Uống lô hội: bạn cần biết
Nha đam hỗ trợ sức khỏe. Cây thuốc đã được người nguyên thủy biết đến trong nhiều thế kỷ và được sử dụng thường xuyên ở đó. Điều mà nhiều người không biết - bạn không chỉ có thể áp dụng lô hội mà còn có thể uống nó.
Uống nha đam để có thêm sức mạnh
Nha đam bao gồm hơn 200 hoạt chất. Các thành phần có tác động tích cực trên các khu vực khác nhau trong cơ thể.
- Vitamin A, B, C và E giúp da và tóc phát triển tốt, nhiều máu được hình thành và hệ thống miễn dịch được tăng cường. Canxi, sắt và magiê, cũng như kali, kẽm và đồng là những thành phần khác và tạo thành một loại cocktail tốt cho sức khỏe để hỗ trợ các dây thần kinh, cân bằng chất lỏng và chức năng cơ bắp.
- Nếu bạn muốn uống nha đam, bạn có thể lấy nước ép của cây thuốc trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, hiệu thuốc và thậm chí ở một số nhà thuốc. Nước ép lô hội cũng có sẵn trực tuyến, ví dụ tại Amazon.
- Đọc một bài viết khác về cách tự làm nước ép Aleo Vera.
- Tích hợp nước ép vào bữa sáng của bạn. Nó là một thay thế tốt cho nước cam cổ điển.
- Nước ép lô hội cũng có thể được kết hợp với các loại nước ép khác nếu bạn không thích hương vị của chính nó.
- Nước trái cây giúp chống đầy hơi, đầy hơi, hôi miệng, khó chịu dạ dày, mệt mỏi và da bị kích thích.
Đọc trong bài viết tiếp theo làm thế nào bạn có thể dễ dàng tự làm gel từ Aleo Vera.