Sao hồi: ảnh hưởng sức khỏe
Cây hồi có nguồn gốc từ Trung Quốc và phát triển như một loại quả của cây mộc lan thường xanh. Trong bài viết này, bạn có thể đọc những gì cây hồi có tác dụng đối với sức khỏe của bạn như một loại cây gia vị và cây thuốc.
Ảnh hưởng sức khỏe của sao hồi
Với cây hồi, bạn có thể duy trì và tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên. Bởi vì gia vị có tác dụng kháng khuẩn, chữa lành vết thương và chống oxy hóa.
- Trái cây từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc lạnh ở châu Á. Thành phần của chúng được cho là có tác dụng chống co thắt và chống co thắt. Mẹo : Tiêu thụ sao hồi cho các triệu chứng cảm lạnh nói chung, ho, đau thắt ngực và viêm phế quản.
- Các loại gia vị phổ biến giúp bạn với các vấn đề đầy hơi và tiêu hóa. Nó cũng làm giảm đầy hơi. Mẹo : Nhai một vài hạt hồi sau khi ăn để giảm bớt sự khó chịu của bạn.
- Trái cây Trung Quốc có đặc tính chống viêm và thư giãn cơ bắp. Do đó, nó cũng có tác dụng chống lại các khớp đau và khiếu nại của một vùng thắt lưng.
- Sao hồi cũng được cho là làm giảm đau bụng co thắt và đau đầu do căng thẳng do tác dụng thư giãn cơ bắp của nó.
- Đối với phụ nữ cho con bú: uống sao hồi ảnh hưởng đến mức độ hormone của bạn và hỗ trợ dòng sữa trong thời gian cho con bú.
Trà hồi sao cho cảm lạnh: Cách chế biến
Sao hồi có sẵn trên Internet và trong các cửa hàng được chọn là trà, tinh dầu, bột hoặc viên nang. Bạn cũng có thể dễ dàng chuẩn bị một loại trà tăng cường sức khỏe từ sao hồi.
- Thành phần cho một tách trà : 1 muỗng cà phê hạt hồi, 1 muỗng cà phê hoa cúc, 1 muỗng cà phê cỏ xạ hương, 250 ml nước
- Chuẩn bị : Cho gia vị vào cốc và đổ chúng với 250 ml nước nóng.
- Để trà dốc trong 10 đến 15 phút.
- Sau khi kéo, loại bỏ các gia vị từ cốc.
- Mẹo : Thay thế hoa cúc hoặc cỏ xạ hương bằng cùng một lượng hoa linden hoặc đồng cỏ.
Trong bài viết tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu thêm về thành phần nào trong trà giúp giảm cảm lạnh tốt nhất.