinh dưỡng trong 100 ...

Cà phê vào buổi sáng là một nghi thức cố định cho nhiều người. Tuy nhiên, thời gian đầu ngay sau khi thức dậy dường như không phải là tốt nhất cho việc đón tôi. Khi chúng ta nên và không nên uống cà phê phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nguyên tắc lý thuyết: Đây là cách cà phê đánh thức bạn vào sáng sớm Cà phê chứa caffein làm cho bạn hạnh phúc. Quá nhiều là không thể tranh cãi. Từ quan điểm sinh lý học, caffeine phát triển tác dụng của nó bằ...

Gel lô hội từ lâu đã được biết đến như một thành phần trong mỹ phẩm, nhưng nó cũng có thể được sử dụng như một loại thực phẩm. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích làm thế nào bạn có thể ăn cây tốt nhất. Nha đam: Không chỉ cho mỹ phẩm, mà còn cho thực phẩm Ăn nha đam thường an toàn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một vài điều cần chú ý. Ví dụ, cả nước ép nổi lên khi thu hoạch và vỏ của lá đều khôn...

Nếu lọ dưa chua rỗng, vẫn còn rất nhiều nước dưa chuột. Đừng vứt nó đi, nó có thể được sử dụng trong nhà bếp. Nước từ dưa chuột tươi được sử dụng trong chăm sóc chính. Tiếp tục sử dụng nước dưa chuột trong bếp Các loại bia cay của dưa chuột muối tìm thấy những công dụng khác trong gia đình. Do đó, bạn không nên đổ nó xuống cống. Tiếp tục sử dụng nước dưa chuột để ngâm rau của riêng bạn. ...

Nếu bạn mua hoặc làm tan quá nhiều thịt, bạn có thể đóng băng lại. Nhưng không phải trong mọi trường hợp. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi giải thích những gì bạn nên xem xét khi đông lạnh và rã đông thịt. Rã đông thịt Nó thường không tốt để nấu thịt đã được rã đông hai lần. Điều này đặt ra những rủi ro về sức khỏe. Bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn thấy những gì bạn c...

Sản xuất thịt chịu trách nhiệm chung cho việc tăng lượng khí thải CO2. Do đó, nhiều người chọn cách tránh một số loại thực phẩm để bảo vệ khí hậu. Khí thải CO2 từ sản xuất thịt và sữa Sản xuất thịt và sữa chịu trách nhiệm cho gần một phần mười lượng khí thải CO2 hàng năm của Đức. Động vật phát ra khí và dầu bị đốt cháy khi giữ. Hỗn hợp này làm tăng mức tiêu thụ carbon dioxide t...

Hãy chắc chắn rằng bạn có một nguồn cung cấp canxi đầy đủ trong thai kỳ. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích lý do tại sao khoáng chất rất quan trọng đối với bạn như một người mẹ và cho em bé của bạn. Canxi trong thai kỳ - tại sao khoáng chất rất quan trọng Các canxi khoáng chất được sử dụng bởi cơ thể của bạn cho các nhiệm vụ khác nhau. Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng xương và củng cố xương - đặc biệt là canxi. ...

Bắt đầu mùa nướng, có một số cách để đốt than nướng của bạn. Chúng tôi chỉ cho bạn cách nó hoạt động với và không có vỉ nướng. Thắp một vỉ nướng than bằng bật lửa nướng - đó là cách nó hoạt động Bật lửa thịt nướng là công cụ thiết thực và an toàn để làm cho than phát sáng. Thương mại cung cấp bật lửa nướng ở dạng rắn và ở dạng lỏng hoặc gel. Lớp đầu tiên một số than thành m...

Sữa tươi đã có thể chứa vi khuẩn trong chuồng sau khi đun sôi mà không cần đun sôi. Do đó, nên tiệt trùng sữa trước khi uống để bảo vệ những người đặc biệt dễ mắc bệnh. Đó là lý do tại sao bạn nên đun sôi sữa tươi Sữa tươi được coi là một trải nghiệm hương vị đặc biệt, đặc biệt là ấm và được lấy sữa trực tiếp từ động vật. Thật không may, sữa này có thể bị ô nhiễm và chứa vi khuẩn nguy hiểm. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người già đặc biệt có nguy cơ,...

Ngày trong thai kỳ là nguồn năng lượng có giá trị. Chúng chứa rất nhiều vitamin B và khoáng chất, rất quan trọng, đặc biệt là khi mang thai. Nhưng sinh cũng có thể được thực hiện dễ dàng hơn bằng cách ăn ngày. Ngày cung cấp rất nhiều năng lượng trong khi mang thai Mặc dù chà là chứa rất nhiều fructose và calo, nhưng chúng cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, điều tuyệt vời về ngày tháng là chúng cung cấp cho bạn rất nhiều năng lượng, nhưng ch...

Nếu cơ thể bạn bị quá mức, bạn nên ăn thực phẩm cân bằng lượng axit-bazơ. Bạn có thể tìm ra loại thực phẩm nào đặc biệt phù hợp cho mục đích này trong mẹo thực tế này. Ăn quá nhiều - thực phẩm có tính kiềm giúp Đường, cà phê, cũng như thức ăn nhanh và các bữa ăn sẵn sàng như pizza, có tác động tiêu cực đến sự cân bằng axit-bazơ và dẫn đến quá mức cho cơ thể. Điều tương tự áp dụng cho nhiều sản phẩm động vật như thịt, phô mai hoặc trứng. Bạn nên tránh những thực phẩm này. Thay ...

Bằng cách làm mềm giác mạc, sau đó dễ dàng hơn để loại bỏ. Bạn có thể chuẩn bị bồn ngâm chân hoặc một gói hoa cúc với các biện pháp đơn giản trong gia đình. Cách làm mềm giác mạc Trước khi loại bỏ giác mạc, bạn nên làm mềm nó. Điều này hoạt động tốt nhất với bồn tắm chân hoặc một gói hoa cúc. Đối với ...

Cá tráp biển là một món ngon từ cá vào mùa cao điểm từ tháng 7 đến tháng 10. Nó thuyết phục những người sành ăn, nhưng cũng là người đam mê thể dục, bởi vì nó có giá trị bên trong tuyệt vời. Các giá trị dinh dưỡng của cá tráp biển rất thuyết phục Bởi vì nó có ít chất béo nhưng chất lượng cao, cá tráp biển là thực phẩm thể dục tuyệt vời. Đồng thời, cá ghi điểm với protein, khoáng chất quan trọng và - như một loài cá biển tự nhiên - với nguyên tố...

Nếu bạn không có bột ngô trong tay hoặc muốn làm mà không có chất kết dính nói chung, bạn có thể dễ dàng thay thế nó. Chúng tôi chỉ cho bạn những lựa chọn thay thế tốt nhất cho bột bắp thông thường. Tránh tinh bột: thay thế cho nướng Khi nướng, có một số lựa chọn thay thế cho tinh bột, nên làm cho bánh ngọt mịn và nhẹ hơn. Nếu dù sao bột ngô được sử dụng với bột mì, bạn có thể thay thế nó bằng bột mì. Do đó, bột kh...

Emmer là một loại hạt cổ xưa. Nó được coi là lành mạnh và bổ dưỡng, nhưng chứa gluten. Tuy nhiên, một số người dung nạp nó tốt hơn các loại ngũ cốc thông thường. Trên 10 gram: Emmer cũng chứa gluten Bất cứ ai bị ảnh hưởng bởi không dung nạp gluten - còn được gọi là bệnh celiac - cần ngũ cốc và bột không có gluten, họ có thể ăn mà không cần phàn nàn thay vì lúa mì, đánh vần, lúa mạch đen và tương tự. Đôi khi Emmer "hạt cổ" được khuyến khích. Tuy nhiên, Hiệp hội Celiac Đức (DZG) cho thấy rõ: Emmer cũng chứa ...

Dầu cá trong thai kỳ được cho là có nhiều tác động tích cực đến sự phát triển của trẻ sơ sinh. Chúng tôi đã đưa ra cho bạn những gì đằng sau nhiều lời hứa xung quanh axit béo omega-3. Dầu cá trong thai kỳ: tác dụng hứa hẹn Dầu cá trong thai kỳ - khuyến nghị này đang gây tranh cãi. Những người đề xuất kêu gọi những tác động tích cực đến sự phát triển của tha...

Lưu trữ whisky cần phải được học, bởi vì lưu trữ không chính xác có thể có ảnh hưởng quyết định đến hương vị của tinh thần. Chúng tôi đã tóm tắt cho bạn những gì bạn nên xem xét. Cách bảo quản rượu whisky chưa mở Có một số mẹo giúp bạn giữ rượu whisky ổn định càng lâu càng tốt. Những điều sau đây áp dụng cho các chai whisky chưa mở. Luôn lưu trữ whisky của bạn thẳng đứng và...

Với sự chuẩn bị đúng đắn, trà rau mùi tây có thể làm giảm bớt các triệu chứng khác nhau. Làm thế nào bạn có thể dễ dàng chuẩn bị trà mùi tây và những tác dụng của nó, bạn có thể đọc trong mẹo thực tế sau đây. Chuẩn bị trà mùi tây - cách thức hoạt động Để làm trà rau mùi tây, bạn cần lá, thân, quả hoặc rễ của cây. Nghiền nát rau mùi tây thành những miếng nhỏ và đặt một hoặc hai muỗng cà phê vào một chiếc cốc lớn. Sau đó đ...

Tự làm giấm táo, biết tất cả các thành phần và có được một gia vị lành mạnh có chứa vitamin và các nguyên tố vi lượng mà không có bất kỳ chất phụ gia không mong muốn. Làm giấm táo: có nhiều lựa chọn Sử dụng táo tươi, giấm rượu hoặc nước táo để làm chúng. Tốt nhất là sử dụng táo hữu cơ chưa thanh toán. Nếu bạn có một cây táo trong vườn, làm...

Cả canxi khoáng chất và vitamin D đều quan trọng cho sự ổn định của xương của bạn. Mẹo sức khỏe này giải thích làm thế nào hai chất tương tác trong cơ thể. Canxi và vitamin D - tương tác trong cơ thể Canxi đảm bảo xương ổn định và răng khỏe mạnh. Khoáng chất không chỉ cần thiết cho việc xây dựng xương, mà còn trong h...

Phẫu thuật nha khoa là một thủ tục đau đớn sẽ khiến bạn bận rộn trong vài ngày sau đó. Chúng tôi cho bạn thấy những gì bạn có thể ăn và uống trong giai đoạn sau khi phẫu thuật nha khoa. Thực phẩm phù hợp sau khi phẫu thuật nha khoa Trong những ngày sau khi phẫu thuật nha khoa, răng của bạn vẫn rất nhạy cảm và không được căng thẳng quá nhiều. Việc gây mê tiếp tục trong một thời gian sau khi làm thủ thuật. Do đó, bạn nên tránh đồ uống nó...

Hạt bí ngô là một mẹo trong cuộc khi nói đến chăm sóc sức khỏe tuyến tiền liệt. Nhưng những hạt xanh có thực sự giúp ích khi một người đàn ông có vấn đề với tuyến tiền liệt? Y học dân gian: Hạt bí ngô làm giảm các triệu chứng của tuyến tiền liệt mở rộng Từ năm mươi tuổi, nó ảnh hưởng đến mỗi người đàn ông thứ hai, ở tuổi tám mươi gần như tất cả mọi người: có khó khăn khi đi tiểu và đồng thời thôi thúc đi tiểu. Nguyên nhân là do tuyến tiền liệt mở rộng lành tính. Nibble hạt bí ngô hoặc lấy chiết xuất hạt bí ngô được cho là để giúp đỡ. Hạt xanh ngon từ quả b...

Quả kiwi rất khỏe mạnh. Nó rất giàu vitamin C, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường các dây thần kinh. Nhưng đó không phải là tất cả. Các họ hàng nhỏ của kiwi có thể làm nhiều hơn nữa! Quả kiwi gây ấn tượng với nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Quả kiwi có liên quan đến quả kiwi lớn. Tuy nhiên, quả nhỏ ba cm không phải gọt vỏ. Vì chúng không có lông và có làn da mềm mại...

Nếu bạn bị bệnh gút, có một vài điều cần xem xét khi lựa chọn thực phẩm. Mẹo sức khỏe này cho bạn biết chế độ ăn uống nào tốt cho cơ thể và những thực phẩm bạn nên tránh. Ăn gút - bạn nên tránh những thực phẩm này Gút là một rối loạn chuyển hóa. Nếu bạn bị bệnh gút, bạn nên tránh những thực phẩm có hàm lượng purine cao. Purin từ ...

Acesulfame là chất làm ngọt nhân tạo. Nó thường được tìm thấy trong thực phẩm giảm lượng đường. Trái với suy nghĩ của nhiều người, Acecsulfam không giúp bạn giảm cân. Đọc những gì bạn cần biết về acesulfame. Những gì bạn cần biết về acesulfame Acesulfame là một chất làm ngọt tổng hợp. Nhiều loại thực phẩm không đường có chứa acesulfame. Là một chất làm ngọt hóa học, nó ...

Một chế độ ăn uống đa dạng là điều quan trọng nhất trong thai kỳ. Chúng tôi đã tóm tắt tất cả mọi thứ bạn cần biết cho bạn ở đây. Ăn kiêng khi mang thai Một chế độ ăn uống đa dạng và có ý thức không chỉ tốt cho bà mẹ tương lai và đứa trẻ mà còn có thể mang lại cho cả gia đình một lối sống lành mạnh. Nhìn chung, hầu hết các khuyến nghị không chỉ áp dụng cho thai kỳ của bạn, mà còn cho tất cả các giai đo...

Trà xanh không chỉ là một thức uống giải khát. Các thành phần có giá trị cũng có tác dụng tốt cho cơ thể của bạn. Trà xanh: nguyên liệu chính Cũng giống như cà phê hoặc trà đen, trà xanh có chứa caffeine. Tuy nhiên, caffeine từ trà xanh có tác dụng nhẹ nhàng hơn trên cơ thể bạn. Trong những năm gần đây, trà xanh cũng được sử dụng ngày càng nhiều tro...

Cordon bleu không phải là một món ăn dễ dàng. Các thành phần phù hợp là rất quan trọng để thực hiện các biến thể schnitzel phổ biến. Đây là cách duy nhất để kích hoạt hương vị nổi tiếng mà đặc trưng của đặc sản. Cordon bleu: tổng quan về các thành phần ban đầu Ngày nay có rất nhiều biến thể của món ăn phổ biến. Điều này được hiểu là một dạng của schnitzel nổi bật từ nó do các thành phần bổ sung. Thuật ngữ &q...

Đối với nhiều người sành, salami, giăm bông và đặc biệt là phô mai thuộc về một chiếc bánh pizza. Một chiếc bánh pizza cũng ngon trong phiên bản thuần chay. Với một vài thủ thuật bạn không cần phải làm mà không được hưởng thụ đầy đủ. Những thành phần này thuộc về mỗi chiếc bánh pizza thuần chay Một chiếc b...

