Làm mát căn phòng vào mùa hè: Bằng cách này, căn phòng của bạn luôn ấm áp thoải mái
Khi nhiệt độ đạt đến độ cao nhiệt đới, các phòng của bạn cũng sẽ nóng lên. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách làm mát căn phòng và những mẹo thực sự hữu ích.
Làm mát phòng thông qua thông gió thích hợp
Nếu bạn thông gió phòng của bạn, sau đó thông gió chúng đúng cách.
- Không bao giờ mở cửa sổ của bạn trong cái nóng của ngày. Luôn luôn đợi cho đến khi nhiệt kế bên ngoài cho thấy bạn có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ trong căn hộ. Đây thường là trường hợp từ tối đến sáng sớm.
- Điều quan trọng là bản nháp và thời gian bạn để cửa sổ mở. Nếu có thể, hãy để không khí mát mẻ chảy qua căn hộ trong nhiều giờ.
- Nếu trời vẫn còn nóng vào buổi tối hoặc buổi tối, bạn nên đóng cửa sổ. Ngay cả một thông gió ngắn làm nóng căn phòng của bạn.
Đừng để ánh nắng vào căn hộ
Tia nắng mặt trời làm nóng phòng của bạn. Vì vậy, tốt nhất là khóa mặt trời.
- Giữ cửa chớp đóng trong ngày. Nếu bạn không có cửa cuốn, bạn nên lấy rèm cuốn nhiệt. Ngoài ra, một bức màn mờ giúp.
- Trong nhiệt độ khắc nghiệt và thời tiết mùa hè kéo dài, bạn có thể sử dụng phim chống nắng trên cửa sổ của mình. Ngay cả một miếng bìa cứng dày kích thước của cửa sổ cũng ngăn nhiệt độ tăng cao.
- Nếu bạn có một sân thượng hoặc ban công, bạn có thể gắn một tấm rèm venetian ở bên ngoài sau khi tham khảo ý kiến của chủ nhà. Nếu chủ nhà không đồng ý, hãy xem xét đặt dù che trước cửa sổ của bạn.
Chủ động làm mát cho ngôi nhà
Bạn có thể chủ động làm mát ngôi nhà của bạn với các biện pháp đơn giản.
- Sử dụng vải lanh mỏng hoặc tấm bông nhẹ và làm ẩm vải bằng nước. Tấm trang bị ít phù hợp ở đây.
- Vắt vải ra. Bạn có thể treo các tấm ở giữa phòng hoặc trên cửa sổ. Nếu có một cái nóng với độ ẩm cao bên ngoài, xin vui lòng kiềm chế lời khuyên này.
- Hãy chắc chắn rằng không có giọt nước rơi trên sàn nhà. Đặt một bồn tắm dưới vải cho an toàn. Một chiếc quạt phân phối không khí mát mẻ trong phòng.
- Những chiếc bát nhỏ với những viên đá được phân phối trong phòng cũng đảm bảo làm mát.
Tránh các nguồn nhiệt không cần thiết
Tất cả các thiết bị điện tỏa nhiệt.
- Do đó, hãy tắt tất cả các thiết bị mà bạn không nhất thiết cần. Điều này áp dụng cho máy tính cũng như cho TV.
- Đèn tỏa rất nhiều nhiệt. Nếu một căn phòng không cần chiếu sáng, hãy tắt đèn.
- Nếu có thể, bếp vẫn lạnh. Bếp không chỉ làm nóng thức ăn, mà cả căn hộ. Một món salad giòn hoặc một đĩa phô mai là lành mạnh và làm đầy.
Làm mát phòng bằng quạt
Trước hết: Một chiếc quạt luôn là nguồn nhiệt, ngay cả khi nó mang lại sự mát mẻ chủ quan lúc đầu.
- Quạt không thực sự mát, nhưng chỉ cho phép không khí lưu thông. Điều này mang lại cho bạn cảm giác rằng đó là một bức tranh khác trong phòng của bạn.
- Đặt một bát đá ở phía trước máy thổi để không khí lạnh hơn có thể được vận chuyển xa hơn.
- Tránh phơi mình ra một làn gió vĩnh viễn. Đau tai và viêm kết mạc có thể là kết quả, nhưng cũng là cảm lạnh.
- Tốt nhất là để quạt thổi vào tường. Đây là cách nó phân phối tốt nhất không khí và giữ cho bức tường bên trong mát hơn một chút.
Cơ thể mát mẻ vào mùa hè
Nếu họ tự làm mát, nhiệt độ phòng cao sẽ trở nên dễ chịu hơn.
- Vào mùa hè, bạn không nên uống nước đá lạnh. Sau đó cơ thể bạn phải hâm nóng lại và nó sẽ chỉ khiến bạn ấm hơn. Lukewarm hoặc thậm chí đồ uống nóng là phù hợp hơn. Sau đó cơ thể bắt đầu làm mát.
- Khi bạn di chuyển, cơ thể bạn trở nên ấm áp - bạn có thể sử dụng nó vào mùa đông khi trời lạnh. Vào mùa hè, bạn nên tập thể dục ít nhất có thể trong ngày. Tốt hơn là nên chạy bộ vào buổi tối khi trời trở lạnh.
Trong bài viết tiếp theo của chúng tôi, bạn sẽ tìm hiểu những gì bạn có thể làm về đau đầu vì nóng.