Hạ nhiệt vào mùa hè với một chai nước nóng lạnh - một mẹo khéo léo cho những ngày nắng nóng
Tuyệt vời như mùa hè, việc ngủ để làm mát một chút sẽ dễ dàng hơn nhiều, giống như với một chai nước nóng lạnh. Chai nước nóng vào mùa hè không phải là một mẹo hoàn toàn mới, nhưng nó vẫn tuyệt vời.
Chai nước nóng vào mùa hè - để bạn hạ nhiệt
Vào ban đêm, khi sức nóng trong phòng ngủ xuất hiện vào mùa hè, bất kỳ loại làm mát nào cũng được chào đón nhiều hơn. Các chai nước nóng cung cấp một làm mát thực sự hiệu quả - tất nhiên, vào mùa hè, như một chai lạnh.
- Điều thực sự tuyệt vời về chai nước nóng là việc làm mát mà nó cung cấp không chỉ mang tính chất ngắn hạn. Với chai nước nóng, bạn có một chiếc giường mát mẻ thoải mái trong vài giờ.
- Có nhiều cách khác nhau để chuyển đổi chai nước nóng thành chai lạnh. Một trong số đó là đổ đầy chai nước nóng bằng nước và cho vào tủ lạnh vài giờ trước khi đi ngủ.
- Một lựa chọn khác là đổ đầy chai nước nóng bằng đá viên. Đối với điều này, bạn sử dụng một khuôn khối băng, mà bạn có thể tạo ra những viên đá tương đối nhỏ. Trong trường hợp chai nước nóng, bạn sẽ sử dụng một mô hình với diện tích đổ đầy lớn nhất có thể. Hãy chắc chắn để lại không gian trong chai nước nóng.
- Nén làm mát màu xanh là một thay thế cho chai nước nóng. Cho dù cuối cùng bạn chọn phương án làm mát nào, bạn nên luôn luôn đặt một chiếc khăn hoặc tương tự xung quanh chai nước nóng. Ngoài ra, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với cơ thể, nếu không bạn có nguy cơ bị bỏng lạnh. Một nơi tốt cho chai nước nóng ướp lạnh, ví dụ, chân cuối giường.
- Nhân tiện: Tắm lạnh có một số lợi thế. Tuy nhiên, để hạ nhiệt trước khi đi ngủ, đây không phải là một ý tưởng tốt. Bạn sẽ đạt được điều ngược lại với những gì bạn dự định ban đầu. Cơ thể phản ứng với cái lạnh cực độ bằng cách cố gắng cân bằng nhiệt độ càng nhanh càng tốt - nghĩa là nó tạo ra nhiệt bổ sung. Nếu bạn muốn đi tắm, tắm nước ấm sẽ hợp lý hơn nhiều.
Ngoài chai nước nóng, có một vài thủ thuật khác bạn có thể sử dụng để làm mát phòng hiệu quả mà không cần điều hòa. Chúng tôi đã tập hợp các thủ thuật tốt nhất trong một bài viết riêng biệt.