Hạt bí ngô tốt cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein và chất béo tốt. Bạn không nên ăn quá nhiều vào lúc đầu, bởi vì cơ thể phải làm quen với các chất dinh dưỡng cao, tự nhiên. Tại sao hạt bí lại khỏe? Hạt bí ngô, như hạt hướng dương, hạt hoặc các loại hạt khác, rất khỏe mạnh. Thứ nhất, bởi vì chúng cung cấp cho cơ thể các khối xây dựng tự nhiên để xây dựng các tế bào kh...

Trong khi đó, những người ăn chay muốn ngày càng trở thành người. Thường có những lý do về sức khỏe hoặc sinh thái đằng sau nó. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn bắt đầu chế độ ăn không có thịt. Trở thành người ăn chay: đây là những lý do Quyết định trở thành một người ăn chay có thể có nguồn gốc khác nhau. Một chế độ ăn chay có nhiều lợi thế. Ví dụ, cô ấy rất khỏe mạnh. Nhiều người có chế độ ăn chay để ngăn ngừ...

Cocktail cho Giáng sinh không phải lúc nào cũng phải có rượu. Chúng tôi trình bày ba công thức nấu ăn ngon hoàn hảo cho ngày lễ ngay cả khi không có "shot". Cocktail với lựu - một công thức hoàn hảo cho Giáng sinh Lựu rất phổ biến vào Giáng sinh và do đó, trái cây cũng thích hợp làm nguyên liệu cho một loại cocktail không cần rượu. Ở đây chúng tôi cho bạn thấy thật dễ dàng để tự làm công thức: Đầu tiên vắt r...

Thay đổi chế độ ăn chay của riêng bạn đang trở nên ngày càng phổ biến. Một lập luận phổ biến chống lại dinh dưỡng không có thịt là thịt lợn, thịt bò và những thứ tương tự chứa các chất dinh dưỡng quan trọng. Điều đó đúng, nhưng một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể có mà không có thịt trong thực đơn. Hình thức ăn chay Nói chung, một chế độ ăn chay có nghĩa là tránh thịt. Tuy nhiên, một số người ăn chay b...

Khi bạn làm khô thịt, bạn sẽ có được một bữa ăn nhẹ ngon miệng. Thịt khô không chỉ ngon, mà còn có thể được giữ trong một thời gian dài. Chúng tôi chỉ cho bạn cách bạn có thể dễ dàng tự làm nó. Làm khô thịt: đây là cách nó hoạt động Để sản xuất thịt khô, bạn chỉ cần thịt chất lượng từ người bán thịt cũng như muối và hạt tiêu. Lấy một kg thịt bò và cắt nó thành dải mỏng bằng một con dao sắc. Đặt các dải trên một khay có lót giấy nướng và nêm...

Quả sung khỏe mạnh. Cho dù tươi và ít calo hoặc sấy khô như một nguồn năng lượng. Nó thuộc về cái gọi là trái cây giả và rất tốt để ăn vặt với nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Có gì trong một con số? Một quả vả (xấp xỉ 60g) chỉ có khoảng 40 kcal, không nhiều hơn một quả táo. Trái cây ngọt từ Địa Trung Hải đang ngày càng trở nên phổ biến ở Đức vì nó cung cấp nhiều ...

Bạn có thể lưu trữ gạo đã nấu sẵn theo những cách khác nhau. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm ra các tùy chọn có sẵn và những gì bạn nên chú ý. Lưu trữ gạo nấu sẵn trong tủ lạnh Nếu bạn mắc lỗi trong khi nấu và chuẩn bị quá nhiều gạo, bạn không cần phải vứt bỏ thức ăn ngay lập tức. Gạo nấu sẵn được giữ trong tủ lạnh trong một hoặc hai ngày. Điều quan trọng là bạn phải để cơm...

Một trong những cách tốt nhất để thức dậy vào buổi sáng là mùi cà phê tươi, mà bạn tự rang. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào việc làm hạt cà phê và mọi thứ bạn cần để rang cà phê. Chuẩn bị rang cà phê tại nhà Để rang cà phê đúng cách, cần có sự chuẩn bị đúng, chẳng hạn như lựa chọn hạt cà phê phù hợp. Quá trình rang tự nó không đặc biệt phức tạp. Có 4 loại cà phê rang: Rang nhẹ : Loại rang cà phê này là đ...

Những người không muốn vứt thùng thích sử dụng nước từ vòi. Nước máy nói chung có chất lượng tốt ở Đức. Nhưng có một số gợi ý bạn nên biết. Uống nước từ vòi mà không do dự Nước máy không phổ biến với tất cả mọi người. Nhờ có nhiều nhược điểm như chì trong ống nước và các vụ bê bối như tăng nồng độ nit...

Nếu bạn hút thuốc ham, bạn có thể mong đợi một trải nghiệm hương vị rất đặc biệt. Chúng tôi đã tóm tắt các mẹo và thủ thuật tốt nhất để hút thuốc trong bài viết này cho bạn. Thịt muối Trước khi bạn bắt đầu hút thuốc, giăm bông được chữa khỏi. Bạn có thể chọn giữa hai tùy chọn để bảo dưỡng: bảo dưỡng ướt và bảo dưỡng khô. Để bảo d...

Lột củ nghệ dễ dàng hơn nhiều so với bạn tưởng tượng khi bạn đứng trước gốc cây trông kỳ lạ. Có rất ít để xem xét khi gọt vỏ nghệ và bạn có thể bắt đầu ngay với các công cụ phù hợp. Gọt vỏ nghệ - đó là cách nó hoạt động nhanh chóng Củ nghệ là một gốc. Trước khi lột, hãy nghĩ về việc bạn sẽ sử dụng bao nhiêu. Sau đó phá vỡ hoặc cắt một củ lớn tươn...

Đối với một số món ăn dưa chuột, nên để rau thoát nước trước khi chế biến. Các chất lỏng khác ảnh hưởng đến sự nhất quán và hương vị của bữa ăn đã hoàn thành. Chúng tôi chỉ cho bạn ở đây làm thế nào bạn có thể thoát một quả dưa chuột. Để ráo dưa chuột với muối Dưa chuột bao gồm khoảng 96 phần trăm nước. Vào những ngày nó...

Emmer khỏe mạnh như thế nào dường như không rõ ràng với hầu hết mọi người. Không có gì lạ, vì hầu như không ai còn biết hạt gạo cổ xưa. Trong bài viết này, tuy nhiên, chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì bạn nên biết về hạt kép. Emmer rất khỏe mạnh: tất cả thông tin Cho dù trong bánh quế, đế bánh pizza, bánh bao, cuộn thịnh soạn hay mì hấp: Emmer rất linh hoạt. Nhưng làm thế nào khỏe mạnh là hạt cổ đại khoảng 10.000 năm tuổi thực sự? Hạt kép đã có rất nhiều để cu...

Giảm cân bằng kiều mạch là một cách lành mạnh và cân bằng để thoát khỏi những bảng Anh phiền phức. Với các thành phần quý giá của nó, hạt giả đảm bảo rằng cơ thể có được mọi thứ nó cần để sống. Giảm cân với các chất dinh dưỡng từ kiều mạch Kiều mạch thuộc nhóm thực phẩm carbohydrate. Trong những năm gần đây, họ đã bị mất uy tín như là vỗ béo. Tuy nhiên, không có hại cho con số bao gồm...

Hiệu quả tích cực của trà tầm ma đối với sức khỏe của chúng tôi chứng minh một điều rất ấn tượng: những thứ tốt không phải là đắt tiền. Cây tầm ma là một trong những cây thuốc lâu đời nhất và đã được chứng minh nhiều lần. Cây tầm ma - đây là lý do tại sao cây thuốc rất có giá trị cho sức khỏe Nhiều khả ...

Foodies thề bằng cá hồi hun khói cẩn thận. Nếu bạn muốn thử hút cá hồi lạnh, bạn cần một ít thời gian ngoài thiết bị phù hợp. Phải mất đến một tuần trước khi bạn có thể thưởng thức cá hồi hun khói hoàn thành. Hút cá hồi lạnh - thiết bị phù hợp Cá hồi là một thực phẩm cao quý. Để làm cho nó kéo dài hơn, nó có thể được điều trị bằng muối và khói. Với việc xử lý khói lạnh,...

Nếu bạn muốn thay thế lúa mì đã bị mất uy tín, bạn có thể chọn giữa 5 sản phẩm thay thế. Những thứ này nên tốt cho sức khỏe hơn và do đó tăng cường sức khỏe. Chúng tôi đã tóm tắt một số lựa chọn thay thế cho bạn. 1. Thay thế lúa mì - bột mì nguyên chất thay thế Bột mì nguyên chất là sự thay thế đầu tiên để thay thế lúa mì. Điều này có thể được sử dụng để làm bánh pizza và bánh mì theo cách tương tự như với bột mì thông thường. C...

Bạn có thể dễ dàng hút cá hồi tại nhà. Cá hồi trước tiên phải được chuẩn bị đúng cách, sau đó bạn có thể chuẩn bị nó trong người hút thuốc. Với các mẹo và thủ thuật của chúng tôi, bạn có thể làm món cá hồi hun khói tự làm của mình. Cá hồi hút thuốc - sự chuẩn bị đúng đắn Cá hồi thường được hun khói nóng. Trước kh...

Nhiều vitamin và khoáng chất bị mất khi nấu kiều mạch, nhưng bạn cũng có thể ăn sản phẩm sống. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách. Kiều mạch - dinh dưỡng toàn diện Kiều mạch thuộc họ nút thắt và đến từ Đông Á. Hạt giả không có gluten và do đó thay thế cho bột mì. Tuy nhiên, vì kiều mạch không có gluten nên không thể nướng được. Kiều mạch cung ...

Một ly cà phê đá được làm mới đặc biệt là vào mùa hè, nhưng có nhiều calo. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy có bao nhiêu đó và loại thay thế ít calo nào có. Cà phê đá: giải khát với nhiều calo Thưởng thức cà phê đá ngon trong khi tiêu thụ một số calo. Một ly cà phê đá thực sự bao gồm cà phê lạnh với một muỗng kem vani và toppin...

Sô cô la fondue là một món tráng miệng phổ biến cho sinh nhật và đám cưới nhưng cũng là một món tráng miệng đặc biệt cho đêm giao thừa, lễ Phục sinh hoặc Giáng sinh. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên tốt nhất để làm cho nó thành công hoàn toàn ở nhà. Fondue sô cô la hoàn hảo Chúng tôi chỉ cho bạn những lời khuyên tốt nhất ...

Với kem tự làm từ máy làm kem, việc thưởng thức đặc biệt là kem và ngon. Ở đây chúng tôi trình bày năm công thức làm kem để thử, mà mọi người đều có hương vị của chúng. Ý tưởng công thức cho người làm kem Với một máy làm kem, rất dễ dàng để tạo ra một loại kem kem chỉ với một vài thành phần. Nếu bạn chưa có thiết bị phù hợp, hãy xem thử nghiệm máy làm đá lớn 2019 của chúng tôi - ở đó bạn...

Mousse sô cô la là một món tráng miệng rất phổ biến và rất dễ dàng để tự làm. Chúng tôi giải thích từng bước làm thế nào để chuẩn bị một mousse sô cô la ngon. Công thức cho một mousse sô cô la Các thành phần cho một bát mousse lớn: 30 g sữa, 1 lít kem, 500 g sô cô la khối và trang trí theo ý muốn. Cắt sô cô la thành miếng và làm tan chảy từ từ trong bồn nước. Sau đó thêm sữa...

Một ganache sô cô la là phù hợp, ví dụ, để tinh chỉnh một chiếc bánh hoặc cupcakes. Với các thành phần phù hợp, ganache rất dễ dàng và việc sản xuất không phức tạp. Làm ganache sô cô la Tùy thuộc vào những gì bạn muốn phủ với ganache sô cô la, bạn cần một lượng nguyên liệu khác nhau. Để lên trên một chiếc bánh, bạn cần: 450 gram sô cô la sữa nguyên chất, 325 gram...

Sau bữa ăn thịnh soạn, nhiều người mong chờ một món tráng miệng ngon miệng. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ cho bạn cách bạn có thể đạt được một loại kem sô cô la hoàn hảo. Kem sô cô la - vì vậy nó hoạt động hoàn hảo Để có một loại kem sô cô la ngon, bạn cần có các thành phần sau: 200g sô cô la phủ, 3 lòng đỏ trứng, 40ml sữa, 200ml kem, tùy theo khẩu vị của bạn, một ít bột quế và gừng Đặt couverture trong một bát kim loại. Các bát phải chịu được nhiệt độ. Đun nóng lớp phủ sô cô la trên một bồn nước. Thêm hai muỗng cà phê bột quế và gừng vào lớp ...

Làm bánh và trang trí bánh quy cho Giáng sinh không chỉ là niềm vui lớn đối với trẻ em, nó cũng thú vị không kém với sô cô la. Chúng tôi trình bày cho bạn những ý tưởng đẹp nhất để trang trí sô cô la yêu thích của bạn. Cách trang trí sô cô la của riêng bạn Chúng tôi chỉ cho bạn cách trang trí sô cô la yêu thích của bạn và thành phần nào đặc biệt phù hợp. Trước khi trang trí, trước tiên bạn phải làm tan chảy sô cô la của bạn trong một bồn nước. Tốt nh...

Khi bánh hoặc bánh quy đã sẵn sàng, thứ duy nhất còn thiếu là lớp kem sô cô la hoàn hảo. Nhưng nó không dễ dàng như vậy. Chúng tôi sẽ giải thích những gì bạn cần xem xét. Làm thế nào để làm cho men sô cô la hoàn hảo Làm cho men sô cô la hoàn hảo không phải là dễ dàng, bởi vì nó không quá dày, tỏa sáng đẹp, được phân bố đều và cũng có hương vị tốt. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên tốt nhất. Thành phần (số lượng cho một chiếc bánh): 250g ...

Nếu sumac được yêu cầu trong một công thức nấu ăn, bạn sẽ không tìm thấy một sự thay thế thích hợp cho loại gia vị này. Nó có mùi thơm rất riêng mà bạn không thể cân bằng với các loại gia vị khác. Làm thế nào bạn vẫn có thể giúp mình nếu bạn không có sumac trong nhà, đọc ở đây. Sumac thay thế - thật không may là không có điều đó Sumac là một loại gia vị từ ẩm thực ...

Sô cô la cho ho: Sẽ rất hấp dẫn khi gợi lên một vết xước ở cổ họng bằng một thanh sô cô la. Chúng tôi sẽ giải thích những gì đằng sau nó. Sô cô la trị ho: Đây là cách kẹo làm giảm cơn thèm ho Sô cô la như thuốc nghe có vẻ mê hoặc. Chúng tôi sẽ giải thích trong trường hợp nào sô cô la có thể làm giảm ...

