Các ứng dụng chạy bộ và chạy bộ tốt nhất cho Android và iPhone
Trong mẹo thực tế sau đây, chúng tôi giới thiệu cho bạn các ứng dụng chạy bộ và chạy bộ tốt nhất cho điện thoại thông minh Android hoặc iPhone của bạn.
Ứng dụng chạy bộ 1: Chạy tự động & tập thể dục cho iPhone và Android
Một trong những ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iOS là "Runtastic Running & Fitness". Những điều đặc biệt đang chờ đón bạn:
- Đối với các vận động viên muốn theo dõi kết quả chạy và thể dục của họ, Runtastic đi kèm với các chức năng ghi và phân tích thực tế. Ứng dụng tự tính toán tốc độ trung bình và lượng calo đốt cháy.
- Trên đường đi, bạn có thể thông báo trạng thái tạm thời bằng giọng nói và cải thiện khối lượng công việc của bạn mỗi ngày. Một chế độ khuyến khích cũng có sẵn, trong đó bạn có thể được ứng dụng trực tiếp cổ vũ trong quá trình đào tạo thông qua đầu ra bằng giọng nói.
- Bạn có thể chia sẻ kết quả của mình với bạn bè trên Facebook, Twitter và Co. để khuyến khích lẫn nhau. Ngoài ra, một máy nghe nhạc MP3 có thể được sử dụng trực tiếp từ ứng dụng để phát các bài hát yêu thích của bạn khi bạn chạy.
- Tuy nhiên, nhiều chức năng không thể được sử dụng với phiên bản miễn phí. Bạn có thể trang bị thêm những thứ này riêng lẻ hoặc trong phiên bản Pro với giá 4, 99 euro.
- Đặc biệt thú vị: Runtastic hiện cung cấp cái gọi là "câu chuyện chạy". Tại đây bạn có thể tích hợp toàn bộ câu chuyện vào lối đi của bạn và mang lại sự đa dạng cho việc đào tạo hàng ngày của bạn.
Ứng dụng chạy bộ 2: Ứng dụng Nike + Run Club - đang chạy
Một ứng dụng chạy bộ và chạy bộ phổ biến khác dành cho Android và iPhone là "Ứng dụng Nike + Run Club". Các chức năng này đang chờ bạn:
- Tốc độ, khoảng cách và tuyến đường được ghi lại. Bạn cũng có thể lưu những thứ này dưới những điều tốt nhất cá nhân.
- Ngoài nhật ký tập luyện, thi đấu với các vận động viên và người theo dõi nhịp tim khác, nhiều chức năng khác đang chờ bạn.
- Bạn có thể lập kế hoạch của riêng mình cho huấn luyện viên Nike + của bạn. Điều này kết nối mục tiêu của bạn với thể dục hiện tại của bạn. Kế hoạch tự động thích nghi với tiến độ.
- Luôn có động lực với danh sách nhạc Nike + Run Club Spotify. Mẹo: Nếu bạn cần trang phục thể thao mới, bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền tại Nike bằng các phiếu mua hàng của chúng tôi.
Ứng dụng chạy bộ 3: RunKeeper - chạy với GPS
Ứng dụng "RunKeeper - Run with GPS" miễn phí cũng có sẵn cho Android và iOS. Nó cung cấp phân tích dữ liệu rộng rãi và các chức năng theo dõi khác nhau.
- "RunKeeper" hoạt động giống như hầu hết các ứng dụng chạy bộ khác có GPS và ghi lại khoảng cách của bạn, bao gồm cả độ cao và tốc độ.
- Ở đây bạn có được số liệu thống kê không chỉ về số km và tốc độ của bạn, mà còn về lượng calo được đốt cháy. Nhịp tim cũng có thể được ghi lại bằng nhiều cảm biến khác nhau.
- Bạn thậm chí có thể chụp ảnh trên đường đi và chia sẻ chúng với các vận động viên khác. Bạn cũng có thể đăng số liệu thống kê hoạt động, kế hoạch đào tạo và thành công về thể dục trên các mạng xã hội khác nhau như Facebook hoặc Twitter.
- Chạy tuyến có thể được lưu trong ứng dụng và có thể được bảo hiểm lại sau. Phạm vi của các chức năng cũng bao gồm đầu ra bằng giọng nói và các tùy chọn khác nhau sẽ được thông báo về các mốc quan trọng.
- Nếu bạn đăng ký ứng dụng "RunKeeper Elite", bạn có thể để các vận động viên khác tham gia vào buổi tập của mình trực tiếp.
Trong một mẹo thực tế khác, chúng tôi sẽ cho bạn thấy máy đo bước chân và máy đếm bước tốt nhất cho Android. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm đôi giày chạy tốt, hãy đọc trong báo cáo thử nghiệm chi tiết từ đối tác của chúng tôi, Wirecutter, đôi giày chạy bộ dành cho nam và nữ tốt nhất.