Sử dụng bột nghệ cho răng khỏe mạnh và trắng hơn - cách thức hoạt động
Củ nghệ có thể nhẹ nhàng thay thế kem đánh răng làm trắng cho răng trắng hơn. Ngoài tác dụng tẩy trắng, nó còn bảo vệ răng của bạn khỏi viêm và vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng bột nghệ dưới dạng bột nguyên chất hoặc kem đánh răng.
Cách sử dụng bột nghệ cho răng trắng hơn
Bạn có thể sử dụng bột nghệ theo nhiều cách khác nhau để làm trắng răng. Bạn có thể cần bột nghệ mịn mà bạn đặt trực tiếp lên răng hoặc các thành phần khác để trộn một hỗn hợp sệt.
- Lấy một đầu dao của bột nghệ nghiền mịn. Nếu cần thiết, bạn nên cho bột vào cối trước khi sử dụng và nghiền nát thật mạnh để phá vỡ chất. Nếu không, bạn có thể làm hỏng men răng của bạn với các hạt nghệ thô.
- Làm ẩm bàn chải đánh răng của bạn và đặt bột lên bàn chải. Sau đó đánh răng bằng bột.
- Hãy chắc chắn rằng bạn cũng phân phối bột nghệ trong không gian kẽ răng để có được hiệu quả lâu dài.
- Sau năm phút, súc miệng bằng nước và đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường. Sau một vài tuần sử dụng, hiệu quả sẽ được nhìn thấy.
- Nếu bạn có vết nứt trên răng, bạn không nên sử dụng bột nghệ, vì điều này sẽ gây ra răng bị xỉn màu. Bột sau đó bị kẹt trong các vết nứt và không thể làm sạch được nữa.
- Để phân phối bột nghệ tốt hơn trên răng của bạn, bạn cũng có thể trộn nó với một muỗng cà phê dầu dừa và áp dụng nó vào răng của bạn.
Cách làm kem đánh răng từ củ nghệ
Để tận dụng tốt nhất bột nghệ cho răng, bạn nên trộn kem đánh răng. Ngoài nghệ, nó bao gồm các thành phần khác như cây xô thơm, dầu bạc hà và đinh hương.
- Đối với một loại kem đánh răng như vậy, bạn cần một vài giọt trà xô thơm, một muỗng cà phê dầu dừa, một muỗng cà phê bột nghệ, 0, 5 muỗng cà phê muối Himalaya nghiền mịn, một muỗng cà phê xylitol, một ít bột đinh hương, một muỗng cà phê bột baking soda.
- Để không làm hỏng răng của bạn bởi các hạt quá lớn, bạn nên cho tất cả các thành phần thô vào cối và nghiền mịn.
- Sau đó trộn tất cả các thành phần và đặt chúng trong một hộp nhỏ.
- Đánh răng như bình thường với kem đánh răng hỗn hợp.
- Điều này cũng có thể được giữ ở nhiệt độ phòng.
Củ nghệ tốt cho sức khỏe lợi và răng
Củ nghệ không chỉ làm sáng răng của bạn, mà có nhiều đặc tính có lợi cho toàn bộ miệng.
- Củ nghệ có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm trong miệng. Bạn cũng có thể chống lại sưng nướu bằng bột nghệ cùng một lúc.
- Củ nghệ tăng cường lợi và giảm đau răng.
- Bạn có thể điều trị nhiễm trùng nướu bằng củ nghệ. Để làm điều này, chà xát khu vực bị viêm bằng bột hoặc bột nghệ dầu dừa. Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài, bạn nên gặp nha sĩ ngay lập tức.