Những gì bạn có thể làm với cảm lạnh rượu là một bí ẩn đối với nhiều người. Sau một đêm dài, họ thức dậy với cái lạnh mà họ muốn thoát khỏi. Chúng tôi sẽ giải thích những gì bạn có thể làm về nó. Rượu lạnh: những gì bạn có thể làm về nó Cách hợp lý nhất để chống lại cảm lạnh do rượu là tỉnh táo. Vì vậy, tránh tiêu thụ rượu thường xuyên và tự chữa. Ngoài ra, bạn có thể chống lại sưng ở mũi bằng thuốc xịt mũi th...

Nếu bạn là chủ sở hữu đáng tự hào của một Thermomix, bạn có thể tạo ra những món ngon tuyệt vời trong thời gian ngắn với máy trộn thực tế. Chúng tôi trình bày ba công thức nấu ăn tốt nhất trong bài viết này. Feta và paprika nhúng từ Thermomix Một món nhúng ngon và nhẹ cho bốn người đã sẵn sàng trong thời gian ngắn ở Thermomix. Nghiền nát 30 g quả mơ khô trong nồi trộn trong bốn đến năm giây ở cấp 5. Thêm một hạt tiê...

Cà tím chứa ít calo và có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Các loại rau Địa Trung Hải được nấu chín, nướng hoặc chiên trên đĩa và thậm chí giúp bạn giảm cân. Cà tím chứa ít calo Có nhiều loại quả trứng khác nhau. Bất kể bạn thích trái cây có sọc màu tím đậm, tím và trắng hay vàng - sự cân bằng năng lượng là giống nhau cho tất cả các biến thể. Cà tím có khoảng 20 calo mỗi 100 gram và hơn 90 phần trăm nước. Các loại rau đi kèm với 1, 2 gram protein, 2...

Uống nước rất quan trọng và tốt cho sức khỏe, nhất là vì cơ thể con người bao gồm khoảng 70% là nước. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi cho bạn thấy những gì bạn nên xem xét khi uống. Đó là lý do tại sao nước uống là quan trọng Cơ thể con người bao gồm phần lớn là nước. Trong máu, trong tế bào, trong các cơ quan. Nước là cần thiết hầu hết mọi nơi để các...

Nếu bạn đang đi du lịch hoặc đi du lịch, có thể cần phải lọc nước để làm cho nó có thể uống được. Ở một số quốc gia, chất lượng nước đáp ứng các tiêu chuẩn thông thường của dân số Đức. Mẹo thực tế này cho bạn biết phương pháp nào phù hợp để làm sạch. Làm sạch nước: Đơn giản chỉ cần đun sôi nó Chỉ cần đun sôi nước, bạn tiêu diệt vi khuẩn hoặc ký s...

Mì có hàm lượng calo thấp - có một điều như vậy? Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi trình bày các món mì ống cũng như công thức nấu ăn với các sản phẩm thay thế mì ống cho những người có ý thức. Ý tưởng mì ống: Điều này giữ cho mì ống ít calo Mì có khoảng 350 kilocalories trên 100 gram trọng lượng khô và không có gì có thể bị lung lay về điều đó. Nếu bạn thích ăn mì ống cho cuộc sống của bạn, có một vài lời khuyên để giữ cho mì ống càng ít calo càng...

Những người thu hoạch anh đào từ cây của họ trong vườn thường trong tình huống có nhiều chúng. Nước ép anh đào tươi là một cách tốt để chế biến anh đào. Đọc ở đây những gì bạn nên chú ý khi ép các loại trái cây nhỏ. Nước ép anh đào với một máy ép trái cây Với máy ép trái cây của riêng bạn, anh đào của bạn có thể biến thành nước ép anh đào ngay lập tức Rửa và đá anh đào. Cách tốt nhất để làm điều này là với một quả anh đào đắng. Cho anh đào vào máy xay sinh tố và thêm một ít vitamin C hoặc nước c...

Ăn ngon và vẫn nướng ít calo - điều đó không loại trừ chính nó. Thịt nướng của bạn sẽ là một niềm vui ngay cả khi không có chất béo nếu bạn làm theo một vài thủ thuật nhỏ. Nướng ít calo: không có vấn đề với những thủ thuật này Với những lời khuyên sau đây, bạn có thể bắt đầu một buổi tối nướng thịt thư giãn và không cần tính lượng calo. Thịt : Chọn các loại thịt nạc như thịt gà hoặc thịt cừu thay vì bít tết hoặc thịt lợn. Với sự lựa chọn đúng đắn của...

Nước với bạc hà không chỉ làm mới, thức uống còn giúp bạn giảm cân. Một lý do là chất xơ có trong bạc hà. Mẹo thực tế này sẽ cho bạn biết những thành phần khác có lợi và cách bạn chuẩn bị đồ uống. Nước với bạc hà - thức uống lý tưởng để giảm cân Nước với bạc hà không chỉ làm dịu cơn khát của bạn, nó còn giúp bạn giảm cân. Lượng calo thấp của thức uống chỉ là một lý do cho việc này. Bạc hà tích cực giúp giảm thêm cân. Chất xơ chứa trong bạc...

Những người phản đối hợp pháp hóa cần sa thường trích dẫn nguy cơ nghiện liên quan đến sử dụng ma túy. Bạn có thể tìm hiểu những gì về điều này trong bài viết này. Cần sa - nghiện là có thể Cần sa có thể được tiêu thụ ở các hình thức khác nhau theo những cách khác nhau. Cho dù bạn chỉ hút thuốc băm hoặc cỏ dại, hoặc ăn cần sa như một cookie, các thành p...

Việc chuẩn bị súp bí ngô là trò chơi của trẻ em trong Thermomix. Trong công thức của chúng tôi, chúng tôi chỉ ra những gì bạn cần và cách đặt Thermomix chính xác. Súp bí ngô từ Thermomix - bạn cần những thành phần này Nếu bạn muốn chuẩn bị một món súp bí ngô cho bốn người, bạn có thể đảm nhận số lượng của chúng tôi. Nếu bạn có nhiều hoặc ít khách, chỉ cần tăng hoặc giảm lượng nguyên liệu cho phù hợp. Đối với ...

Ép trái cây của bạn dễ dàng mà không cần máy ép trái cây. Nước trái cây tươi đặc biệt phổ biến trong mùa hè. Nếu bạn muốn tự làm nước ép trái cây vĩnh viễn, máy ép trái cây của riêng bạn rất tiện lợi, nhưng không thực sự cần thiết. Cách ép nước trái cây mà không cần máy ép trái cây Không có máy ép trái cây t...

Tìm giải pháp thay thế cho Hello Fresh, có lẽ là nhà cung cấp hộp nấu ăn nổi tiếng nhất, không phải dễ dàng như vậy, bởi vì tất cả các nhà cung cấp và cung cấp đều có những ưu điểm và nhược điểm. Với mẹo thực tế này, chúng tôi muốn giúp bạn dễ dàng hơn trong việc quyết định / chống lại nhà cung cấp và giới thiệu các lựa chọn thay thế cho Hello Fresh. Thay thế cho Hello Fresh: Marley Spoon Marley Spoon có thể được tìm thấy ở Đức, Anh, Bỉ, Úc, Hà Lan và Hoa K...

Hầu hết các loại thảo mộc ẩm thực là khá dễ dàng để chăm sóc. Hãy chú ý đến một vài điều nhỏ, cây sẽ phát triển mạnh mà không gặp vấn đề gì và cho bạn một vụ mùa bội thu. Chăm sóc các loại thảo mộc ẩm thực - vị trí và kích thước nồi Chăm sóc đúng cách các loại thảo mộc ẩm thực bắt đầu với sự lựa chọn vị trí. Cho dù trên bậu cửa sổ, trong xô hay trên giường - Thảo dược nhà bếp Địa Trung Hải đều cần rất nhiều ánh nắng mặt trời. ...

Couscous là lý tưởng cho ẩm thực mùa hè. Chúng tôi trình bày ba công thức mà bạn có thể chuẩn bị các món ăn nhẹ cho mùa ấm áp. Couscous công thức với rau mùa hè Số lượng trong công thức này được thiết kế cho bốn phần. Đun sôi một lít nước với một muỗng canh nước dùng rau và đổ 400g couscous lên trên một cái bát lớn. Couscous khỏe mạnh bây giờ phải sưng lên trong khoảng mười phút. Trong khi đó, rửa và cắt hai...

Nếu bạn không có khu vườn của riêng mình, bạn có thể trồng hẹ trên ban công. Bạn không cần một ngón tay cái màu xanh lá cây đặc biệt để các loại thảo mộc ẩm thực phát triển mạnh. Trồng hẹ trên ban công - một loại thảo mộc ẩm thực dễ chăm sóc Các loại thảo mộc dễ dàng phát triển trong chậu và do đó bạn có thể phát triển nó tốt trên ban công. Tìm một chỗ bóng mờ một phần trên ban công của bạn cho hẹ của bạn. Cây không thích quá nhiều ánh nắng mặt trời....

Một món salad mì ống là lý tưởng như một món ăn phụ cho món nướng tiếp theo của bạn. Bạn có thể tìm thấy ba công thức nấu ăn ngon và ít calo ở đây. Salad pasta ít calo kiểu Ý Mời bạn bè đến một bữa tiệc nướng, tốt nhất là làm đủ salad mì ống. Số lượng của chúng tôi là đủ cho sáu người. Để làm điều này, nấu 500 gram mì ốn...

Oregano là một loại gia vị lành mạnh cũng có thể được sử dụng như một loại trà để giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Thảo mộc này rất giàu vitamin C và các loại tinh dầu, đã được chứng minh là có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi-rút. Tác dụng của trà oregano đối với cơ thể Bạn có thể sử dụng trà từ oregano như ...

Papa John's Pizza là một chuỗi pizza của Mỹ. Mặc dù pizza ngon và dịch vụ giao hàng rất thuyết phục, người sáng lập nhà hàng đã khiến chuỗi cửa hàng này không được ưa chuộng ở Mỹ. Papa John's Pizza: Đó là về chuỗi Papa John's là chuỗi cửa hàng pizza lớn thứ tư tại Hoa Kỳ. Tính đến năm 2019, nó sẽ tiếp quản 14 chi nhánh tại Đức. Một kế hoạch mở r...

"Eid Mubarak" là một trong những điều ước phổ biến nhất trong thế giới Ả Rập. Theo truyền thống, người Hồi giáo và Kitô giáo Ả Rập sử dụng lời chào cho "phá vỡ sự nhanh chóng" hoặc "lễ hội hy sinh". Chúng tôi đã kết hợp những gì nó có nghĩa và mong muốn và chúc mừng thêm cho bạn. Eid Mubarak - sử dụng ham muốn Lễ hội hiến tế, cũng là Eid al-Adha, được coi là lễ ...

Yến mạch được mô tả đúng là lành mạnh, chữa bệnh và là một nhà cung cấp khoáng sản có giá trị. Chúng tôi đã tóm tắt một cái gì đó đáng để biết về hạt thần kỳ cho bạn. Yến mạch giúp bạn giảm cân và cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng quan trọng. Yến mạch: Hạt tốt hơn Khi bạn nói về yến mạch, có lẽ bạn có nghĩa là yến mạch. Đây được ...

Tự làm rượu mùi thảo dược là hữu ích nhiều lần. Nó có vị rất ngon, được chữa lành và được thực hiện chỉ trong vài bước. Thành phần để làm rượu mùi thảo mộc của riêng bạn Có một loại thảo mộc chống lại mọi bệnh tật. Và thực sự, những cây thơm trong rừng và đồng cỏ giúp chúng ta khỏe mạnh và kích hoạt...

Bằng cách nghiền cải ngựa, bạn giải phóng mùi thơm không thể nhầm lẫn của các loại rau. Vì rễ rất cay, nên cải ngựa được chuẩn bị rất tinh xảo. Đọc ở đây những gì khác bạn nên xem xét khi chuẩn bị rau lành mạnh. Mâm cỗ ngựa - công việc chuẩn bị Hương vị sắc nét của cải ngựa là kết quả từ tỷ lệ cao của dầu mù tạt. Để đảm bảo rằng các loại rau không mất chất dinh dưỡng và mùi thơm không thể nhầm lẫn, chỉ sử dụng nhiều cải ngựa...

Nếu bạn chỉ chú ý đến một vài điều nhỏ khi lưu trữ cải ngựa, các thành phần lành mạnh của rau gia vị phần lớn được bảo quản. Ngoài ra, cải ngựa vẫn tươi và thơm trong một thời gian tương đối dài khi được lưu trữ chính xác. Cải ngựa - với việc bảo quản đúng cách bảo quản các chất dinh dưỡng Hương vị ...

Bạn có thể dễ dàng tự làm kem ngon. Ưu điểm là bạn biết chính xác những gì trong đó. Chúng tôi trình bày một vài công thức làm kem DIY có và không có máy làm đá. Làm kem với máy làm kem - thật dễ dàng Nếu bạn có một máy làm kem tại nhà, bạn có thể dễ dàng tự làm kem. Một công thức rất đơn giản cho kem từ nhà sản xuất kem là kem vani. Đối với m...

Bạn có thể tự làm một loại kem trái cây ngon theo nhiều cách khác nhau. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn hai phương pháp trong bài viết này. Với cái đầu tiên, bạn thậm chí có thể thưởng thức kem ngay lập tức mà không phải chờ đợi. Tự làm kem trái cây - lựa chọn nhanh Nếu bạn có cảm giác thèm một ly kem trái cây tươi mát, món ăn đã sẵn sàng ngay lập tức. Đơn giản chỉ cần đặt trái cây đông lạnh trong máy xay. Quả mâm xôi hoặc dâu tây đặc biệt phù hợp. Sa...

Là một món giải khát vào những ngày hè nóng nực, bạn có thể dễ dàng tự làm kem. Vì vậy, bạn luôn có hương vị yêu thích của bạn với số lượng đủ. Chúng tôi trình bày ba công thức đơn giản cho các món ăn DIY. Tự làm kem - một công thức nước đá nhanh Bạn có thể tự làm nước đá ngon một cách nhanh chóng và dễ dàng. Để làm điều này, chỉ cần trộn nước với xi-rô hương vị yêu thích của bạn và đổ chất lỏng vào khuôn đ...

Do thân cây màu trắng của nó, bạch dương là một loại cây rất đặc trưng, ​​phổ biến ở Đức. Ít người biết rằng nhựa cây bạch dương có thể được chiết xuất từ ​​thân cây. Chúng tôi cho bạn thấy nó thực sự khỏe mạnh như thế nào. Thành phần lành mạnh của nhựa cây bạch dương Nhựa cây bạch dương được lấy từ thân cây và...

