Làm thế nào cao xung có thể được? Vì vậy, nó là bình thường và khỏe mạnh
Những xung được coi là bình thường phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Theo đó, các giới hạn về mức độ cao của xung có thể được thay đổi. Chúng tôi giải thích khi nhịp tim quá cao.
Làm thế nào cao có thể xung và những gì là bình thường?
Rất khó để đặt tần số chính xác cho nhịp tim bình thường. Có một số yếu tố cần xem xét:
- Một nhịp đập 60 đến 80 nhịp mỗi phút được coi là bình thường đối với một người trưởng thành khỏe mạnh.
- Vận động viên sức bền thường có mạch thấp hơn đáng kể. Nhịp tim 30 nhịp mỗi phút có thể được đo - và mọi người cảm thấy tốt và khỏe mạnh.
- Một số loại thuốc làm chậm mạch. Chúng bao gồm thuốc chẹn beta để điều trị huyết áp cao.
- Mặt khác, bệnh cũng ảnh hưởng đến nhịp tim. Ví dụ, những người có tuyến giáp hoạt động quá mức thường có mạch tăng.
- Tóm lại: có rất nhiều trường hợp ảnh hưởng đến xung. Ngoài thuốc và hormone, thời tiết, thời gian trong ngày, nhiễm trùng, căng thẳng và caffeine cũng ảnh hưởng đến mạch.
Mạch cao Khi nào đi khám
Nhịp tim khi nghỉ ngơi tăng không có nghĩa là bạn bị bệnh. Chúng tôi đã biết những yếu tố nào ảnh hưởng đến mạch, nhưng bạn nên đến bác sĩ từ một ngưỡng nhất định.
- Tuy nhiên, nếu tim bạn đập liên tục hơn 100 lần một phút, điều này được gọi là nhịp tim nhanh. Sau đó xung quá cao. Tuy nhiên, tần số cao này phải tồn tại trong một khoảng thời gian dài hơn. Nếu xung tăng nhanh trong giới hạn này, thì đây chưa phải là nhịp tim nhanh. Tốt nhất là đo nhịp tim thường xuyên bằng máy đo nhịp tim.
- Nếu bạn dùng thuốc chẹn beta hoặc chơi các môn thể thao sức bền, nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn đôi khi thấp hơn giá trị bình thường. Sau đó, tất nhiên, giới hạn sẽ dịch chuyển khi xung quá cao. Ví dụ, nếu trước đây bạn có nhịp tim lúc nghỉ là 40, thì giới hạn nhịp tim nhanh tương ứng thấp hơn. Trong trường hợp này, bạn sẽ được nhịp tim nhanh với 80 nhịp mỗi phút.
- Có một số nguyên nhân gây nhịp tim nhanh. Nếu bạn bị sốt, nhịp tim của bạn tăng lên. Đối với mỗi mức độ sốt, bạn có thể mong đợi nhịp tim tăng lên khoảng 10 nhịp mỗi phút. Ngay khi sốt hạ xuống, mạch lại bình thường trở lại.
- Chúng tôi đã đặt tên cho một nguyên nhân khác: cường giáp. Tuy nhiên, suy tim cũng có thể gây ra mạch đập cao.
- Nói chung, nếu nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn trên 100 nhịp mỗi phút trong một thời gian dài (hoặc vượt quá giới hạn áp dụng cho bạn), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Vấn đề thường có thể được điều trị bằng thuốc nhẹ. Nếu không được điều trị, mạch cao sẽ gây căng thẳng vĩnh viễn cho tim - nó phải hoạt động nhiều hơn đáng kể.
Theo dõi nhịp tim với GPS trong thử nghiệm
1
Người tiên phong Garmin 945
điểm số cuối cùng
1.1
Rất tốt
xem lại
- Chức năng thể thao (1.0)
- Cơ sở vật chất (1.0)
- Pin (1, 5)
- Công thái học (1.1)
- Độ chính xác (1, 2)
giá
từ € 509, 00
ước tính giá
Có thể chấp nhận (2.8)
so sánh
so sánh
ĐẾN CỬA HÀNG
(Sport Kiểm tra)
ĐẾN CỬA HÀNG
(Sport Kiểm tra)
2
Nhạc tiên tri của Garmin
điểm số cuối cùng
1.6
tốt
xem lại
- Chức năng thể thao (1.8)
- Cơ sở vật chất (1.9)
- Pin (1.9)
- Công thái học (1.0)
- Độ chính xác (1.3)
giá
từ € 288, 83
ước tính giá
Rất rẻ (1, 1)
so sánh
so sánh
ĐẾN CỬA HÀNG
(Engelhorn)
ĐẾN CỬA HÀNG
(Engelhorn)
3
9
điểm số cuối cùng
1.9
tốt
xem lại
- Chức năng thể thao (2, 3)
- Cơ sở vật chất (3.7)
- Pin (1.0)
- Công thái học (1.3)
- Độ chính xác (1, 1)
giá
từ € 349, 99
ước tính giá
Chấp nhận được (2.6)
so sánh
so sánh
ĐẾN CỬA HÀNG
(Otto)
ĐẾN CỬA HÀNG
(Otto)
4
Vantage V cực
điểm số cuối cùng
2.0
tốt
xem lại
- Chức năng thể thao (1.3)
- Cơ sở vật chất (4.1)
- Pin (1.3)
- Công thái học (1.9)
- Độ chính xác (1.8)
giá
từ € 371, 93
ước tính giá
Chấp nhận được (3.2)
so sánh
so sánh
ĐẾN CỬA HÀNG
(Galaxus)
ĐẾN CỬA HÀNG
(Galaxus)
5
Cực V
điểm số cuối cùng
2.1
tốt
xem lại
- Chức năng thể thao (1.3)
- Cơ sở vật chất (4.6)
- Pin (1.7)
- Công thái học (1.6)
- Độ chính xác (1.6)
giá
từ € 207, 44
ước tính giá
Rất rẻ (1.0)
so sánh
so sánh
ĐẾN CỬA HÀNG
(Galaxus)
ĐẾN CỬA HÀNG
(Galaxus)
Để bảng xếp hạng hoàn chỉnh
Bây giờ chúng tôi đã xử lý rộng rãi với nhịp tim bị căng thẳng. Câu hỏi vẫn còn về xung nghỉ: Nó nên cao bao nhiêu? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong mẹo nhà tiếp theo.