Ăn sau khi làm trắng răng: Điều này giữ cho răng trắng lâu
Sau khi làm trắng, răng trắng của bạn đặc biệt có nguy cơ khi ăn. Có nhiều loại thực phẩm mà bạn nên tránh lúc đầu để ngăn chặn sự đổi màu khó coi.
Răng trắng từ làm trắng: tôi có thể ăn gì sau khi điều trị?
Làm trắng làm sáng răng của bạn bằng một hoặc nhiều sắc thái tùy thuộc vào việc rửa. Để không gây nguy hiểm cho màu trắng rực rỡ này, có một số quy tắc mà bạn nên tuân theo khi ăn.
- Răng trắng đặc biệt có nguy cơ sau khi làm trắng. Do men răng bị mềm, các sắc tố màu đặc biệt nhanh chóng lắng xuống.
- Để ngăn chặn sự đổi màu khó coi, bạn nên chú ý đến những gì bạn ăn và cách bạn chăm sóc răng ít nhất ba ngày sau khi làm sáng.
- Để loại bỏ vi khuẩn khỏi nơi sinh sản và do đó giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh, chúng tôi khuyên bạn nên kéo dầu bằng dầu dừa hàng ngày. Khuyến cáo này cũng áp dụng cho giai đoạn sau khi tẩy trắng.
- Không sử dụng nước súc miệng hoặc kem đánh răng sọc trong ba ngày đầu sau khi làm trắng. Hai sản phẩm này có thể dẫn đến sự đổi màu khó coi.
Khuyến cáo thực phẩm sau khi làm trắng
Nếu bạn muốn thưởng thức màu trắng sáng của răng trong một thời gian dài, hãy cẩn thận với những gì bạn ăn sau khi tẩy trắng răng.
- Tránh các thực phẩm có tính axit như trái cây hoặc nước ép. Những thứ này cũng tấn công men răng đã mềm và làm cho răng nhạy cảm hơn.
- Thực phẩm nhuộm màu mạnh như rượu vang đỏ, cà phê, củ cải đường hoặc rau bina là điều cấm kỵ trong ba ngày đầu sau khi làm trắng răng.
- Thay vào đó, thích những thực phẩm được gọi là trắng như phô mai sữa đông, gà tây, gạo hoặc mì ống.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy lưu ý rằng các chất tar trong thuốc lá cũng có tác dụng tạo màu cho răng của bạn. Do đó, nếu có thể, hãy kiềm chế không làm như vậy trong ba ngày đầu tiên.
- Nói chung, sự đổi màu răng do thực phẩm nhuộm màu mạnh cũng có thể xảy ra trong những tháng sau khi tẩy trắng. Bạn càng ăn ít chúng, bạn càng tận hưởng màu trắng sáng của răng.
Một thay thế cho làm trắng có thể là việc sử dụng bột nghệ. Làm thế nào để sử dụng bột nghệ cho răng trắng khỏe mạnh và tự nhiên có thể được tìm thấy trong một bài viết khác.