Người pittetari đôi khi được gọi là người ăn chay "ánh sáng". Không phải tất cả các động vật đều vượt quá giới hạn cho chế độ ăn kiêng này. Chúng tôi giải thích những gì người Pescetari ăn và những gì họ không ăn. Pescetarians - không có thịt nhưng cá Người pittetarians, giống như người ăn chay, không có thịt và các sản phẩm thịt như xúc xích. Trái ngược với người ăn chay, pescetarians không hoàn toàn tránh thức ăn động vật. Cá thường xuyên ...

Do tác dụng đa dạng của nó, bạch quả đã là một cây thuốc trong hàng ngàn năm. Làm thế nào các biện pháp khắc phục hoạt động phụ thuộc rất nhiều vào ứng dụng. Chúng tôi giải thích những gì bạn cần biết trong mẹo sức khỏe này. Ginkgo - tác dụng của cây thuốc Các chất chữa bệnh được tìm thấy trong lá của cây bạch quả. Ngoài flavonoid, lá còn chứa ginkgolides và terpen. Hỗn hợp các hoạt chất này bảo vệ các tế bào khỏi nh...

Ngày càng có nhiều người theo xu hướng cung cấp năng lượng cho nước. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu tất cả những điều này là gì và làm thế nào năng lượng của nước nên hoạt động. Cung cấp năng lượng cho nước - đó là lý do Năng lượng thực sự là một thuật ngữ từ vật lý. Tuy nhiên, năng lượng của nước không liên quan gì đến khái niệm vật lý này - khái niệm này xuấ...

Nếu bạn muốn nén nước hoặc các chất lỏng khác, bạn sẽ không dễ dàng gì. Mẹo thực tế này giải thích tại sao. Tính chất vật lý của nước Nước bao gồm hai hydro và một nguyên tử oxy (ngắn: H2O). Nước chủ yếu xảy ra ở trạng thái lỏng, nhưng tùy thuộc vào trạng thái của vật chất, nó có thể trở thành khí ở dạng hơi hoặc rắn thành băng. Nước có mật độ lớn nhất ở ba đến bốn độ C. Sau đó, nó không thể được nén thêm nữa. Ngược lại, nó thậm chí còn ...

Nếu bạn muốn tự pha bia, bạn cần rất nhiều kiên nhẫn và đúng nguyên liệu. Bạn có thể đọc những gì bạn nên chú ý và những thành phần bạn cần trong mẹo thực tế sau đây. Sản xuất bia - bạn cần nó Nếu bạn muốn pha bia của riêng bạn, có những bộ khác nhau bao gồm hầu hết mọi thứ. Về nguyên tắc, tất cả những gì bạn cần trong nhà bếp của bạn là một cái nồi lớn, một cái phễu...

Mẹo thiết thực này cho bạn biết bạn nên tiêu thụ bao nhiêu đường mỗi ngày và thủ thuật mà ngành công nghiệp thực phẩm sử dụng ở đây. Rất nhiều đường là tốt cho sức khỏe Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chúng ta không nên tiêu thụ hơn sáu muỗng cà phê đường mỗi ngày từ thực phẩm chế biến. Điều đó tương ứng với 25 gram. Lượng đường trung bình ở Đức là 90 gram mỗi ngày. Một gram đường chứ...

Đường được tìm thấy trong nhiều loại nước ngọt như cola. Nếu bạn đặt lượng đường trong cola liên quan đến nhu cầu hàng ngày, thì hàm lượng đường trong đó là quá cao. Chúng tôi sẽ làm rõ bao nhiêu là thực sự có. Rất nhiều đường thực sự có trong cola & co. Cola, trà đá, spritzer trái cây hoặc nước chanh. Chúng đều chứa rất nhiều đường....

Nguy cơ gây ra bởi virus trong quả đông lạnh thường bị đánh giá thấp bởi vì chúng ta đã cứu trái cây khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận về trái cây đông lạnh và nghiêm túc cảnh báo từ Văn phòng Bảo vệ Người tiêu dùng và An toàn Thực phẩm của Liên bang. Nguy cơ sức khỏe từ norovirus và viêm gan trong quả đông lạnh Tất nhiên, tốt...

Không phải lúc nào cũng dễ dàng để nói bằng mắt thường liệu một quả bơ đã chín chưa. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những gì bạn phải chú ý khi chọn một loại trái cây. Quả bơ: Đặc tính này có quả chín Có một số đặc điểm đặc trưng cho một quả bơ chín. Ở bên ngoài, bơ thường trông rất giống nhau và do đó rất khó để phân biệt sự khác biệt b...

Mặc dù khoai tây chiên tốt hơn nhiều cho lò nướng hoặc nồi chiên sâu, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một số mẹo mà bạn có thể sử dụng để chuẩn bị khoai tây trong lò vi sóng. Nấu khoai tây chiên trong lò vi sóng - mẹo Chuẩn bị là không thể, nhưng tùy thuộc vào lò vi sóng, nó không được khuyến khích. Đầu tiên hãy kiểm tra các thiết lập của lò vi sóng của bạn. Các mô hình khác nhau cũ...

Nếu bạn không có nồi chiên sâu, bạn cũng có thể chuẩn bị khoai tây chiên trong chảo. Chúng tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên hữu ích. Khoai tây chiên trong chảo - bạn nên lưu ý rằng Dù là khoai tây chiên tự làm hay mua - bạn có thể chuẩn bị cả hai biến thể trong chảo. Để chảo nóng ở cài đặt cao nhất. Tùy thuộc vào độ dày chảo, việc này mất ...

Lượng calo trong cá hồi phụ thuộc vào loại chế phẩm. Điều này rất quan trọng nếu bạn theo dõi lượng calo của mình và không muốn trải nghiệm bất kỳ sự ngạc nhiên không mong muốn nào. Chúng tôi cho bạn thấy giá trị có thể khác nhau như thế nào. Cá hồi: calo theo phương pháp chuẩn bị 100 g cá hồi sống có 105 kcal, ví...

Trái cây và rau quả là lành mạnh cho cơ thể của bạn. Mận cũng là một loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe của bạn và có thể được đưa vào chế độ ăn uống của bạn với một lương tâm rõ ràng. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn năm lý do tại sao ăn nhiều mận là đáng giá. Mận: chúng rất khỏe mạnh Mận không chỉ có hương vị thơm ngon và đa năng, hàm lượng dinh dư...

Hàm lượng calo trong ngô thay đổi tùy thuộc vào cách bạn chuẩn bị hạt. Chúng tôi cho bạn biết liệu ngô có phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh hay không và bao gồm các thành phần nào. Ngô: calo và thành phần Ngô kết thúc trên bàn ăn sáng của bạn dưới dạng bánh ngô, nó có thể được nấu hoặc nướng hoặc gặm như bỏng ngô vào buổi tối TV. Đây là bao nhiêu calo hạt có trên 100 gram. Ngô khô, chẳng hạn như bỏng ngô không béo, có khoảng 350 calo....

Pak Choi có thể được trồng bằng hạt giống hoặc cây con từ vườn ươm. Rau cũng được gọi là bắp cải mù tạt và có nguồn gốc từ Trung Quốc và Nhật Bản. Với một chút kỹ năng làm vườn, Pak Choi cũng phát triển mạnh ở đây. Đây là cách Pak Choi có thể được trồng Pak Choi là một loại rau lá và trông gợi nhớ đến củ cải Thụy Sĩ. Nó có thân thịt và có thể được thưởng thức như một món salad hoặc chiên. Bạn có thể dễ dàng tự trồng rau. Bạn ...

Skyr là một sản phẩm sữa từ Iceland. Kem phô mai ít chất béo và do đó rất phù hợp cho chế độ ăn kiêng. Bạn có thể tìm thấy các mẹo chuẩn bị và thông tin thêm về Skyr trong mẹo thực tế này. Skyr là gì? Một lời giải thích ngắn Skyr là một sản phẩm sữa truyền thống của Iceland và đã được phục vụ ở đó trong nhiều thế kỷ. Skyr được làm từ sữa bò ít béo. Sữa được làm ấm và trộn với nuôi cấy vi khuẩn để nó đặc lại. Khối giống...

Khi mùa thu đến, nó cũng đến: mùa bí ngô, điều mà nhiều người đã mong đợi. Những quả bí ngô không chỉ là một bổ sung đầy màu sắc tuyệt vời cho khu vườn và ngôi nhà, những món bí ngô ngon tuyệt cuối cùng đã trở lại trong thực đơn. Thời gian bí ngô - sau đó những tháng bí ngô đầy màu sắc bắt đầu Nếu bạn t...

Paprika khỏe mạnh là một trong những loại rau phổ biến nhất. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những thành phần mà vỏ quả mang lại và tại sao chúng rất lành mạnh. Paprika: Đây là cách các loại rau tốt cho sức khỏe Nếu bạn coi trọng chế độ ăn uống lành mạnh, ớt nên có trong thực đơn của bạn thường xuyên hơn. Vỏ quả mang lại một liều vitamin C. tốt Bao nhiêu vitamin có lợi cho sức khỏe phụ thuộc vào mà...

Nha đam hỗ trợ sức khỏe. Cây thuốc đã được người nguyên thủy biết đến trong nhiều thế kỷ và được sử dụng thường xuyên ở đó. Điều mà nhiều người không biết - bạn không chỉ có thể áp dụng lô hội mà còn có thể uống nó. Uống nha đam để có thêm sức mạnh Nha đam bao gồm hơn 200 hoạt chất. Các thành phần c...

Mùa thu vượt thời gian là một vấn đề thực sự đối với ngựa. Cây, còn được gọi là crocus, có độc tính cao đối với động vật. Ở đây bạn có thể đọc về những nguy hiểm và làm thế nào bạn có thể ngăn chúng ăn. Mùa thu vượt thời gian như một mối nguy hiểm cho ngựa Mùa thu vượt thời gian hoặc crocuses rất độc hại không chỉ đối với con người, mà còn đối với ngựa. Chất độc colchinin có thể giết chết một trong những con vật trong vòng vài ngày. Nhà máy xuất hiện trên đồng cỏ ẩm ướt và đồng c...

Động vật bị giết thịt mỗi ngày. Có nhiều phương pháp khác nhau. Giết mổ là một phương pháp giết mổ không được các nhà hoạt động vì quyền động vật hoan nghênh. Chúng tôi giải thích mọi thứ về chủ đề này. Đó là lý do tại sao các nhà hoạt động vì quyền động vật đang hành động chống lại sự tàn sát Thịt là một loại thực phẩm phổ biến. Có nhiều cách khác nhau để giết thịt một con vật. Khai thác là một trong số đó. Trong quá trình giết mổ, cổ họng của con...

Nấm có ít calo, tốt cho sức khỏe và phù hợp với nhiều món ăn. Trước khi bạn có thể chế biến nấm, trước tiên bạn phải làm sạch chúng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào điều này hoạt động tốt nhất ở đây. Với những mẹo và thủ thuật này bạn có thể làm sạch nấm đúng cách Nấm là hoàn hảo trong nước sốt, trên vỉ nướng, hoặc trong món salad. Cắt chúng là nhanh chóng. Làm sạch chúng cũng không khó lắm, sau tất cả, bạn chỉ phải giữ chúng dưới nước trong một th...

Cho dù trong một chiếc bánh hoặc như một món ăn nhẹ ở giữa - hạt phỉ bóc vỏ đều rất ngon. Da nâu không dành cho tất cả mọi người. Chúng tôi sẽ cho bạn biết ở đây làm thế nào bạn có thể bóc vỏ quả phỉ với ít nỗ lực với thủ thuật đơn giản này. Gọt vỏ quả phỉ và loại bỏ da nâu Lột vỏ cây phỉ dường như là một nhiệm vụ không thể vượ...

Với một loại whisky bạn có thể chuẩn bị nhiều loại cocktail khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi trình bày một vài công thức nấu ăn ngon cho đồ uống whisky. Whiskey - công thức cocktail cho đồ uống có cồn Về cơ bản, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại whisky nào cho một ly cocktail. Tuy nhiên, vì whisky có hương vị rất khác nhau, bạn nên tiến hành ở đây th...

Nếu bạn mua một loại whisky tốt, bạn có thể hỏi nếu whisky có thể bị hỏng. Chúng tôi làm rõ. Whiskey không thể xấu Whiskey là một loại đồ uống có cồn cao. Rượu là một chất bảo quản đã thử và thử nghiệm. Về nguyên tắc, rượu không thể xấu đi. Vì vậy, whisky không thể xấu đi theo nghĩa hư hỏng. Tuy nhiên, whisky có thể thay...

Nếu bạn phục vụ khách của bạn một ly kem gin và thuốc bổ thay vì cocktail trong bữa tiệc mùa hè, điều này cung cấp thêm sự giải khát. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ cho bạn cách chuẩn bị kem. Gin và kem bổ: Bạn cần những thành phần này Vì một loại kem gin và thuốc bổ được làm bằng rượu, nên món ăn này không phù hợp với trẻ em. Để có được hình dạng băng, bạn cần sáu hình dạng cho popsicles. Đối với lượng nước đá này bạn cần...

Đá mài là dụng cụ hỗ trợ thiết thực cho những con dao luôn sắc bén ở nhà. Tuy nhiên, các dụng cụ có sẵn trong các kích cỡ hạt khác nhau. Bạn có thể tìm ra loại grit phù hợp cho mục đích nào trong mẹo thiết bị nhà bếp này. Đá mài thô Nếu bạn muốn mài lưỡi rất cùn của mình một lần nữa, tốt nhất là sử dụng đá mài với đá mài thô. Danh mục thiết bị nhà bếp này bao gồm đá mài với độ nghiền từ 150 đến 800 grit. Những máy nghiền này được sử ...

Cháo vẫn là một bữa sáng phổ biến và có vẻ lành mạnh. Tùy thuộc vào thành phần và phương pháp chế biến, cháo có thể có hoặc không có lợi cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những gì đằng sau nó. Cháo: Bạn xác định bữa sáng tốt cho sức khỏe như thế nào Bạn có thể mua cháo dưới dạng thành phẩm ở dạng bột hoặc tự chuẩn bị. Nếu bạn đọc đường và thêm một chút dưới chất bảo quản trong danh sách các thành phần trong gói cháo, điều này kh...

Trong trường hợp xấu nhất, ngộ độc nấm có thể gây tử vong. Nếu bạn gặp một số triệu chứng nhất định sau khi ăn nấm, bạn nên hành động kịp thời và không phải chờ đợi lâu. Triệu chứng nhiễm độc nấm Nó phổ biến hơn mong đợi là mọi người mắc lỗi trong khi thu thập nấm. Bởi vì nấm vô hại cũng có thể trông giống như cóc. Các triệu chứng nhiễm độc nấm có thể tương tự ...

