Sữa trị ho: những gì bạn nên biết về nó
Sữa không được khuyến cáo khi ho, vì sữa làm niêm mạc niêm mạc thậm chí nhiều hơn thay vì làm giảm ho. Sữa mẹ, sữa dừa và sữa thực vật là những lựa chọn thay thế tốt hơn, giống như trà ấm.
Sữa trị ho không có tác dụng như trà.
Sữa ấm với mật ong thường được sử dụng như một phương thuốc tại nhà cho ho và cảm lạnh. Tuy nhiên, nó chỉ được khuyến nghị ở một mức độ hạn chế.
- Tại sao sữa có tác dụng trị ho là nhờ mật ong. Điều này có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Tuy nhiên, chỉ khi sữa ở trạng thái ấm tối đa, vì mật ong được đun nóng biến thành đường và mất đi đặc tính chữa bệnh.
- Sữa động vật cũng bao gồm các protein động vật khó tiêu hóa hơn so với thực vật. Do công việc tiêu hóa lâu hơn, cơ thể không thể chăm sóc ho và quá trình lành thương bị trì hoãn.
- Nếu mật ong được uống với trà ấm, nó cũng giúp tốt hơn sữa. Các sản phẩm sữa động vật làm nhầy phế quản và do đó gây khó khăn khi ho. Vi trùng không thể hòa tan và ho vẫn tồn tại.
- Nếu bạn uống trà thay vì sữa, bạn có thể sử dụng các loại trà thảo dược giúp trị ho và các bệnh về đường hô hấp. Các loại trà phế quản hoặc các loại trà thảo dược đơn giản như cây xô thơm, hoa cúc hoặc bạc hà để trị cảm lạnh đều được thử và thử nghiệm các giống.
- Các loại sữa thực vật cũng không gây hại cho cơ thể khi ho và cảm lạnh, nhưng cũng không có tác dụng chữa bệnh đặc biệt khi uống một mình. Nước cốt dừa là một ngoại lệ.
Chữa ho tự nhiên
Nếu em bé bị cảm lạnh, bạn có thể cho bé bú sữa mẹ, vì nó chứa mọi thứ cơ thể cần để chữa lành. Nếu là trẻ lớn hoặc người lớn, nước cốt dừa là một lựa chọn rất tốt.
- Sữa dừa chứa các axit béo chuỗi ngắn cũng có trong sữa mẹ và tăng cường hệ miễn dịch. Chúng ngay lập tức có sẵn cho cơ thể để chữa lành mà không phải làm công việc tiêu hóa.
- Một thìa dầu dừa cũng có tác dụng chữa bệnh tích cực nhiều lần trong ngày, bởi vì dầu dừa và nước cốt dừa, giống như mật ong, là loại kháng sinh tự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn và vi rút trong khi hỗ trợ phòng vệ của cơ thể.
- Trái cây có nhiều vitamin C cũng giúp trị ho và nhiễm trùng phế quản vì chúng bắt và liên kết các gốc được giải phóng bởi cảm lạnh trong cơ thể một lần nữa. Điều này nhanh chóng cải thiện.
- Nếu bạn thích chanh nóng hoặc trà với chanh như một biện pháp khắc phục tại nhà, bạn không nên làm ấm nước hoặc trà nhiều hơn ấm. Các thành phần hoạt động của trái cây có múi bị phá hủy bằng nước sôi.
- Gừng trị ho hoặc cảm lạnh hoặc nước ép hành tây cũng hữu ích. Bạn có thể ăn gừng nguyên chất hoặc uống với nước hoặc trà và chanh.
- Bạn làm nước ép hành tây bằng cách cắt hành tây, rót chúng vào ly với mật ong, đóng kín và để yên cho đến khi nước ép hình thành. Uống một thìa nước trái cây nhiều lần trong ngày cho đến khi hết ho.
- Sau khoảng hai ngày, bạn nên chuẩn bị nước ép hành tây mới, bởi vì hành tây thường thu hút vi khuẩn, bao gồm cả những người từ không khí và môi trường, không chỉ những người trong cơ thể. Luôn luôn giữ kính kín.
- Ngoài ra, bạn có thể ăn hành tươi và sống. Không có gì cho phép họ thở tự do một lần nữa nhanh như vậy. Một mảnh nhỏ là đủ để làm cho màng nhầy chảy và làm sạch mũi và cổ họng.
Trong mẹo thực tế tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu những gì khác có tác dụng chống lại chất nhầy trong cổ họng.