Điện thoại di động trên bàn: đó là lý do tại sao bạn nên để nó lại
Chúng tôi thường đặt điện thoại di động lên bàn trước mặt chúng tôi, nhưng bạn không nên làm điều đó trong tương lai. Một nghiên cứu mới về chủ đề điện thoại thông minh đã tiết lộ kết quả đáng sợ.
Đó là lý do tại sao bạn không nên đặt điện thoại thông minh của mình lên bàn
Trong một nghiên cứu với khoảng 800 người tham gia, các nhà khoa học từ Đại học Texas đã điều tra ảnh hưởng của điện thoại di động đến hiệu suất nhận thức của chúng tôi.
- Đầu tiên, các nhà nghiên cứu chia 800 đối tượng thành ba nhóm. Một nhóm cất điện thoại thông minh vào túi, một nhóm khác đặt điện thoại di động vào phòng khác và nhóm thứ ba đặt điện thoại thông minh rõ ràng trên bàn.
- Các nhà khoa học sau đó đã thực hiện các bài kiểm tra nhận thức khác nhau với những người tham gia. Khi làm như vậy, họ đã thực hiện một khám phá tuyệt vời.
- Những người tham gia có điện thoại di động của họ trên bàn trước mặt họ thực hiện bài kiểm tra tồi tệ hơn đáng kể so với nhóm có điện thoại thông minh ở trong một phòng khác.
- Các nhà khoa học sau đó kết luận trong nghiên cứu của họ rằng chúng ta thường bị phân tâm bởi điện thoại di động ngay khi chúng ở gần chúng ta. Điều này dẫn đến việc giảm đáng kể hiệu suất nhận thức của chúng tôi.
- Các nhà nghiên cứu thậm chí còn đi xa hơn khi tuyên bố rằng khả năng tập trung của chúng ta đã bị hạn chế đáng kể bởi những nỗ lực tuyệt vọng của bộ não không bị phân tâm bởi điện thoại thông minh.
- Nói một cách dễ hiểu, điều này có nghĩa là ngay khi toàn bộ khả năng nhận thức của bạn được yêu cầu, bạn nên trục xuất điện thoại thông minh ra khỏi phòng.
Một tin nhắn SMS im lặng hoàn toàn không làm phiền bạn. Tuy nhiên, sẽ không tệ nếu bạn biết bạn có một cái. Trong bài tiếp theo, chúng tôi có một mẹo cho bạn.