Bộ xử lý thực phẩm Thermomix rất phổ biến trong mỗi gia đình. Đây là lý do tại sao nhiều khách hàng đi tìm giải pháp thay thế vì giá cao khiến nhiều khách hàng sợ hãi. Thermomix - lựa chọn thay thế cho bản gốc Nhiều người dùng đánh giá cao tính đa chức năng tuyệt vời của Thermomix. Bất kể đó là băm nhỏ, làm nóng, nấu hoặc trộn: thiết bị nhà bếp đảm bảo sự ...

Bratwurst không thể chối cãi là thực phẩm nướng yêu thích của người Đức. Đặc sản thịt là chất béo và có nhiều calo. Vitamin và khoáng chất cũng được bao gồm. Bratwurst: Lượng calo khác nhau tùy thuộc vào loại thịt Nói theo thống kê, mỗi người Đức ăn ba kg bratwurst một năm. Xúc xích thịt lợn đặc biệt phổ biến - nó cũng là biến thể có hàm lượng calo ...

Dinh dưỡng Ketogen được coi là một phương thuốc thần kỳ để giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dinh dưỡng một phía không chỉ có ưu điểm, nó còn có nhược điểm. Chúng tôi đã tóm tắt cho bạn chính xác những gì đằng sau chế độ ăn ketogen. Dinh dưỡng ketogen - đó là đằng sau chế độ ăn kiêng Giống như nhiều ch...

Trở thành thuần chay không còn gì đặc biệt nữa, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Nếu bạn muốn tiến thêm một bước, bạn sẽ trở thành một Frutarian. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những gì này là tất cả về. Chế độ ăn kiêng Như tên cho thấy, Frutarians là những người chỉ ăn trái cây. Làm thế nào nghiêm ngặt chế độ ăn uống được thực hiện phụ thuộc rất nhiều vào niềm tin cá nh...

Vegan, keto, paleo - có nhiều chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, những điều này thường rất hạn chế và nghiêm ngặt. Chế độ ăn uống của flexitarians là một sự phát triển truy cập. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những gì này là tất cả về. Những gì flexitarians ăn Người linh hoạt, còn được gọi là người ăn c...

Nấm được đặc biệt coi trọng như một món ngon ẩm thực. Tuy nhiên, chỉ một số ít người biết rằng nấm rất khỏe mạnh nhờ nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích tại sao nấm rất khỏe mạnh. Nấm rất khỏe Nấm ăn vật liệu hữu cơ và thở oxy. Boletus, nấm, morels và nấm cục cũng như nấm shiitake đặc biệt tốt cho sức khỏe. Nấm chứa rất...

Uống nước với chanh không chỉ giải khát mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trái cây màu vàng chứa một nửa nhu cầu vitamin C hàng ngày của chúng tôi và do đó là một chất tăng cường sức khỏe thực sự. Nước với chanh: bạn nên biết rằng Việc tiêu thụ nước với chanh có một số lợi ích. Chúng tôi khuyên bạn nên uống ít nhất một ly tăng cường sức khỏe mỗi ngày. Tốt nhất, chỉ ...

Các collagen protein quan trọng thường bị bỏ qua trong chế độ ăn thuần chay. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn cần biết về vấn đề này cho bài viết này. Collagen và dinh dưỡng thuần chay - sự kết nối Collagen là một protein hình thành chất xơ. Với tỷ lệ khoảng 30%, đây là loại protein phổ biến nhất trong cơ...

Cho con bú sau khi mang thai và uống cà phê bây giờ và sau đó không phải là một điều cấm kỵ - điều quan trọng là sử dụng thực phẩm xa xỉ một cách có trách nhiệm và có trách nhiệm. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn nên chú ý trong mẹo sức khỏe này. Cà phê trong khi cho con bú - bạn nên lưu ý về điều này Nếu bạn thích uốn...

Việc cà phê có ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến cơ thể con người vẫn còn gây tranh cãi. Điều duy nhất chắc chắn là caffeine có mặt tốt và mặt xấu. Hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào mức độ bạn dung nạp thức uống. Cà phê có tác dụng kích thích cơ thể Sau một tách cà phê, không còn nghi ngờ gì nữa, đầu óc bạn tỉnh táo hơn và bạn bớt mệt mỏi. Các nghiên cứu khoa học cũng đã xác nhận những tác động tích cực của cà phê đối với cơ thể con người. Cà phê chứ...

Nấu cà phê bằng tay mang lại sự thưởng thức cà phê tuyệt vời. Mặc dù điều này tốn nhiều thời gian hơn so với máy pha cà phê thông thường, nhưng nó thậm chí còn đáng giá hơn. Bởi vì chỉ với sự chuẩn bị đúng đắn, cà phê mới phát triển được mùi thơm đầy đủ của nó. Bạn cần cái này để pha cà phê Cách pha cà phê phổ biến nhất vẫn là với máy pha cà phê. Cho d...

Có một số cân nhắc về dinh dưỡng để xem xét trong khi mang thai. Bạn cũng nên theo dõi mức tiêu thụ cà phê trước khi sinh. Bạn có thể đọc bao nhiêu cà phê an toàn cho bạn và em bé trong mẹo thực tế này. Cà phê trong thai kỳ - caffeine ảnh hưởng đến em bé của bạn như thế nào? Chất caffeine có trong cà phê kích thích hệ thống tim mạch và trong số nhữ...

Cà phê không phải là một ý tưởng tốt cho tiêu chảy. Đồ uống thơm thậm chí còn làm nặng thêm các triệu chứng. Bạn có thể tìm hiểu lý do tại sao đây là trường hợp và lựa chọn thay thế nào phù hợp hơn như một thức uống cho bệnh tiêu chảy trong mẹo thực tế này. Cà phê cho bệnh tiêu chảy - một NoGo Cà phê không phải là một biện pháp hữu ích tại ...

Nhiều người thưởng thức cà phê của họ với một chút sữa. Theo kiến ​​thức mới hơn, cà phê đen sẽ là lựa chọn tốt cho sức khỏe hơn. Mẹo sức khỏe này giải thích lý do tại sao bạn nên tránh sữa trong cà phê. Cà phê - với sữa nó mất một tài sản quan trọng Cà phê không chỉ là một món ngon, mà còn là một thức uống lành mạnh. Cà phê là một phương thuốc đã được chứng minh và khuyên dùng không chỉ đối với táo bón. Thưởng thức cà phê ...

Mù tạt chủ yếu được biết đến như một loại gia vị và ít có lợi cho sức khỏe. Nhưng các hạt màu vàng của cây mù tạt có nhiều đặc tính tích cực cho sức khỏe thể chất của bạn. Tinh dầu làm cho mù tạt khỏe mạnh Mù tạt nợ các đặc tính lành mạnh của nó chủ yếu là các loại tinh dầu của nó. Những thứ này kích thích tuần hoàn máu của bạn và làm ấm cơ thể. Bột màu vàng có tính kháng khuẩn và đẩ...

Trong khi cho con bú, dứa có thể gây ra vấn đề cho con bạn. Nói chung, bạn nên tránh trái cây có tính axit trong khi cho con bú. Chúng tôi đã tóm tắt cho bạn tại sao điều này là như vậy và những gì bạn nên biết về nó. Về tiêu thụ dứa khi cho con bú Một số loại trái cây và rau quả có thể gây đầy hơi hoặc dị ứng ở trẻ sơ sinh. Tránh trái cây có tính axit nếu bạn đang cho con bú. Không phải tất cả trẻ sơ sinh phản ứng...

Bạn chỉ cần một vài thành phần để tự làm mù tạt. Các công thức cơ bản có thể được thay đổi thành nhiều biến thể ngon. Nhẹ hoặc cay, bạn có thể chuẩn bị mù tạt chính xác như bạn muốn chỉ trong vài bước đơn giản. Công thức cơ bản để tự làm mù tạt Hãy chắc chắn để sử dụng các thành phần tươi, chất lượng cao. Điều này đảm bảo một trải nghiệm vị cay tuyệt vời. Thành phần cho mù tạt tự làm: 250 g hạt mù tạt hoặc bột mù tạt,...

Rau mùi là một loại gia vị phổ biến trong các nhà bếp khác nhau. Không phải ai cũng thích nó, nhưng nó có trong nhiều công thức nấu ăn. Chúng tôi giải thích rau mùi nào phù hợp và ở những nước được sử dụng. Rau mùi hoặc rau mùi xanh Rau mùi chế biến cả trái cây và màu xanh lá cây. Các loại trái cây sấy khô mang lại cho thực phẩm của bạn một hương vị ấm áp...

Một số loại thực phẩm và thảo dược không phải lúc nào cũng được cho phép hoặc dung nạp tốt trong thai kỳ. Bởi vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của đứa trẻ chưa sinh của bạn. Bạn có thể tìm hiểu ở đây liệu điều này cũng áp dụng cho hương thảo. Hương thảo cho phép như một loại gia vị trong khi mang thai Ngay cả khi mang thai, bạn cũn...

Chứng ợ nóng xảy ra khi dạ dày bị axit hóa quá mức và tạo ra quá nhiều axit dạ dày. Mù tạt thường được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà cho sự hồi quy axit. Tại sao mù tạt có tác dụng chống ợ nóng Sufferers báo cáo rằng dán màu vàng nhanh chóng làm giảm các triệu chứng. Những người khác phàn nàn rằng các triệu chứng xấu đi sau đó. Tác dụng của mù tạt ch...

Cây hồi có nguồn gốc từ Trung Quốc và phát triển như một loại quả của cây mộc lan thường xanh. Trong bài viết này, bạn có thể đọc những gì cây hồi có tác dụng đối với sức khỏe của bạn như một loại cây gia vị và cây thuốc. Ảnh hưởng sức khỏe của sao hồi Với cây hồi, bạn có thể duy trì và tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên. Bởi vì gia vị có tác dụng kháng khuẩn, chữa lành vết thương và chống oxy hóa. Trái cây từ lâu đã được biết đến như ...

Bạn có thể sấy khô cây tầm ma để bạn có thể sử dụng lá sau này để uống trà hoặc làm dược liệu. Cách tốt nhất để làm điều này là thu thập cây tươi từ đồng cỏ, càng xa bên đường càng tốt để không có chất gây ô nhiễm trên đó. Thu thập đúng lưới để làm khô Trước khi bạn có thể làm khô cây tầm ma, trước tiên bạn ...

Các hiệu ứng của Brahmi rất linh hoạt. Cây Nam Á giúp bình tĩnh nhưng đồng thời cũng thúc đẩy trí nhớ não. Đọc ở đây làm thế nào các loại thảo dược giúp bạn và làm thế nào bạn nên dùng nó. Đó là tác dụng của Brahmi Brahmi hoạt động để cải thiện hiệu suất tinh thần và bảo vệ các tế bào thần kinh. Cây thực sự được gọi là Bacopa Monnieri và được sử dụng trong y học Ayurveda. Brahmi đến từ Nam Á ...

Lên men rau không phải là một xu hướng mới, nhưng đã được biết đến trong nhiều thập kỷ. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi giải thích tầm quan trọng của phương pháp bảo quản này đối với sức khỏe. Rau lên men: tầm quan trọng của phương pháp bảo quản Lên men rau có nghĩa là bảo quản rau mới thu hoạch. Một ví dụ nổi tiếng là dưa cải bắp trong bình mason. Đây là một trong những phương pháp b...

Nếu có một cái gì đó còn sót lại từ một ly sinh tố ngon, bạn có thể muốn đóng băng phần còn lại và do đó kéo dài thời hạn sử dụng. Chúng tôi giải thích cách thức này hoạt động và những gì bạn nên xem xét ở đây. Đóng băng sinh tố - điều này sẽ kéo dài thời hạn sử dụng Một ly sinh tố tươi có thể được giữ trong tủ lạnh từ 12 đến 24 giờ. Nếu bạn muốn kéo dài thời hạn sử dụng hoặc trộn sinh tố trong kho, đông lạnh là một lựa chọn tốt. Tốt nhất là thêm sin...

Chanh giúp bạn giảm cân và giảm béo. Bạn nợ điều này chủ yếu nhờ hàm lượng vitamin C cao của trái cây nhiệt đới. Rất nhiều thành phần chanh khác làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh và phù hợp. Giảm cân với chanh và phân hủy chất béo - đó là lý do tại sao nó hoạt động Chanh được đánh giá chủ yếu nhờ hàm lượng vitamin C cao. Vì vậy, việc tiêu thụ trái cây hàng ngày giúp hệ thống miễn dịch tăng vọt, cuối cùng có thể bảo vệ...

Thường thì bạn chỉ cần một nửa quả chanh, vì vậy sẽ thực tế hơn khi biết cách bảo quản đúng cách phần còn lại của trái cây. Không bao giờ lưu trữ toàn bộ chanh trong tủ lạnh Ngày nay, cây có múi thường xanh có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Đó là lý do tại sao các loại trái cây được sử dụng cho khí hậu ấm áp. Khi m...

Nếu bạn bảo quản nấm đúng cách, chúng không chỉ tươi lâu hơn mà còn giữ được mùi thơm của chúng. Chúng tôi giải thích tất cả các mẹo và thủ thuật để lưu trữ chính xác trong bài viết này. Cách bảo quản nấm đúng cách Với lưu trữ phù hợp, bạn có thể thưởng thức nấm bạn đã thu thập hoặc mua lâu hơn. Nếu chúng không được lưu trữ chính xác, chúng thường không ăn được sau một thời gian ngắn. Ngoài ra, ...

Thịt là một loại thực phẩm có thể được bảo quản theo nhiều cách. Có rất nhiều lựa chọn có sẵn cho bạn hơn là tủ đông. Bạn có thể tìm hiểu các tùy chọn có sẵn trong bài viết này. Làm cho thịt bền - không chỉ trong tủ đông Nếu bạn mua thịt trong kho, trước tiên hãy nghĩ đến việc đông lạnh khi kéo dài thời hạn sử dụng. Đông lạnh: Thịt đông lạnh chắc chắn là phổ biến nhất và cũng là một cách rất dễ dàng để bảo quản thực phẩ...

Thịt từ phòng thí nghiệm nghe có vẻ lạ, nhưng nó đã có thể được chế tạo trong ống nghiệm. Một số công ty khởi nghiệp cũng đang làm việc để đưa nó đến nhà hàng và siêu thị. Nhưng chính xác thì thịt được làm như thế nào và những lợi thế và bất lợi là gì? Thịt từ phòng thí nghiệm: định nghĩa và sản xuất Tất cả các sự thật quan trọng về thịt t...

Ở nhiều quốc gia, ăn thịt rắn được coi là một món ngon. Ở Đức nghe có vẻ khá kỳ lạ. Tìm hiểu những gì bạn nên biết về việc ăn rắn trong mẹo thực tế sau đây. Bạn nên biết thông tin này trước khi ăn rắn Thịt rắn được tiêu thụ ở nhiều nước châu Á, châu Phi và Hoa Kỳ. Hương vị của rắn gần giống với thịt gà và các loại gia cầm khác. Loại rắn không quan trọng. T...

