Đóng băng một ly sinh tố: những gì bạn nên biết về nó
Nếu có một cái gì đó còn sót lại từ một ly sinh tố ngon, bạn có thể muốn đóng băng phần còn lại và do đó kéo dài thời hạn sử dụng. Chúng tôi giải thích cách thức này hoạt động và những gì bạn nên xem xét ở đây.
Đóng băng sinh tố - điều này sẽ kéo dài thời hạn sử dụng
Một ly sinh tố tươi có thể được giữ trong tủ lạnh từ 12 đến 24 giờ.
- Nếu bạn muốn kéo dài thời hạn sử dụng hoặc trộn sinh tố trong kho, đông lạnh là một lựa chọn tốt.
- Tốt nhất là thêm sinh tố tươi vào tủ đông trong một đĩa đá.
- Nếu bạn muốn đi nhanh vào buổi sáng, chỉ cần thêm ba hoặc bốn khối sinh tố vào máy xay.
- Mẹo : Nếu bạn biết trước rằng bạn muốn đông lạnh sinh tố, hãy làm nó dày hơn một chút. Sau khi rã đông, sinh tố thường trở nên lỏng hơn.
- Sinh tố xanh là tốt nhất cho đông lạnh.
Sinh tố trái cây đông lạnh
Chất dinh dưỡng hầu như không bị mất khi sinh tố được đông lạnh.
- Tuy nhiên, với sinh tố trái cây, thức uống có thể trông kém ngon miệng hơn sau khi rã đông.
- Trái cây thái lát thường đổi màu. Bạn có thể tránh điều này bằng cách thêm một vài giọt nước chanh vào sinh tố trước khi đông lạnh.
- Ngoài ra, đóng băng một ly sinh tố màu xanh lá cây và tinh chế nó trong máy xay với các thành phần khác, chẳng hạn như trái cây.
Trong một bài viết khác, chúng tôi sẽ làm rõ liệu sinh tố có thực sự giúp bạn giảm cân hay không.