Atisô: tác dụng và ứng dụng của cây thuốc
Atisô có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và do đó còn được gọi là cây thuốc. Nó giúp với các khiếu nại khác nhau, đặc biệt là với tiêu hóa. Tìm hiểu thêm về atisô ở đây.
Atisô và tác dụng sức khỏe của nó
Atisô củng cố dòng chảy của gan và mật, dẫn đến sản xuất axit mật cao hơn. Axit mật bổ sung có thể có tác động tích cực đến sức khỏe:
- Đầu tiên và quan trọng nhất, nó giúp giảm mức độ lipid và cholesterol trong máu cao. Nó cũng loại bỏ tiền gửi cholesterol trong các thành mạch máu.
- Atisô làm tăng tiêu hóa chất béo và có tác dụng bảo vệ gan.
- Atisô cũng giúp làm giảm các vấn đề về túi mật và ngăn ngừa sỏi mật thêm.
- Nó cũng có thể giúp chống lại sự thèm ăn và xơ cứng động mạch và được cho là có ảnh hưởng tích cực trong điều trị viêm gan C.
- Atisô cũng kích thích hoạt động của các cơ ruột có lợi cho tiêu hóa.
- Các thành phần của chiết xuất lá thậm chí được phê duyệt để chống lại các khiếu nại khó tiêu (được biết, trong số những thứ khác, từ dạ dày kích thích). Khiếu nại khó tiêu bao gồm buồn nôn và ói mửa, ợ nóng, đầy hơi, cảm giác no và đau ở vùng bụng trên trở lại.
Dùng atisô làm cây thuốc
Có nhiều dạng lá atisô khác nhau mà bạn có thể dùng để tăng cường sức khỏe:
- Bạn lấy atisô ở trạng thái khô và nghiền nát để uống trà và làm nước ép thực vật tươi.
- Chuẩn bị trà bằng cách đổ nước nóng vào khoảng một muỗng cà phê lá có thể sử dụng và để cho nó dốc trong mười phút. Một tách trà nên được uống trước mỗi bữa ăn.
- Nước ép atisô hoạt động tốt hơn cho dạ dày kích thích và bảo vệ gan, bởi vì nó chứa các thành phần mạnh mẽ từ lá chưa trưởng thành trong nước ép.
- Ngoài ra, chiết xuất atisô khô cũng có sẵn dưới dạng viên nang, viên nén hoặc viên nén.
- Các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ 6g giống atisô mỗi ngày.
Trong một bài viết khác, bạn sẽ tìm hiểu về tác dụng và công dụng của cây thuốc arnica.