Mùi chân: Những gì bạn có thể làm về nó
Đổ mồ hôi chân trong những tháng hè nóng bức không phải là hiếm. Nếu họ đổ mồ hôi đầm đìa, họ cũng có thể ngửi thấy mùi khó chịu. Chúng tôi đã tóm tắt ở đây những gì bạn có thể làm để ngăn mùi.
Khi chân bạn có mùi
"Chân hôi thối" hay "chân phô mai" là phổ biến trong thời tiết nóng. Nó trở nên đặc biệt khó chịu khi bạn cởi giày ra.
- Bàn chân đổ mồ hôi nhanh hơn trong giày kín so với giày hở. Do đó, luôn luôn mang giày mở vào mùa hè nếu có thể.
- Đổ mồ hôi giúp loại bỏ nhiệt từ da. Điều này rất quan trọng đối với sự điều chỉnh nhiệt của cơ thể. Điều này có nghĩa là đổ mồ hôi quá nhiều vào mùa hè không phải là hiếm. Chỉ khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn mức cần thiết cho việc điều chỉnh nhiệt thì bạn mới phải nói đến việc sản xuất mồ hôi quá mức.
- Khi bạn đổ mồ hôi, chủ yếu là muối thoát ra khỏi cơ thể. Mùi mồ hôi khó chịu chỉ phát sinh khi có vi khuẩn trên da. Bởi vì mồ hôi bị phân hủy bởi vi khuẩn và do đó tạo thành axit butyric. Với giày kín bạn ngăn mồ hôi thoát ra. Một buồng mồ hôi được tạo ra.
Phải làm gì nếu chân bạn có mùi
Có một số cách để ngăn chân bạn đổ mồ hôi quá mức và mùi liên quan đến chúng.
- Nếu bạn thích giày kín, hãy chọn chất liệu thoáng khí nhất có thể. Da thật là lý tưởng. Trong mọi trường hợp, bạn không nên mang giày nhựa và giả da, vì chất liệu không thể thấm mồ hôi. Tốt nhất là mang giày hở để mồ hôi có thể bay hơi ngay sau khi được tạo ra.
- Khử trùng giày của bạn mỗi tuần một lần bằng cách phun chất khử trùng vào giày. Vì vậy, vi khuẩn không có cơ hội sống sót trong giày. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng chất khử trùng có thể gây hại cho da trực tiếp. Do đó luôn luôn đi giày với tất.
- Mang vớ cotton mỏng. Áp dụng tương tự ở đây: vật liệu tổng hợp không thể hấp thụ mồ hôi. Ví dụ, vớ sợi đồng cũng đã chứng minh giá trị của chúng đối với chân hàn.
- Đặt đế mỏng trong giày của bạn. Chúng cũng nên được làm bằng da thật, vì chúng thoáng khí và có thể thấm mồ hôi. Thay đế thường xuyên.
- Rửa chân vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bạn phải luôn lau khô chân thật tốt bằng vải và sấy khô khi cần thiết để chúng khô giữa các ngón chân. Bạn có thể thêm một vài giọt dầu cây xô thơm hoặc dầu cây trà vào nước. Mùi hương ức chế mùi của bàn chân và đảm bảo cảm giác chân tươi mát.
- Chà chân bằng kem dưỡng da bằng nhôm clorua. Nhôm kéo các kênh hàn lại với nhau để các tuyến mồ hôi không còn tiết ra cùng một lượng mồ hôi. Các loại kem và thuốc mỡ thông thường, mặt khác, làm tắc nghẽn lỗ chân lông để bàn chân của bạn có mùi mồ hôi nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng quá nhiều nhôm có hại cho cơ thể của bạn.
- Một thay thế cho các sản phẩm bằng nhôm clorua, ví dụ, chất khử mùi chân bằng cồn. Tuy nhiên, rượu làm giảm sự đổ mồ hôi.
- Ngược lại, bột chân có hiệu quả hơn. Thoa bột chân lên ngón chân và đế bàn chân. Điều này cho phép bột hấp thụ mồ hôi trực tiếp.
- Nếu không có phương pháp nào ở trên giúp bạn, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu, tức là bác sĩ da liễu. Điều này có thể xác định nếu bạn bị tăng huyết áp (đổ mồ hôi quá nhiều). Mùi hôi chân quá mức sau đó có thể được điều trị bằng botox, ví dụ.
Giày hở không chịu được đôi chân nhếch nhác. Giác mạc đặc biệt nhanh chóng làm cho bàn chân trông bị bỏ bê. Làm thế nào để loại bỏ vết chai trên bàn chân của bạn bằng các biện pháp khắc phục tại nhà có thể được đọc trong mẹo thực tế tiếp theo của chúng tôi.