Bức xạ điện thoại di động: thật nguy hiểm vào ban đêm
Đối với nhiều người, đặt điện thoại di động của họ trên bàn cạnh giường ngủ vào ban đêm là một nghi thức buổi tối, giống như đánh răng. Bức xạ điện thoại di động luôn bị nghi ngờ gây ung thư. Chúng tôi giải thích liệu điều này có đúng không và mức độ nguy hiểm của tia thực sự.
Bức xạ điện thoại di động nguy hiểm vào ban đêm
Hiện nay người ta thường biết rằng điện thoại di động phát ra bức xạ. Tuy nhiên, chúng tôi luôn có nó ở gần và luôn muốn có nó trong tầm tay vào ban đêm.
- Điện thoại di động tỏa sáng ngay cả khi không sử dụng. Tia được phát ra ngay cả ở chế độ chờ hoặc chế độ máy bay, mặc dù ở cường độ giảm.
- Có nhiều nghiên cứu về bức xạ điện thoại di động. Một số nhà nghiên cứu tin rằng bức xạ có thể dẫn đến ung thư, những người khác nói không.
- Người ta đã chứng minh rằng bức xạ điện thoại di động có thể thay đổi các dây thần kinh trong não. Một câu hỏi đặt ra là liệu điều này có thể dẫn đến các khối u não hay không.
- Người ta cũng đã nghiên cứu rằng bức xạ dẫn đến stress oxy hóa trong các tế bào của cơ thể. Hormon căng thẳng được giải phóng, có nghĩa là bạn không còn có thể thư giãn đúng cách. Sự kiệt sức và mệt mỏi liên tục cũng sẽ phát sinh từ bức xạ điện thoại di động.
Cách giảm phóng xạ từ điện thoại
Hãy suy nghĩ về việc bạn có thực sự cần phải có điện thoại di động luôn trong tầm tay hay không. Có lẽ nó là đủ nếu nó ở phòng bên cạnh vào ban đêm.
- Ngay cả khi nó không hoàn toàn ngăn chặn các tia: bật chế độ máy bay. Điều này ít nhất giảm thiểu tiếp xúc với bức xạ.
- Chỉ cần tắt điện thoại vào ban đêm. Bạn không phải luôn luôn có sẵn. Nếu bạn vẫn muốn hoàn toàn chắc chắn, bạn có thể đặt nhạc chuông của điện thoại di động ở mức âm lượng tối đa và đặt điện thoại thông minh ở phòng bên cạnh.
- Hãy chú ý đến giá trị SAR thấp khi mua điện thoại thông minh. Giá trị càng thấp, tiếp xúc với bức xạ càng ít đến từ điện thoại di động.
- Nhận một điện thoại cố định với ít bức xạ.
- Bạn cũng có thể nghĩ về một vị trí lưu trữ cụ thể cho điện thoại di động của mình để bạn không phải luôn mang nó trên người. Ví dụ, luôn đặt nó trên tủ ở hành lang và chỉ lấy nó khi bạn thực sự cần nó.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về bức xạ điện thoại di động, hãy đọc tiếp trong bài viết tiếp theo.