Trồng kê: tại sao và những gì bạn mang theo nó
Bạn có thể dễ dàng trồng kê trong vườn của mình, vì hạt không chỉ phát triển mạnh trên các cánh đồng lớn. Ở đây bạn có thể đọc cách nó hoạt động và những gì bạn có thể làm với thu hoạch của riêng bạn.
Cách trồng kê
Nếu bạn muốn trồng kê của riêng mình, bạn cần một chiếc giường tối ưu. Điều này nên đủ lớn để rễ có thể phát triển tốt. Đất nên càng nhiều cát và thấm vào nước càng tốt để không bị úng nước. Ngoài ra, cây kê thích một vị trí ấm áp.
- Đầu tiên loại bỏ cỏ dại và rễ từ các cây khác từ giường.
- Sau đó bạn có thể tạo các dòng. Những cái này nên có khoảng cách 30-40 cm mỗi cái.
- Gieo hạt kê vào tháng Tư hoặc tháng Năm và phủ nó bằng một vài cm đất. Sau đó để cho giường kê nghỉ ngơi trong hai tuần tới. Bạn có thể sử dụng kê có sẵn trên thị trường từ lõi ngô để gieo hạt.
- Sau đó tưới nước kê thường xuyên, nới lỏng đất của giường và dọn sạch cỏ dại.
- Nếu cây đã phát triển mười centimet, hãy loại bỏ một số cây kê. Khoảng cách đến mỗi nhà máy nên cụ thể là bảy đến mười cm.
- Bạn có thể thu hoạch hạt kê năm tháng sau khi gieo, tức là vào tháng Chín hoặc tháng Mười. Đơn giản chỉ cần chải các hạt ra khỏi chảo vào một cái giỏ hoặc xô.
Đó là lợi thế của kê
Hạt kê đã là một loại ngũ cốc phổ biến từ thời cổ đại vì nó mang nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.
- Với kê bạn có thể nướng bánh mì của riêng bạn. Salad cũng có thể được tinh chế với hạt kê rang nhẹ và bạn có thể sử dụng chúng để chuẩn bị cháo kê tốt cho sức khỏe. Các hạt kê dung nạp tốt đặc biệt là cho những người bị dị ứng ngũ cốc.
- Bạn nuôi nhiều động vật bằng kê - ví dụ như búp bê của bạn trong nhà. Hoặc bạn có thể sử dụng nó để chuẩn bị thức ăn cho chim cho chim hoang dã vào mùa đông.
- Cây kê khô là một bắt mắt đẹp như trang trí trong nhà. Để làm điều này, cắt một số ít cây sâu trên thân cây. Sau đó làm khô cây bằng cách treo ngược. Vì vậy, lá không uốn cong. Sau đó đặt hạt kê cùng với các cây khô khác trong một chiếc bình lớn.
- Hạt kê chứa nhiều chất dinh dưỡng: 100 gram kê nấu chín chứa 3, 5 gram protein, 1, 4 gram chất béo, 22 gram carbohydrate và 1, 5 gram chất xơ. Millet cũng là nhà cung cấp magiê, sắt, đồng và vitamin B1, B3, B5, B6.
- Đặc biệt là một nguồn sắt và magiê, kê là người tiên phong trong các loại ngũ cốc. Cả hai đều quan trọng cho hoạt động của cơ bắp và dây thần kinh. Các vitamin hỗ trợ quá trình trao đổi chất, lưu thông máu và hệ thần kinh và miễn dịch.
Trong bài viết tiếp theo, chúng tôi trình bày năm loại hạt cũ.