Nước ép gừng: những mẹo và thủ thuật tốt nhất
Nếu bạn ép gừng, bạn có thể sử dụng nước ép thu được bằng nhiều cách khác nhau. Chúng tôi có một vài mẹo và thủ thuật để làm nước gừng cho bạn. Chúng tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách kết hợp nước ép lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn.
Nước ép gừng - có và không có máy ép trái cây
Có ba cách để chiết xuất nước ép từ rễ gừng.
- Máy ép trái cây: Nếu bạn có một máy ép trái cây tại nhà, làm nước gừng khá tiện lợi. Bạn không cần phải gọt vỏ gừng.
- Máy ép trái cây: Có thể bạn không có máy ép trái cây, nhưng máy ép trái cây ở nhà. Bạn cũng có thể sử dụng này để ép gừng.
- Một lột gốc cũng không cần thiết với phương pháp này. Nó là đủ để cắt gừng thô trước khi bạn đặt nó vào máy ép trái cây.
- Máy xay cầm tay: Nếu bạn không có một trong hai thiết bị gia dụng được đề cập, bạn có thể thay thế sử dụng máy xay cầm tay để ép. Để làm điều này, hãy cắt phần gốc chưa gọt vỏ thành những miếng nhỏ và xay nhuyễn chúng càng tốt càng tốt.
- Đổ khối lượng thu được theo cách này vào một chiếc khăn tay và vắt mạnh nó trên một thùng chứa để chiết xuất nước ép.
- Bạn có thể đạt được năng suất nước ép lớn nhất với máy ép trái cây. Ép rễ gừng nghiền bằng tay là phương pháp rẻ nhất, nhưng cũng phức tạp nhất. Ngoài ra, năng suất nước ép thấp.
Nước gừng và công dụng của nó
Uống nước gừng nguyên chất chắc chắn không phải là một niềm vui cho tất cả mọi người. Nhiều loại tinh dầu và các chất đắng không góp phần vào hương vị dễ chịu.
- Nếu bạn muốn uống nước gừng, do đó bạn nên kết hợp nó với các thành phần khác.
- Một thức uống phổ biến xu hướng là bắn gừng. Ngoài gừng, bạn cũng cần táo, cam, chanh và nghệ để sản xuất.
- Nước gừng cũng thích hợp như một thành phần lành mạnh cho các loại nước ép tươi khác.
- Nước ép nguyên chất của củ gừng cũng là lý tưởng cho gia vị các món ăn của bạn.
- Đổ nước gừng vừa vắt vào ly có thể bịt kín và giữ trong tủ lạnh trong vài ngày.
- Nếu bạn muốn kéo dài thời hạn sử dụng, hãy đổ nước ép vào khuôn làm đá và đông lạnh. Vì vậy, bạn luôn có một phần nước gừng trong tay - cho gia vị hoặc tinh chế nước ép.
Bạn có thể đọc thêm lời khuyên về cách chuẩn bị gừng đúng cách trong một bài viết khác.