Beyond Burger: đó là sự thay thế lành mạnh
Beyond Burger là một thay thế lành mạnh và không có thịt cho bánh mì kẹp thịt thông thường. Bạn có thể tìm hiểu những gì phân biệt nó và những thành phần có trong mẹo thực tế của chúng tôi.
Beyond Burger thực sự rất tốt cho sức khỏe
Beyond Burger bao gồm protein thực vật và không chứa thịt. Tuy nhiên, cả sự nhất quán của patty và hương vị rất gần với thịt bò. Thực tế là burger không chứa bất kỳ loại thịt nào không chỉ làm cho nó thân thiện với môi trường hơn, nó còn hấp dẫn những người muốn làm mà không có thịt vì lý do đạo đức. Nhưng bánh burger cũng tốt cho sức khỏe khi nói đến các giá trị dinh dưỡng và thành phần?
- Beyond Burger được làm từ protein đậu. Theo nhà sản xuất Beyond Meat, những thứ này cho phép hương vị và tính nhất quán đến rất gần với thịt bò.
- Dầu hạt cải, dầu dừa tinh chế và các hương vị khác nhau cũng được bao gồm.
- Patty chứa 250 calo trên 227 gram với 18 gram chất béo, 20 gram protein và 3 gram carbohydrate.
- So sánh, một miếng thịt bò có cùng trọng lượng có khoảng 192 calo với 12 gram chất béo, 20 gram protein và 0 carbohydrate.
- Vì vậy, các giá trị dinh dưỡng khá giống nhau, do đó, Beyond Burger không lành mạnh hơn, nhưng ít nhất là ngang bằng với biến thể thịt.
- Ưu điểm là không có động vật nào phải được giữ và giết cho Beyond Burger. Ngay cả khi bạn bao gồm tuyến đường vận chuyển của patty thuần chay từ Hoa Kỳ, sản phẩm vẫn thân thiện với môi trường hơn.
- Bạn có thể tìm thấy Beyond Burger trong các siêu thị khác nhau như Aldi và Netto, mà còn trong các cửa hàng trực tuyến tại các nhà cung cấp khác nhau.
Bạn có muốn hạn chế tiêu thụ thịt của bạn hoặc thậm chí làm mà không hoàn toàn không? Chúng tôi có những lời khuyên tốt nhất để trở thành một người ăn chay.