Khoai tây không chỉ là một món ăn phổ biến, mà còn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, củ nhỏ có thể được chuẩn bị theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể tìm ra những thành phần lành mạnh mà thực phẩm phổ biến mang đến cho đĩa của bạn ở đây. Đó là những gì làm cho khoai tây rất khỏe mạnh Khoai tây là một loại rau đa năng v...

Bánh rán có nhiều màu sắc, ngọt và ngon. Bạn có thể dễ dàng làm bánh ngọt cho mình. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi trình bày ba công thức nấu ăn khác nhau - từ cổ điển đến thuần chay. Hãy tận hưởng nó! Công thức 1: Tự làm bánh rán chiên với lớp vỏ quế Bánh rán là một loại bánh ngọt truyền thống của Mỹ. Các lọn tóc mỡ với lỗ ở giữa chủ yếu bao gồm một loại men hoặc bột. Trong cách chuẩn bị cổ điể...

Để có được bột giấy ngon, trước tiên bạn phải mở một quả dừa. Nó không phải là dễ dàng. Với những lời khuyên và thủ thuật của chúng tôi, bạn chắc chắn sẽ thành công. Mở dừa bằng búa Cách phổ biến nhất để bẻ một quả dừa là dùng búa. Để làm điều này, đầu tiên khoan một lỗ ở hai trong ba lỗ mầm. Bạn có thể nhận ra các lỗ ...

Bột mì thực sự không lành mạnh. Nó có rất nhiều chất dinh dưỡng và có thể dễ dàng chế biến trong thực phẩm. Một số người gặp vấn đề với bột mì nếu họ không thể dung nạp một số protein, gluten hay còn gọi là FODMAPS. Bột mì: Đầy đủ chất dinh dưỡng - Vẫn không lành mạnh? Mọi người đã ăn lúa mì trong nhiều thiên niên kỷ. Ngày nay, lúa mì là một trong những loại ...

Nước ép cần tây được coi là một siêu thực phẩm vì nó chứa nhiều chất quan trọng tốt cho sức khỏe của cơ thể bạn. Trong bài viết này, bạn có thể đọc cách bạn có thể tự làm nước ép cần tây. Cách tự làm nước ép cần tây Đối với nước ép cần tây bạn chỉ cần 600g cọng cần tây. Đầu tiên rửa sạch cần tây bằng nước ấm và cắt bỏ cuống. Nếu bạn có một máy ép trái cây, bạn nên sử dụn...

Bạn có thể nhắm mục tiêu mệt mỏi với các vitamin khác nhau. Người ta thường có thể suy ra việc thiếu vitamin từ các triệu chứng. Cách tìm vitamin phù hợp chống mệt mỏi Cơ thể chúng ta cần vitamin cho nhiều nhiệm vụ. Theo đó, bạn có thể biết từ các triệu chứng thiếu vitamin mà vitamin cơ thể bạn cần. Mệt mỏi xảy ra khi thiếu vitamin B12, vitamin C, vitamin D hoặc axit folic. Vitamin C...

Szegediner goulash là một món ăn Hungary bao gồm các loại gia vị nóng, thịt lợn béo và dưa cải bắp. Trong bài viết sau chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách tự chuẩn bị. Chuẩn bị món goulash Szegediner - nguyên liệu Để có thể nấu món goulash cho bốn người, bạn cần có những nguyên liệu sau. Thành phần chính là 500 gram dưa cải bắp cùng với 500 gram thịt lợn và t...

Cheeseburgers không chỉ ngon, mà còn nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Trong bài viết sau đây, chúng tôi giải thích làm thế nào để làm cho bữa ăn ngon cho mình. Nhanh chóng và dễ dàng: tự làm phô mai Bánh phô mai cũng rất phổ biến vào mùa hè - cho dù đó là cho một bữa tiệc BBQ trong vườn hay đi dã ngoại trong công viên. Ở đây chúng tôi trình bày một công thức mà bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng ...

Thay vì mua ca cao uống sẵn, bạn có thể dễ dàng tự làm biến thể sô cô la uống. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tập hợp bốn công thức mới và riêng cho bạn. Tự làm ca cao - một biến thể thuần chay Đối với công thức này, bạn cần một loại sữa thực vật bạn chọn, bột ca cao thô, chiết xuất vani, 50 gram sô cô la thuần chay và một quả chuối. Trái cây được sử dụng ở đây như một chất làm ngọt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng đường hoa dừa hoặc...

Với quả bơ, nhiều người không chắc chắn đó là trái cây hay rau quả. Tìm hiểu tại sao bơ được bao gồm trong trái cây trong bài viết này về thực phẩm. Bơ - trái cây hay rau quả? Với một số thực phẩm tươi, việc phân biệt giữa trái cây và rau quả không phải là dễ dàng. Hầu hết mọi người gán bơ tốt cho rau. Về mặt thực vật học, quả của cây bơ được c...

Các lựa chọn thay thế Thermomix cung cấp một sự thay thế rẻ tiền cho thiết bị ban đầu cho tất cả các đầu bếp nghiệp dư. Tại đây bạn có thể tìm hiểu những gì bạn nên chú ý khi mua để có được tất cả những lợi ích của thiết bị mới của bạn. Thay thế Thermomix Những gì bạn nên chú ý khi mua một thay thế Thermomix phụ thuộc chủ...

Beyond Burger là một thay thế lành mạnh và không có thịt cho bánh mì kẹp thịt thông thường. Bạn có thể tìm hiểu những gì phân biệt nó và những thành phần có trong mẹo thực tế của chúng tôi. Beyond Burger thực sự rất tốt cho sức khỏe Beyond Burger bao gồm protein thực vật và không chứa thịt. Tuy nhiên, cả sự nhất quán của patty và hương vị rất gần với thịt bò. Thực tế...

Bạn có thể dễ dàng nướng rau, phô mai hoặc thịt mà không cần lá nhôm. Chúng tôi đã tóm tắt các lựa chọn thay thế cho bạn. Nướng không có lá nhôm Khi nướng, bạn thường sử dụng giấy nhôm để bảo vệ thực phẩm được nướng khỏi hydrocarbon có hại hoặc để nướng nhẹ nhàng. Vì nhôm có hại cho sức khỏe và môi trường của bạn, bạn nên tránh nhôm nếu có thể. Nhôm có th...

Với nhiệt độ ấm áp, mong muốn nướng tăng lên. Tất nhiên, nước sốt hoàn hảo cho bít tết và Công ty không nên thiếu. Chúng tôi chỉ cho bạn cách làm cà ri sốt cà chua cho mình và món thịt nướng được đảm bảo thành công. Công thức: sốt cà ri tự làm Bạn có thể lấy các thành phần từ bất kỳ siêu thị. Bạn cần 1 lon cà chua chunky hoặc 5 quả cà chua nho lớn, để làm ngọt xi-rô agave hoặc khoảng 10...

Nướng trong bát lửa là một thay thế thú vị cho ấm đun nước hoặc bếp gas. Lò sưởi di động có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để cung cấp sự ấm áp và thức ăn ngon. Nướng trong bát lửa: sử dụng nồi và chảo Ưu điểm lớn của việc sử dụng bát lửa là chức năng kép. Trong khi bạn cung cấp sự ấm áp dễ chịu và một ngọn lửa rực cháy với một bát lửa, nó có thể đượ...

Homemade luôn ngon nhất. Điều này đặc biệt áp dụng cho các cơ sở pizza. Ba công thức nấu ăn ngon nhất cho các cơ sở pizza tự làm khơi dậy cơn đói của bạn cho một chiếc bánh pizza tự làm. Pizza originale - Một cơ sở pizza Ý Một công thức Ý bắt đầu. Một cơ sở pizza thoáng mát, giòn được làm từ bảy thành phần và với ...

Một chiếc bánh pizza ngon là tất cả và cuối cùng của cổ điển Ý. Chủ yếu là men được sử dụng để làm cho bột mịn. Với một số bí quyết, bột bánh pizza không có men sẽ ngon như vậy. Sourdough - sự thay thế cho nhà vô địch Bột chua thường được sử dụng thay thế cho men khi nướng bánh mì. Bánh mì lúa mạch đen tốt của Đức thậm chí còn được nướng theo cách cổ điển mà không có me...

Ghép thực phẩm là một xu hướng trong đó thực phẩm được kết hợp mà thoạt nhìn không phù hợp. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy tất cả những gì về nó. Ghép thực phẩm - một khoa học trong chính nó Kết hợp dứa với phô mai xanh trước hết là một ý tưởng sáng tạo khiến một số người nhăn mặt. Không phải ngẫu nhiên mà sự kết hợp thực phẩm này thực sự ngon. Khác với dứa tốt cho sức khỏe và phô ma...

Một loại kem bơ ngon là nhanh chóng và dễ dàng. Để tự làm một guacamole tốt cho sức khỏe và ngon miệng, bạn chỉ cần làm theo một vài bước công thức. Tự làm guacamole: một công thức đơn giản Bơ được coi là lành mạnh. Bởi vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Với công thức phù hợp, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng tạo ra một guacamole khô...

Cỏ linh lăng có tác dụng tốt cho cơ thể và đặc biệt phổ biến ở dạng mầm. Nó còn được gọi là cỏ linh lăng hoặc cỏ ba lá lâu năm và dễ trồng tại nhà. Vì vậy, bạn có thể sử dụng sức mạnh của nhà máy bất cứ lúc nào. Cỏ linh lăng và tác dụng của nó Cỏ linh lăng là một loại cây xanh, có nghĩa là nó chứa rất nhiều chất diệp lục. Điều này lần lượt là tốt cho máu của chúng ta và do đó cho toàn bộ cơ thể. Là một thực phẩm tự nhiên, mầm cỏ linh ...

Có một số lợi thế để hấp trứng thay vì luộc chúng. Đối với điều này, bạn cần một hơi chèn cho nồi hoặc nồi hơi. Bài viết này giải thích những lợi ích của việc hấp trứng và cách thức hoạt động. Cách hấp trứng Có hai cách để hấp trứng. Bạn làm điều này bằng nồi hấp hoặc với một cái xoong bình thường. Tuy nhiên, bạn cần ...

Nghiền dao của bạn thường xuyên, cắt tốt với chúng trong thời gian dài. Mẹo nhà bếp này sẽ cho bạn biết công cụ mài nào đặc biệt phù hợp cho công việc này. Dao mài bằng dao mài Một dụng cụ mài dao là một dụng cụ nhà bếp thực tế. Một máy mài kéo đơn giản cho phép mài dao nhanh chóng. Ứng dụng này rất ...

Có nhiều lý do để khử nước. Trong số những thứ khác, vôi sẽ làm ô nhiễm vĩnh viễn các thiết bị nhà bếp của bạn và sẽ không ngon trong nước uống. Mẹo thực tế này cho bạn thấy làm thế nào để loại bỏ vôi khỏi nước. Tại sao nước khử Decalcifying nước có ý nghĩa đặc biệt là nếu nước uống có tỷ lệ vôi cao. Mức độ cứng của nước thay đổi từ vùng này sang vùng khác. Vôi chứa các khoáng chất magiê và canxi. Cả hai đề...

Bạn cũng có thể đặt hàng tạp hóa trong siêu thị trực tuyến nếu bạn không có thời gian để mua sắm. So sánh giá của chúng tôi và tổng quan về phạm vi sản phẩm cho bạn thấy những gì bạn nên xem xét khi mua sắm cho năm siêu thị trực tuyến lớn. Thực phẩm mua trực tuyến nhanh chóng được chuyển đến nhiều thành phố: &...

Kava thuộc họ hồ tiêu và từ lâu đã được sử dụng ở Châu Đại Dương. Theo nghiên cứu, sức mạnh của tác dụng chống lo âu có thể so sánh với các loại thuốc benzodiazepin. Kava - một loại rễ chống lo âu Rễ của khói kava, còn được gọi là kawapeffer hoặc tiêu say, có thể nặng tới mười kg. Nó được sử dụng trong đồ uống nghi lễ và như một phương thuốc truyền thống ở Polynesia. ...

Bạn có thể gọt vỏ kiwi, nhưng bạn không cần phải làm vậy. Nếu bạn quyết định làm điều này, hãy chắc chắn rằng bạn chỉ loại bỏ các dải da rất mỏng. Cũng như nhiều loại trái cây khác, kiwi có nhiều chất dinh dưỡng trực tiếp dưới da. Peel kiwi - dao nhà bếp và tùy chọn gọt vỏ Nếu kiwi vẫn còn tương đối cứng, tố...

Colts feet được biết đến với hành động chống lại ho và chất nhầy khó chịu. Nó làm cho nó dễ dàng hơn để ho lên ngay cả với các bệnh mãn tính. Tên thực vật của nó, Tussilago, cũng bắt nguồn từ tiếng Latin "tussis" cho ho. Coltsfoot - một loại rau dại có tác dụng chống ho Rất lâu trước khi những chiếc lá xuất hiện hoa của cây, thuộc họ cúc và chào đón chúng ta vào đầu mùa xuân với màu vàng tươi của nó. Trong y học, cũng như trong y học dân gian, lá có lông màu bạc được sử dụng làm thuốc giảm ho. Theo kiến ​​thức mới n...

Vẫn còn nhiều tranh cãi về việc hoa chuông có độc hay không. Cây được sử dụng như một phương thuốc. Người ta không chứng minh rõ ràng liệu tiêu thụ ở người và động vật có thể dẫn đến ngộ độc hay không. Bellflower có độc hay không? Cho đến nay, nó vẫn chưa được xác định rõ ràng liệu cây có độc hay không....

Cây bụi ngón tay gây ấn tượng với màu sắc nổi bật của nó. Trước khi bạn trồng cây trong vườn gia đình, điều quan trọng là phải biết nó độc hay vô hại. Câu trả lời cho câu hỏi này và thông tin thêm về nhà máy có thể được tìm thấy ở đây. Tất cả thông tin về việc cây bụi có độc hay không và cách chăm sóc nó Cây bụi ng...

Hoa hồng hạc là một loại cây trồng phổ biến với những bông hoa sặc sỡ. Tuy nhiên, thực vật nhiều màu sắc thường gây độc cho người và động vật cùng một lúc. Chúng tôi nói với bạn những gì bạn cần biết về điều này. Hoa hồng hạc: Tất cả các bộ phận của cây đều độc Hoa hồng hạc là một trong những cây trồng độc hại. Các thành phần độc hại được tìm thấy trên khắp hoa, nhưng hầu hết được chứa trong lá. Aroin được giải phóng khi ch...

Để làm cho rau mùi tây lâu dài, đông lạnh là một phương pháp bảo quản tốt. Trong mẹo thực tế sau đây, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách đóng băng rau mùi tây tươi. Đông lạnh rau mùi tây - cách thức hoạt động Để duy trì sức mạnh gia vị mạnh mẽ của rau mùi tây, đông lạnh là cách hiệu quả nhất và dễ nhất để làm cho nó tồn tại lâu hơn. Có nhiều lựa chọn khác nhau: Đầu tiên, bạn có thể đóng băng rau mùi tây như một bó hoa . Để làm điều này, ...

Nhiều người đã nghĩ rằng rau mùi tây là lành mạnh. Nhưng rất ít người biết chính xác vitamin và chất dinh dưỡng có trong rau mùi tây. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan. Rau mùi tây: tổng quan về các giá trị dinh dưỡng 100g rau mùi tây chứa: Năng lượng: 52 kcal Chất béo: 0, 3g Protein: 4, 4g Carbohydrate: 7.4g Chất xơ: 4.3g Muối: 0, 2g Mùi tây: thành phần tốt cho sức khỏe, vitamin ...

Việc tiêu thụ quế có hại trong thai kỳ không chỉ phụ thuộc vào lượng bạn tiêu thụ. Trong bài đăng này, bạn sẽ tìm hiểu những gì bạn cần biết về tác dụng của quế đối với sức khỏe của bạn và em bé. Chỉ thưởng thức quế trong chừng mực khi mang thai Quế được cho là có tác dụng thúc đẩy lao động. Đó là lý do tại sao nó thường được khuyên trong khi mang thai để thưởng thức các gia vị một cách thận...

Bạn không nên ăn một số thực phẩm trong khi mang thai - bao gồm cả nấm. Bởi vì có một số yếu tố có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Chúng tôi giải thích những gì bạn nên chú ý đến. Nấm không được loại trừ hoàn toàn trong thai kỳ Nấm có thể trở nên nguy hiểm khi mang thai. Nhưng nó phụ thuộc vào loại nấm bạn ăn. Nấm trồng được làm sạch hoặc rửa sạch t...

Nếu bạn trồng tình yêu trong khu vườn của bạn, thảo mộc ẩm thực ngon sẽ tự phát triển. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn lời khuyên về việc chọn địa điểm và chăm sóc tình yêu. Thực vật - cách thức hoạt động Lovage còn được gọi là thảo mộc giòi và thường được gọi là đó. Điều này là do các loại tinh dầu trong cây tỏa ra mùi giống như maggi. Thời điểm tốt nhất để trồ...

Các giá trị dinh dưỡng của củ cải Thụy Sĩ cho thấy các loại rau không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nó gây ấn tượng với vị cay và đắng của nó và được sử dụng trong nhiều món ăn. Các giá trị dinh dưỡng của củ cải Thụy Sĩ Nhờ có nhiều giá trị dinh dưỡng, củ cải không chỉ là một loại cây phổ biến trong nhà bếp thời cổ đại, mà còn được sử dụng làm cây thuốc. Các chất dinh dưỡng sau đây được chứa trong 100 gram củ cải Thụy Sĩ: Magiê 81mg 3, 7g carbohydrate 379mg kali 0, 2g chất béo 51mg c...

Quả mâm xôi là loại trái cây tốt cho sức khỏe thường được trồng và thu hoạch trong khu vườn của bạn. Chúng tôi giải thích lý do tại sao blackberry rất phổ biến. Blackberry: Quả mọng rất khỏe mạnh Ngoài hương vị tốt, quả mâm xôi còn chứa các chất rất có lợi cho cơ thể con người. Quả mâm xôi có chứa vitamin A với số lượng lớn đến mức họ là nhà cung cấp lớn nhất t...

Quá nhiều thịt là không lành mạnh. Nhiều bệnh, nguyên nhân là do tiêu thụ thịt quá mức, đề nghị này. Mặt khác, các nhà khoa học cho rằng tiêu thụ thịt vừa phải là lành mạnh. Nhưng những gì là ngay bây giờ? Quá nhiều thịt là không lành mạnh cho cơ thể con người Các nghiên cứu nói về các bệnh đường ruột và tim, béo phì và các bệnh nguy hiểm khác gây ra bởi quá nhiều thịt. Mặt khác, người ta nói rằng việc từ bỏ thịt hoàn toàn cũng gây hại cho sinh vật người. Một lượng nhỏ thịt đượ...

Hầu hết mọi người đều biết tác dụng chính của chiết xuất hạt kola là từ việc tiêu thụ đồ uống cola cùng tên. Nhìn vào chi tiết, thậm chí còn nhiều hơn trong hạt giống nhiệt đới. Tác dụng của hạt kola rất đa dạng Các thành phần hoạt động chính của hạt kola, hạt của một loại trái cây từ cây kola nhiệt đới, là caffeine và theobromine . Ít nhất là từ ba đến năm phần trăm, hàm lượng của chúng thậm chí còn cao hơn trong hạt cà phê. Chất caffe...

Câu hỏi liệu bạn có thể ăn một quả bơ thô thường xuất hiện nếu bạn chưa bao giờ ăn trái cây kỳ lạ. Bơ, còn được gọi là lê bơ, đã được tôn vinh là siêu thực phẩm tuyệt vời trong một thời gian. Ăn bơ sống - bạn nên biết rằng Bơ thoạt nhìn có vẻ hơi lạ. Ngoài câu hỏi liệu trái cây có thể ăn sống mà không cần quan tâm, một số người quan tâm đ...

Bơ có lượng calo cao, nhưng là một siêu thực phẩm lành mạnh. Các chất dinh dưỡng không chỉ hỗ trợ chức năng tim, chúng còn ngăn ngừa các bệnh khác nhau. Chúng tôi đã tóm tắt cho bạn những gì trái cây Trung Mỹ có thể làm. Đó là lý do tại sao quả bơ rất khỏe mạnh Một quả bơ 140 gram chứa khoảng 21 gram chất béo và 225 kcal. Hơn hai phần ba chất béo là axit béo không bão hòa. Chất béo không bão hòa là chất béo l...

Nhịn ăn nước trái cây là một thay thế cho việc nhịn ăn thông thường bằng nước hoặc nước dùng. Nước ép có tính axit cao, nhưng nó cũng giải độc và kích thích tiêu hóa. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi giải thích cách thức nhịn ăn nước trái cây hoạt động. Nước ép lúc đói - cách thức hoạt động Nhịn ăn nước trái cây là một loại nhịn ă...

Người ta biết rằng một quả xoài rất khỏe mạnh. Nhưng chính xác những gì có trong trái cây kỳ lạ và những gì thực sự làm cho bạn rất khỏe mạnh? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong bài viết này. Xoài khỏe mạnh - nhưng tại sao? Mọi người đều biết rằng trái cây - bao gồm cả xoài - đều tốt cho sức khỏe. Nhưng chỉ có rất ít người biết chính xác những gì trong trái cây nhiệt đới. Xoài có một số lượng l...

Sau khi Thủ tướng Merkel tiếp tục run rẩy khắp cơ thể, có rất nhiều suy đoán về nguyên nhân có thể. Lắc khắp cơ thể có thể chỉ ra một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng nó cũng có thể có những lý do vô hại. Run rẩy khắp người - nguyên nhân: thiếu nước Trong đợt nắng nóng hiện nay, điều quan trọng là phải uống đủ chất lỏng để tránh mất nước. Lượng chất lỏng không đủ biểu hiện trong các triệu chứng khác nhau - chẳng hạn như một cơn run đột ngột trên ...

Chlorella vs Spirulina: Trong bài viết này về sức khỏe và dinh dưỡng, chúng tôi xem xét hai loại tảo này và so sánh chúng. Chlorella vs Spirulina - cả hai loại tảo được trình bày ngắn gọn Cả hai loại tảo được coi là cực kỳ khỏe mạnh. Chlorella là một loại tảo có điểm với hàm lượng sắt và protein cao. Hàm lượng vitamin A cũng rất ấn tượng. Nếu bạn uống một muỗng canh Chlorella m...

Tảo xoắn được coi là một siêu thực phẩm và không chỉ là một thành phần trong sinh tố do màu xanh của nó. Chúng tôi trình bày hai công thức cho sinh tố tảo xoắn, nhưng cũng giải thích những gì bạn nên chú ý. Tảo xoắn trong sinh tố - bạn nên lưu ý rằng Tảo xoắn rất hợp thời trang như một chất bổ sung dinh dưỡng. Tảo thực sự mang lại một cái gì đó tốt cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Ví dụ, tảo xoắn có...

Một burger tốt chỉ trở thành burger tốt nhất với đúng bun. Trong bài viết này, chúng tôi trình bày ba công thức mà bạn có thể dễ dàng tự làm bánh mì kẹp thịt. Hãy vui vẻ nhào, nướng và thưởng thức. Công thức 1: Tự làm bánh mì kẹp thịt với vừng Những chiếc bánh burger phổ biến nhất chắc chắn là những chiếc bánh cuộn mềm, ngon ngọt với hạt vừng bên trên. Thành phần cho tám bánh burger với vừng : sữa ấm 3 muỗng canh, nước ấm 200ml, men khô 2tsp hoặc một góc men ...

Với sự quan tâm ngày càng tăng đối với biến đổi khí hậu và hậu quả của nó, thực phẩm trong khu vực đang ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều siêu thị quảng cáo các sản phẩm địa phương, nhưng không phải mọi mặt hàng thực sự được sản xuất gần đó và không phải thực phẩm nào cũng làm như những gì nó nói trên hộp thiếc. Công nhận thực phẩm khu vực - có những con dấu Các sản phẩm từ khu vực xung quanh nên thực sự dễ dàng nhận b...

Nếu bạn muốn ăn vỏ phô mai, bạn nên xem kỹ loại vỏ này là gì. Lý do là không phải tất cả chúng đều phù hợp để tiêu thụ. Chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì cần chú ý. Bạn không nên ăn mỗi vỏ phô mai Vỏ phô mai chủ yếu phục vụ để bảo vệ phô mai khỏi những tác động bên ngoài. Trên hết, độ ẩm nên được tránh xa để không có nấm mốc có thể hình thành. Về cơ bản, bạn không nê...

Bạn cũng có thể đặt hàng tạp hóa trong siêu thị trực tuyến nếu bạn không có thời gian để mua sắm. So sánh giá của chúng tôi và tổng quan về phạm vi sản phẩm cho bạn thấy những gì bạn nên xem xét khi mua sắm cho năm siêu thị trực tuyến lớn. Thực phẩm mua trực tuyến nhanh chóng được chuyển đến nhiều thành phố: &...

Mặc dù bản gốc không phải là thuần chay, nhưng là một người thuần chay, bạn không cần phải làm gì nếu không có người ăn vặt. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách bạn có thể tự làm những thanh caramel đậu phộng chỉ trong vài bước. Vegan: nguyên liệu cho 8 snickers tự chế Với những thành phần này, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị những người snick khỏe mạnh, ăn chay và không cần nướng bánh. Bạn cần: Đối với sàn : 90 g bột yến mạch (cách khác: bột yến mạch trong máy trộn) 60 g bột dừa 2 muỗng canh xi-rô ...

Bạn có thể mua trứng từ phạm vi miễn phí hoặc phạm vi miễn phí. Ngoài ra còn có trứng hữu cơ. Ở đây chúng tôi giải thích những gì bạn cần biết về các điều khoản này liên quan đến việc giữ gà mái. Giữ trứng - không tốt như âm thanh Thuật ngữ giữ trứng trứng không có nghĩa là gà đẻ thực sự di chuyển trên sàn nhà. Các con vật được giữ trong cái gọi là aviaries, được xếp chồng lên nhau. Những con gà đẻ di chuyển t...

Củ nghệ có thể nhẹ nhàng thay thế kem đánh răng làm trắng cho răng trắng hơn. Ngoài tác dụng tẩy trắng, nó còn bảo vệ răng của bạn khỏi viêm và vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng bột nghệ dưới dạng bột nguyên chất hoặc kem đánh răng. Cách sử dụng bột nghệ cho răng trắng hơn Bạn có thể sử dụng bột nghệ theo...

Mận không có hạt nhân, nhưng được trang bị đá, vì vậy thuật ngữ "coring" là sai. Thay vào đó, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng ném đá một quả mận bằng một vài công cụ. Bạn có thể đọc về các khả năng trong mẹo thực tế này. Nhanh chóng "cốt lõi" mận: đây là cách nó hoạt động với một con...

Nước ép táo tự đánh bại bất kỳ nước táo mua. Có hoặc không có máy ép trái cây, nước ép táo tươi là khởi đầu hoàn hảo cho ngày mới. Cách ép táo bằng máy ép trái cây Nếu bạn có máy ép trái cây tại nhà, bạn có thể dễ dàng tự ép táo. Rửa táo và bỏ hạt. Lột da là không cần thiết, vì máy ép trái cây cho phép nước...

PFOA hóa học có lẽ là không rõ đối với hầu hết mọi người. Bạn có thể đã tiếp xúc với nó. Chúng tôi đã tóm tắt thông tin quan trọng về hóa chất. PFOA - hóa chất không chỉ cho lớp phủ chảo Chữ viết tắt PFOA là viết tắt của "Perfluorooctanoic Acid" hoặc tiếng Đức là Perfluorooctanoic Acid. Họ là đại diện của perfluorosurfactants. Các hóa chất được đặc trưng bởi cả sự ổn ...

Sườn dự phòng đặc biệt phổ biến khi nướng thịt và không nên thiếu từ những người yêu thích thịt. Hàm lượng protein cao và thực tế là xương sườn dự phòng hầu như không có carbohydrate nói cho chúng. Chúng tôi cho bạn thấy có bao nhiêu calo và giá trị dinh dưỡng trong xương sườn. Calo trong xương sườn dự phòng Dựa trên số lượng 100 gram, xương sườn dự phòng ...

Kẹo cao su đen với than hoạt tính là một xu hướng mới hứa hẹn răng trắng hơn. Chúng tôi đã tóm tắt những gì bạn nên biết về điều này ở đây. Kẹo cao su đen với than hoạt tính cho răng trắng hơn - điều đó có thể không? Với cái tên đầy hứa hẹn "Đen là trắng", Curaprox cung cấp kẹo cao su đen với than hoạt tính làm thành phần. Kẹo cao su được phát minh bởi công ty Curaden của Thụy Sĩ. Vào năm 2015, công ty đã tung ra một l...

Nấu bằng nồi áp suất giúp tiết kiệm thời gian và bảo vệ chất dinh dưỡng. Hoạt động của nồi áp suất rất dễ dàng nếu bạn biết những điều cơ bản. Cách bắt đầu nấu với nồi áp suất Nếu bạn muốn nấu ăn bằng nồi áp suất, trước tiên hãy chọn kích thước phù hợp với số lượng khẩu phần cần thiết. Mẫu xe có dung tích 6 lít trở lên phù hợp cho gia đình từ 4 người trở lên. Tất cả mọi thứ dưới đây phù hợp cho các ...

Thu hoạch và lưu trữ củ cải Thụy Sĩ không quá phức tạp. Tuy nhiên, có một vài điều cần lưu ý. Chúng tôi đã tập hợp những gì bạn cần biết. Cách thu hoạch củ cải Thụy Sĩ chính xác Swiss chard có liên quan đến củ cải đường và cũng khỏe mạnh. Tuy nhiên, hai loại cây khác nhau ở chỗ củ được ăn trong củ cải đường, nhưng ...

Chuẩn bị khoai tây chiên trong Airfasher rất nhanh chóng và dễ dàng. Nó cũng lành mạnh hơn vì bạn cần ít chất béo hơn để nấu so với nồi chiên sâu. Chuẩn bị khoai tây chiên trong Airfryrer: Sử dụng thực phẩm phù hợp Để có được sự nhất quán tốt nhất, hãy sử dụng khoai tây tươi. Tất nhiên bạn cũng có thể chuẩn bị khoai tây chiên đông lạnh trong Airfasher. Kh...

Một bếp nướng không có khói không chỉ tốt cho sức khỏe - tránh khói khi nướng trên ban công hoặc trong vườn, hàng xóm của bạn cũng sẽ rất vui. Chúng tôi có ba lời khuyên cho bạn về cách nướng với ít khói hoặc thậm chí không khói thuốc nhất có thể. Nướng không khói - nó hoạt động Khi nướng, khói chủ yếu phát sinh từ nướ...

Để phi lê cam, bạn cần một con dao sắc và bề mặt phù hợp. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách cắt trái cây nhiệt đới như một chuyên gia. Phi lê cam - thật dễ dàng Đặt quả cam lên thớt và cuộn trái cây qua lại bằng bàn tay phẳng của bạn. Điều này bên trong tách lớp da bên ngoài từ trái cây. Bây giờ cắt bỏ c...

Eldberry là một quả bom vitamin thực sự. Nó chứa nhiều vitamin C, B và A cũng như kali. Nếu bạn ép nước ép Eldberries, bạn có thể nhanh chóng tạo ra một loại nước ép tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Nước ép Eldberries - cách thức hoạt động Nếu bạn chọn cơm cháy, bạn nên mặc quần áo và găng tay cũ, vì nước ép của quả mọng rất khó giặt từ quần áo và tay. Bạn chỉ nên thu thập những cái rốn có quả đầy màu. Đặt các nón già vào một cái nồi lớn và đậy kín nón ...

Trong một thời gian dài người ta nói rằng nấm không nên được hâm nóng. Tuy nhiên, quy tắc ngân sách này dường như không còn hiệu lực. Nhưng chúng tôi đã tóm tắt cho bạn những gì bạn nên xem xét khi bạn hâm nóng nấm. Nấm có thể được hâm nóng Sau khi chuẩn bị, đặt thức ăn thừa vào tủ lạnh và sau đó hâm nóng lại - điều đó được cho phép. Nhưng chỉ trong những điều kiện nhất định. Chỉ nấm đã được làm nóng đến nhiệt độ cao thích hợp trong qu...

Thu thập nấm nên được lưu trữ và điều này hoạt động tốt nhất nếu bạn làm khô nấm. Sau đó, bạn có thể dễ dàng chế biến chúng thành súp hoặc các món ngon khác. Sấy nấm đúng cách: chuẩn bị Để giữ nấm mới hái lâu hơn ba ngày, chúng nên được sấy khô. Đầu tiên làm sạch nấm bằng cách loại bỏ bụi bẩn và bụi bẩn từ nấm. Sử dụng khăn bếp hoặ...

Lột khoai tây rất dễ. Với những lời khuyên của chúng tôi, bạn có thể nhanh chóng thưởng thức củ vàng - loại rau yêu thích của người Đức. Khoai tây gọt vỏ Nếu bạn muốn gọt vỏ khoai tây sống, về cơ bản có hai lựa chọn: gọt vỏ hoặc dao. Nếu khoai tây rất bẩn, bạn nên rửa sạch trước khi gọt vỏ. Sau đó vỗ nhẹ cho ...

Không có vấn đề cho dù với quả mâm xôi, sô cô la hoặc phủ sương đầy màu sắc: bánh rán chỉ hoàn hảo sau khi tráng men. Chúng tôi trình bày ba công thức tự làm đơn giản và nhanh chóng. Trái cây: bánh rán men với quả mâm xôi và dừa Men bánh rán của bạn với một men mâm xôi mùa hè tươi. Mẹo: Bạn cũng có thể tạo men bằng dâu tây hoặc các loại trái cây khác. Thành ph...

Nó không phải luôn luôn là thịt - điều này cũng áp dụng cho bánh mì kẹp thịt. Với công thức phù hợp, một chiếc burger chay trở thành một món ăn thực sự. Bạn có thể đọc cách tự làm một chiếc burger như vậy trong mẹo thiết thực này. Tự làm bánh mì kẹp thịt chay: nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng Bạn c...

Nước tăng lực được uống vì hiệu quả của chúng chống lại sự mệt mỏi và để tăng hiệu suất. Cho dù trong văn phòng hay tại bữa tiệc - hãy làm cho bản thân nhận thức được những gì thức uống tăng năng lượng thực sự làm cho cơ thể của bạn. Tác dụng của nước tăng lực Đồ uống năng lượng có chứa rất nhiều đường, caffeine, mà...

Lột xoài không khó lắm với mẹo đúng. Bạn phải quyết định chiến thuật nào là dễ nhất để loại bỏ trái cây khỏi da. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo về cách lấy vỏ từ xoài. Gọt vỏ xoài - vì vậy nó sẽ hoạt động Miễn là vỏ xoài vẫn còn tương đối cứng, nó có thể được gọt vỏ tốt. Một con dao nhà bếp sắc nét hoặc một dụng cụ gọt vỏ rất phù hợp cho việc này. Ở giữa quả xoài có lõi tương đối ...

Nhận ra một mange chín là tương đối dễ dàng. Bạn có thể nhanh chóng tìm ra với một vài thủ thuật nhỏ cho dù nó đã ở trong cửa hàng một thời gian hay vừa tìm thấy vị trí của nó trên kệ. Nhân tiện, xoài chín phổ biến hơn. Một quả xoài chín - vì vậy bạn xác định mức độ chín Có nhiều cách khác nhau để xác định độ chín của xoài. Tuy nhiên, trái cây chưa chín thường không thích hợp để chế biến hoặc tiêu thụ chúng. Những người có dạ dày...

Nếu bạn có dao cùn trong dao kéo, bạn có thể mài chúng bằng các thủ thuật ngay cả khi bạn không có thép mài hoặc đá mài trong tay. Chúng tôi trình bày ba lời khuyên tốt nhất trong bài viết này. Làm sắc nét dao bằng cốc hoặc đĩa Để có được con dao sắc bén trở lại, bạn chỉ cần một cái cốc hoặc một cái đĩa làm bằng sứ. Bộ đồ ăn bằng sứ có một cạnh ở phía dưới không được tráng men. Đồ sứ ở đây thô ráp. Kéo cạnh của ...

Những thìa đầu tiên của thực phẩm bổ sung - một khoảnh khắc thú vị cho cả em bé và mẹ và bố. Chúng tôi đã tổng hợp những điểm chính quan trọng nhất để bạn biết khi nào và làm thế nào bạn nên xử lý việc giới thiệu thực phẩm bổ sung. Thực phẩm bổ sung đầu tiên: Làm thế nào để tìm đúng thời điểm Thời điểm thích hợ...

Bánh quy Nutella tự làm thành công dễ dàng và hương vị thơm ngon. Công thức của chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để nướng chúng. Cookie Nutella: thành phần và chuẩn bị cho công thức Chỉ với năm thành phần, bạn có thể tạo ra những chiếc bánh quy mềm tuyệt vời trong mười phút gây nghiện hơn nữa. Thành phần cho khoảng 50 miếng: 350g Nutella, 300g bột mì, 2 quả trứng, 1 muỗng cà...

Củ nghệ là một phương thuốc nổi tiếng do tác dụng của nó. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ ra những ảnh hưởng của gia vị đối với sức khỏe của bạn và cách bạn sử dụng nó. Tác dụng của củ nghệ đối với sức khỏe Củ nghệ chủ yếu được sử dụng để tinh chế các món ăn. Giống như nhiều loại gia vị khác, goldenseal có một số tính chất có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. C...

Coenzyme Q10 đã được biết đến như một thành phần trong một số sản phẩm chống lão hóa. Bài viết này cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về những gì khác bạn nên biết về tác dụng của Q10. Q10 - Trình bày và tác dụng của coenzyme Q10 là một coenzyme tự nhiên có thể được phát hiện trong các cơ quan quan trọng. Nó là một chất giống như vitamin, hòa tan trong chất béo xảy ra trong ty thể. Đây là nh...

Không dung nạp Lactose đi kèm với một loạt các triệu chứng. Những người bị ảnh hưởng thường có một thời gian dài đau khổ trước khi chẩn đoán được thực hiện. Trong mẹo thực tế này, bạn sẽ tìm hiểu những triệu chứng bạn có thể sử dụng để nhận ra tình trạng không dung nạp laltose. Không dung nạp Lactose: tổng quan về các triệu chứng Trong trường hợp không dung nạp đường sữ...

Sữa mở trong tủ lạnh có thể có thời hạn sử dụng khác nhau tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn tiêu thụ. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét thời hạn sử dụng chính xác của sản phẩm sữa nổi tiếng sau khi mở. Thời hạn sử dụng của sữa trong tủ lạnh Các sản phẩm sữa khác nhau có thời hạn sử dụng khác nhau. Nhãn của sản phẩm thường ghi chính xác thời gian giữ sữa sau khi mở và cách bảo quản. Thời hạn sử d...

Dù ăn hay uống trong một bầu không khí thoải mái: Bạn có thể dễ dàng tự pha chế các loại cocktail có cồn cho Giáng sinh. Chúng tôi chỉ cho bạn ba công thức cho đồ uống ngon mà bạn được đảm bảo thưởng thức. Cú đấm giáng sinh với que quế - đó là cách bạn tự pha chế cocktail ngày lễ Xu hướng uống đồ uống mới phát sáng ngày càng lan rộng - nhưng nếu bạn thích nó cổ điển hơn, bạn sẽ được phục vụ tốt với một loại rượu hoặc cú đấm ngon tuyệt. Chúng tôi trình bày một công thức đơn giản với rượu mà bạn có thể nhanh chóng pha cho khách của bạn vào các ngày lễ. Đây là cách thực hiện: Đun s...

Nhiều người thắc mắc tại sao chuối bị vẹo. Có rất nhiều lý thuyết trên Internet về điều này. Trong mẹo thực tế này, chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do thực sự là tại sao chuối không phát triển. Đó là lý do tại sao chuối bị vẹo Có nhiều giả thuyết hài hước về lý do tại sao chuối nên bị vẹo. Một số người nói, ví dụ, những con khỉ chán trong rừng và do đó chúng uốn cong những quả chuối...

Bạn cũng có thể đặt hàng tạp hóa trong siêu thị trực tuyến nếu bạn không có thời gian để mua sắm. So sánh giá của chúng tôi và tổng quan về phạm vi sản phẩm cho bạn thấy những gì bạn nên xem xét khi mua sắm cho năm siêu thị trực tuyến lớn. Thực phẩm mua trực tuyến nhanh chóng được chuyển đến nhiều thành phố: &...

Saffron không chỉ được biết đến như một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp, mà còn được cho là giúp chống trầm cảm như một loại thuốc chữa bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích cách hoạt động của nghệ tây và những gì bạn cần xem xét khi sử dụng nó. Làm thế nào để nghệ tây chống trầm cảm? Saffron đã được biết đến trong y học tự nhi...

Thịt ngựa đang đóng một vai trò ngày càng quan trọng trong thức ăn cho chó. Nếu bạn cho người bạn bốn chân của mình ăn thịt ngựa, thú cưng của bạn sẽ không chỉ được hưởng lợi từ khả năng chịu đựng tốt. Thịt ngựa cho chó - những lợi thế Giống như con người, ngày càng có nhiều con chó bị dị ứng. Ngoài chứng đầy hơi nghiêm trọng, một dị ứng như vậy được biểu hiện bằng tiêu chảy, trong số nhữn...

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ thúc đẩy sức khỏe của bạn nói chung, các chất dinh dưỡng của thực phẩm lành mạnh cũng có tác động tích cực đến làn da của bạn. Ở đây bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên tốt nhất về dinh dưỡng phù hợp cho làn da khỏe mạnh. Ảnh hưởng của dinh dưỡng đến nước da: bạn nên biết rằng Dinh dưỡng hợp lý có thể giúp...

Thực phẩm giảm cân đúng cách là thực phẩm tự nhiên. Ở đây bạn sẽ tìm thấy một lựa chọn lớn các chất làm giảm béo làm cho bạn trông mập hơn, quan trọng hơn và khỏe mạnh hơn cùng một lúc. Vì vậy, bạn không chỉ giảm cân, mà còn cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Ăn trái cây để giảm cân Với trái cây tươi, tự nhiên, bạn có thể nhanh chóng giảm đượ...

Gin và thuốc bổ có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe của con người. Đồ uống thậm chí còn làm tăng vẻ ngoài. Trong bài viết sau bạn sẽ đọc mọi thứ bạn cần biết về nó. Gin có những tác dụng tốt cho cơ thể Gin là một trong những loại rượu mạnh phổ biến nhất và có thể được thưởng thức lạnh dưới dạng thuốc bổ gin vào mùa hè hoặc ấm như gin phát sáng vào mùa đông. Dưới đây chúng tôi giải thích tác dụng của các thành phần khác nhau trong gin. Các thành phần lành mạnh của quả bách xù giúp...

Có một số cách để giữ ấm thức ăn. Ly hoặc bình giữ nhiệt rất phổ biến và có thể được mang đi bất cứ đâu. Chúng có kích cỡ và hình dạng khác nhau. Bạn có thể tìm thấy nhiều ý tưởng hơn ở đây. Giữ ấm thức ăn trong nồi Nếu bạn muốn giữ ấm thức ăn trong nồi, hãy nhớ đậy nắp và đóng nắp lại. Bây giờ bạn có thể đặt nồi và nội dung của nó trên một đĩa hâm nóng . Hoặc bạn có thể để đĩa nóng chạy ở mức t...

Nếu bạn muốn khử trùng cơ thể, không chỉ tập thể dục nhiều trong không khí trong lành. Một chế độ ăn kiêng dư thừa cơ bản và cuộc sống thoải mái hàng ngày cũng là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh, quan trọng và vui vẻ. Vô hiệu hóa cơ thể - bước đầu tiên Nếu bạn muốn khử trùng cơ thể, trước tiên bạn nên bỏ qua bất cứ điều gì dẫn đến axit hóa hơn nữa. Điều này bao gồm thực phẩm được sản xuất công nghiệp, đường, thực phẩm xa xỉ, các sản phẩm động vật và cũng nhiều protein...